Se luptă cu răcelile, herpesul, hipertensiunea, cariile dentare și chiar cu o stare proastă. Și mulți medici îi plac, deoarece eficiența lor este dovedită de peste 4.000 de studii științifice
CÂND ȘI CUM SĂ LUAȚI CUMPĂRILE MEDICINALE
● Alegerea: aceste medicamente pot fi găsite în magazinele naturiste sau în farmaciile care vând remedii naturale. Sunt sub formă de tablete, capsule sau pulbere. Ciupercile folosite în micoterapie nu cresc spontan în pădure, ci sunt cultivate în ferme specializate. Pentru a fi siguri că nu conțin urme de pesticide, metale grele și germeni patogeni, este mai bine să solicitați vânzătorului informații sau să alegeți produse organice sau, din nou, care poartă o certificare specifică pe pachet (de exemplu Cermet sau Vitamar 1000 ).
● Doza: 2 grame pe zi de ingredient activ (fiecare comprimat conține în medie 500 mg).
● Momentul potrivit: la mese sau chiar pe stomacul gol deoarece sunt ușor de digerat. Mai bine să le luați împreună cu o tabletă de vitamina C: această substanță rupe lanțurile lungi de molecule care le compun, îmbunătățind absorbția lor.
● Eficacitatea: durează o lună pentru a vedea primele rezultate; după trei ajungeți la beneficiile maxime.
● Specialistul pentru dvs.: consultați un medic cu experiență în micoterapie. Numai el poate decide soluțiile corecte și stabili ciclurile de tratament (găsiți o listă de profesioniști pe site-ul freelandtime.com
Persoanele cu hipertensiune sunt adesea prescrise i diuretice, care elimină sodiu în urină. Polyporus funcționează în același mod, dar, spre deosebire de medicamente, nu duce corpul să disperseze nici măcar potasiu, un mineral prețios pentru multe funcții vitale.
Câteva săptămâni de utilizare a ciupercii sunt suficiente pentru că i valori presiunea începe să scadă. Și acest lucru permite reducerea dozelor de medicamente sau chiar să nu mai luați.
Reduce i kilograme în plus nu este doar o problemă estetică, ci mai presus de toate sănătate. Maitake este o ciupercă care, asociată cu o dietă echilibrată, te ajută să scapi de depozitele de grăsime și, de asemenea, scade nivelul de trigliceride în sânge.
Funcționează prin stimulareaadiponectina, un hormon care, după cum a arătat un important studiu coreean, permite organismului să facă acest lucru a arde mai multe grăsimi.
Această ciupercă a devenit faimos cu ani în urmă, când nouă sportivi chinezi au stabilit tot atâtea recorduri mondiale la diferite discipline. merit a fost atribuit tocmai utilizării Cordyceps, care este indicat împotriva oboselii fizice și mentale sau pentru a depăși o perioadă de convalescenţă.
A lui secret? Conține cordicepină, ceea ce crește utilizareaoxigen de către corp și din acest motiv dă un impuls de energie.
Dacă ai petrecut iarna între o răceală și alta și totuși simți slăbit, încercați o cură pe bază de Agaricus. Este bogat în beta-glucani, substanțe care acționează prin stimularea sistem imunitar. Acestea fac acest lucru activând un anumit tip de celule albe din sânge, macrofagele. Și făcând corpul mult mai mult reactiv împotriva virușilor și bacteriilor. Această ciupercă ajută și la prevenirea și vindecareaherpes și infecții recurente din Candida.
Mai ai timp să lupți împotriva alergiilor sezoniere. Reishi este unul puternic antihistaminic este antiinflamator natural. Are o acțiune similară cu cortizonul și este bogat în germaniu, un mineral rar care echilibrează sistemul imunitar.
Idealul este să-l iei cu o lună înainte de sosirea polenului, dar dacă începeți să-l luați acum și continuați cât timp aveți nevoie de el, vă veți păstra mai bine sub control rinită, umflarea ochilor și strănut, dar și crize de astm.
Printre ciupercile medicinale există una comparabilă cu cea mai eficientă probiotice, Shiitake. Compușii săi hrănesc flora bacteriană, reușind astfel să elimine umflarea și fermentarea. Acțiunea sa de curatenie a sistemului digestiv este, de asemenea, importantă pentru sănătate în general: mai mult de jumătate din apărările noastre imune sunt concentrate înintestin. De asemenea, acționează asupra florei bacteriene a gură, deci ajută la prevenirea cariilor dentare.
Aproximativ 4 milioane de italieni au un nivel ridicat de zahăr din sânge. Și este probabil să se îmbolnăvească Diabet. Coprinus îmbunătățește sensibilitatea celulelor la insulină. Înseamnă că țesuturile sunt capabile să „absoarbă” mai multe zaharuri pentru a-și îndeplini funcțiile și glucoză se distribuie în organism mai degrabă decât se acumulează în sânge.
Unele studii au arătat că Coprinus poate ajunge la reduce valorile glicemiei 15 la 30 la sută.
Daca esti sub stres și vă este greu să dormiți, Auricularia vă poate ajuta să găsiți o liniște sufletească. El este unul puternic anxiolitic deoarece conține adenozină, un fel de comutator care „activează” substanțe, cum ar fi serotonina, capabile Relaxați-vă sistemul nervos.
poate sa asociat aceasta pentru o altă ciupercă, Coryceps: are o funcție antidepresivă, deoarece crește producția de neurotransmițători, cum ar fi dopamina și noradrenalina, care îmbunătățesc starea de spirit.
Pentru a putea păstra sub control nivelul colesterolului din sânge a recurs adesea la statine, medicamente care pot da în timp efecte secundare. Când este prescris de medic, ciuperca Pleorotus în unele cazuri poate fi multă efectiv.
Conține o statină naturală care curata sângele din excesul de colesterol, promovează eliminarea acestuia prin bilă și crește nivelul acestuia bun, HDL.
Dacă suferiți de frecvente arsuri la stomac puteți găsi beneficii folosind Hericium. Această ciupercă este bogată în erinacine, substanțe capabile să regenereze mucoasa gastrică. De asemenea, funcționează bine în caz de reflux și atunci când este dificil de digerat feluri de mâncare elaborate, cum ar fi prăjiturile.
Pentru a menține simptomele sub control, le puteți lua și împreună la gastroprotectori tradiționali: veți începe să avertizați primele efecte după 2-4 săptămâni.
