Adăugați câteva picături de ulei esențial de trandafir sau o jumătate de cană de oțet de mere în apa din cadă. Și vei transforma un moment de relaxare într-o terapie
Știți hop este bun pentru piele? La Băi Termale Merano poți rezerva „o imersiune la bere” pentru două: benefice și romantice!
Acolo baie poate deveni al tău fermă de înfrumusețare la alegere, foarte privat și fără km / cost.
Printre cele mii de virtuți ale acestui fruct, se numără și aceea de a ajuta corpul a detoxifiază. Meritul este al vitaminelor, sărurilor minerale și acizilor mărului, care, absorbiți de porii pielii, se regenerează și se purifică. În timpul băii, dacă puteți, beți și ceai de mere pentru a îmbunătăți acțiunea de detoxifiere.
REȚETA FAȚĂ-TE Frecați-vă corpul cu un burete natural înmuiat într-o jumătate de cană de oțet de mere. Apoi cufundați-vă în apă caldă, îmbogățită cu câteva felii de fructe. După baie, masează-ți corpul cu ulei de mere. O puteți face cu ușurință, lăsând un fruct tocat în 200 ml ulei de jojoba timp de două zile.
DACĂ MERGEȚI LA SPA „Te scufunzi cel puțin o jumătate de oră într-o cadă cu apă fierbinte cu bucăți, suc și oțet de mere”, explică Anna Maria Previati, expertă în terapii naturale. Dar mai întâi se realizează o decojire cu pulpa rasă, care face pielea mai fină și o pregătește pentru a absorbi mai bine ingredientele active. Unde: La Fiorida Farm & Beauty, Mantello (SO), www.lafiorida.com. Preț: aproximativ 50 de euro.
„Este un adevărat remediu, totul folosit încă din cele mai vechi timpuri, bogat în acizi grași esențiali care ajută pielea să-și refacă bariera naturală. De asemenea, conține de două ori mai multă vitamină A și cu 50% mai multă vitamina B decât cea a vacii ", explică expertul. „Deci asta e mult hrănitoare, potrivit pentru piei sensibile sau pentru cei care suferă de dermatită și psoriazis ».
REȚETA FAȚĂ-TE Ai nevoie de un litru de lapte de capră, pe care îl poți găsi în supermarketuri ecologice sau tradiționale bine aprovizionate. Înainte de a vă scufunda, masați-vă fața, corpul și pielea capului cu puțin produs pentru a-i spori efectul. Se toarnă ce a mai rămas în cadă cu apă la 38 ° C.
DACĂ MERGEȚI LA SPA În baia tradițională, sunteți scufundat timp de aproximativ o jumătate de oră într-un amestec de lapte și apă. Există, de asemenea, o versiune cu pat de aburi, un fel de hamac suspendat deasupra unei căzi cu hidromasaj, unde ești așezat înfășurat într-o foaie de lenjerie îmbibată în lapte. Tratamentul se încheie de obicei cu un masaj pe bază de lapte. Unde: Florio Beauty House, Cinisi (PA), centrobenessere.florioparkhotel.it. Preț: aproximativ 50 de euro.
«Esența sa are un efect calmant și în același timp antidepresiv»Observă Anna Maria Previati. Încercați-l în momente de stres și pentru a ameliora schimbările de dispoziție tipice ale sindromului premenstrual și ale menopauzei.
REȚETA FAȚĂ-TE Se amestecă 2 litri de lapte proaspăt cu 8 picături de ulei esențial de trandafir și se toarnă în cada umplută cu apă la 37 ° C. Adăugați petalele unui trandafir roșu și înmuiați timp de 20 de minute. Uscați și presărați pe piele un toner pe bază de apă de trandafiri sau întindeți o cremă hidratantă cu două picături din această esență de flori.
DACĂ MERGEȚI LA SPA În apa de baie, pe lângă uleiul esențial de trandafir, se adaugă petalele florii și laptele sau smântâna, care au o acțiune emolientă asupra pielii. „După scufundare, multe centre oferă împachetări cu creme de trandafiri sau masaje cu ulei fierbinte îmbogățit cu esența florală. Ambreiajul cu pungi mici de petale este, de asemenea, foarte plăcut ", spune expertul. Unde: Residenza dei Limoni, Toscolano Maderno (BS), www.residenzadeilimoni. aceasta. Preț: aproximativ 65 de euro.
Unele dintre cele mai eficiente sunt conținute în cojile și sâmburii (semințele) strugurilor antioxidanți. În cea roșie, în special, există flavonoide, care au un efect tonifiant, deoarece întăresc pereții capilarelor și antocianozide, care le îmbunătățesc elasticitatea.
REȚETA FAȚĂ-TE Obțineți ulei de semințe de struguri și făină de migdale. Creează un aluat moale adăugând puțină apă și masează-l pe corp. Fără clătire, scufundați-vă în cadă, rămânând în relaxare timp de 20 de minute.
DACĂ MERGEȚI LA SPA Începe cu un peeling pe bază de tescovină și lut, care servește la eliminarea celulelor moarte și la reactivarea circulației. Continuă cu o baie în apă caldă îmbogățită cu tescovină unde te relaxezi un sfert de oră, sorbind un pahar de vin roșu. În cele din urmă, un masaj cu ulei de semințe de struguri, stimulând microcirculația. Unde: Terme della Salvarola, Sassuolo (MO), www.hoteltermesalvarola.it. Preț: 175 euro pentru traseul complet.
