Mulți le evită, deoarece sunt nedorite sau chiar considerate dăunătoare. În schimb, semințele de struguri sunt bogate în proprietăți benefice pentru sănătatea noastră
Un frumos ciorchine de struguri: desert suculent sau gustare. Dar sunt mulți care renunță la semințe, deoarece nu sunt plăcute palatului sau pentru că se tem că ar putea face rău digestie și sănătatea în general. În schimb,struguri ar trebui să fie consumate întregi: i semințe de struguri de fapt, se laudă cu numeroase beneficii pentru bunăstarea noastră. Începând cu sănătatea sistemului cardiovascular până la vedere și la frumusețea pielii.
Apără-te de radicalii liberi
De ce mănânc chiar și eu semințe de struguri? Printre numeroasele lor proprietăți de sănătate, se remarcă conținutul antioxidanți: acizi fenolici, Mai ales. Aceste molecule prețioase ne protejează celuleleîmbătrânire, făcându-l și mai necesar dacă trăim în oraș foarte poluat sau fumăm.
Acțiunea antioxidanților este apărarea celulei împotriva radicalii liberi, împiedicând producția fiziologică (sau excesivă) de către organism. În plus, antioxidanții joacă, de asemenea, un rol recunoscut acțiune protectoare împotriva numeroaselor patologii degenerativ (neoplasme și forme de demență senilă).
Antiinflamator și antibacterian
Aveți infecții recurente, cum ar fi, de exemplu, cistita sau sincer? Nu arunca i semințe de struguri deoarece vă pot ajuta să preveniți și să îmbunătățiți acest tip de afecțiuni. Meritul revine acțiunii lor puternice antibacterian este antiinflamator.
In caz de cistita, unul dintre cele mai eficiente și decisive tipuri de struguri împotriva acestui strugure enervant și deturnat infecţie, este varietatea ursina. Consumul său, prin extrase și ceaiuri speciale din plante, ajută la eradicarea bacterii responsabil pentru faza acută și a a preveni recidive frecvente.
Presiunea sub control
THE semințe de struguri conține antioxidanți pretios ca i flavonoid. Antioxidanții ajută Sistemul cardiovascular a rămâne sănătos, regularizarea presiunii și sunt, prin urmare, deosebit de potrivite în cazurile de hipertensiune.
În plus, vor beneficia foarte mult de consumul de semințe de struguri, Pana si femei suferind de varice și capilare fragile. Flavonoidele, de fapt, întăresc efectiv ziduri venoase.
Anti-îmbătrânire naturală
Acțiunea benefică a semințe de struguri pesistem circulator, are, de asemenea, un efect pozitiv asupra sănătății piele și păr. Dacă circulatia sangelui funcționează fără probleme, de fapt scalp iese bine oxigenat iar pierderea părului este redusă, precum și pierderea părului slăbiciune.
Cu struguri, chiar și piele apare imediat mai mult luminos, de parcă ar „respira” mai bine. Mai mult, i semințe de struguri conțin și resveratrol este colagen, substanțe prețioase pentru a contracara riduri și pete de piele.
Întărește vederea și apărarea
Știați că i însămânțarea strugurilor ele întăresc, de asemenea sănătatea ochilor? Mâncați-le, prin urmare, dacă simțiți vedere obosită din utilizarea continuă a dispozitive tehnologice, din abuzul de droguri, din oboseală sau trecerea fiziologică a timpului. Meritul este destinat conținutului vitaminele E și C.
Tot din acest motiv, semințele de struguri sunt, de asemenea, ideale pentru întărește sistemul imunitar, adăugând laaportul de vitamine și antioxidant, unul puternic acțiune purificatoare. Pe lângă consumul clasicului ciorchine de struguri, fără a arunca semințe, încercați să consultați medicul dumneavoastră de încredere.
Ceaiuri din plante și suplimente pe bază de extracte de struguri (coajă, pulpă și semințe) vă poate ajuta în perioadele de oboseală și slăbiciune de piele, păr și vedere. Când simți, adică anii și stres încep să-și pună amprenta …
