Expertul în diabet răspunde la cele mai frecvente 10 întrebări despre glicemia și împrejurimile sale
În 2021-2022 s-au terminat 3 milioane 200 mii în Italia persoanele care susțin că suferă de diabet, 5,3% din întreaga populație (Surse Istat). Dar ce este diabetul?
Diabetul de tip 2 sau diabetul zaharat sau vârsta adultă este o afecțiune în care sunt prezenți niveluri ridicate ale glicemiei, care duc la un risc crescut de boli cardiovasculare.
Diagnosticul se bazează pe prezența unui nivel de glicemia mai mare de 126 mg / dl sau hemoglobină glicată (hemoglobină asociată cu glucoza) mai mare de 6,5%.
Între 100 și 126 vorbim despre pre-diabet, și este o afecțiune care nu trebuie neglijată, într-adevăr este bine să o depuneți medicului, care are sarcina de a o studia temeinic.
Am adresat 10 întrebări unui expert, Profesorul Claudio Borghi, Profesor de medicină internă la Universitatea din Bologna, Spitalul Sant'Orsola Malpighi. Iată ce a răspuns.
1. De ce diabetul este mai răspândit astăzi decât era cu ceva timp în urmă?
Deoarece sunt comise mai multe păcate alimentare, ceea ce poate duce la o tendință de supraponderalitate și la o rezistență consecventă la efectele benefice ale insulinei produse de pancreasul nostru. Cu alte cuvinte, dacă se introduc de obicei prea multe zaharuri, insulina nu este capabilă să le „elimine”, adică să le regleze nivelul din sânge. Consecința este o creștere a zahărului din sânge, chiar și la post.
2. Dacă nu există diabet în familia mea, sunt posibil să mă îmbolnăvesc și eu?
Familiarizarea este o cerință importantă, dar nu exclusivă, deoarece diabetul poate apărea chiar și în absența cazurilor în familie, din cauza supraponderabilității sau a unor medicamente care o facilitează.
Caracteristicile dietei (bogate în zaharuri) și stilul de viață sedentar sunt principalele mecanisme care reduc sensibilitatea țesuturilor la insulină (un hormon care reglează nivelul zahărului din sânge) și pe termen lung provoacă diabet.
3. La ce vârstă te poți îmbolnăvi?
Diabetul afectează toate vârstele. Formele juvenile sunt în general familiare sau genetice. Cele ulterioare sunt mai des nutriționale sau farmacologice și nu întotdeauna familiare.
4. Care sunt principalele simptome care îl determină pe medic să suspecteze diabetul zaharat?
Simptomele tipice sunt sete, scădere în greutate, producție excesivă de urină și epuizare fizică, dar este valabilă doar pentru cele mai severe forme și subiecți cu decompensare glicemică.
În alte cazuri, simptomele sunt absente (trebuie măsurată glicemia) sau apar în complicațiile diabetului: hipertensiune arterială, infarct miocardic, accident vascular cerebral, tulburări de mers sau tulburări vizuale.
5. Pot exista cazuri nediagnosticate?
Există multe cazuri în care diabetul nu este diagnosticat și acest lucru poate fi identificat doar făcând un test de sange. Valorile glicemiei care trebuie monitorizate sunt cele cuprinse între 100 și 126, care pot reprezenta semnale precursoare pentru dezvoltarea diabetului.
În aceste cazuri, este bine să investigați starea pacientului prin alte teste de laborator, cum ar fi măsurarea hemoglobinei glicate (nivelul de hemoglobină asociat cu glucoza), care este un test major pentru diagnosticarea diabetului. Acest test este necesar în cazul glicemiei peste 100: hemoglobina glicată poate fi crescută chiar și în prezența unor valori relativ normale ale glicemiei (în limita a 100). Acest lucru ar dovedi diagnosticul de diabet, în ciuda faptului că glicemia nu este crescută.
6. Există ceva ce pot face încă de la o vârstă fragedă pentru a evita îmbolnăvirea, chiar dacă nu există cazuri în familie?
Dieta și exercițiile fizice (mai puține calorii și un consum mai mare al acestora) sunt singurele strategii preventive. Este necesar să reduceți ingestia de zaharuri, pâine și paste în exces, cartofi sau alimente cu un indice glicemic ridicat și băuturi îndulcite.
7. Trăiești bine cu diabetul
Trăiți bine dacă vă controlați în mod adecvat și vă mențineți în lesă glicemia, tensiunea arterială și modificările lipidelor. Pe lângă urmarea strictă a terapiei prescrise de medic.
8. Poate starea de spirit (agitație, depresie, anxietate, îngrijorare …) să afecteze vârfurile glicemice?
Puțin, stresul poate crește nivelul zahărului din sânge și poate agrava controlul acestuia la diabetici, însă acestea nu sunt stări de dispoziție, dar ar fi mai corect să vorbim despre o presiune psihologică negativă constantă.
9. Este corect să vorbim despre predispoziție genetică?
Este mai mult decât corect: cei cu diabet în familie trebuie să acorde mai multă atenție dietei și stilului lor de viață și să se protejeze de apariția diabetului încă din adolescență.
10. Care sunt steagurile roșii care ne pot determina să suspectăm că un copil are diabet?
La fel ca adulții: sete excesivă, producție mare de urină, lipsă de creștere în greutate în ciuda unei diete normale și tulburări vizuale, de exemplu la școală. Cu toate acestea, în acest caz suntem cel mai probabil în prezența diabetului de tip 1, dar medicul îl va determina.
