Astfel, pentru a respira mai bine, trebuie să bei multă apă, să gătești în oale de oțel, să folosești un aspirator cu un filtru special … și multe altele
La toate vârstele este esențial ține-ți nasul curat spălând cel puțin de două ori pe săptămână cu soluție fiziologică.
Copilul tău își strânge adesea ochii, își „adulmecă” constant nasul și este agitat? do examene imediat pentru că pot fi i primele semne de alergie: un copil din cinci până la șase ani are această problemă.
«Dacă testele sunt pozitive, cu un tratament bazat pe antihistaminice este spray-uri cu cortizon simptomele nazale se diminuează »spune profesorul Muraro. „Și puteți începe deja imunoterapia, adică vaccinul, astăzi în formulare pe cale orală în loc de injectare: în șapte cazuri din zece tulburările se îmbunătățesc începând cu al doilea an de tratament ».
Repetați i teste de alergie la fiecare cinci ani.
Alergiile se schimbă în timp și se pot produce medicamente nu mai funcționează Ca inainte. Pentru aceasta este necesară o „revizuire”, care împiedică aparițiaastm, mult mai complicat atunci de vindecat. Apoi mergi la specialist pentru terapie de revizuire.
Și amintește-ți mereu spală-ți ochii de mai multe ori pe zi cu picături de ochi pe bază de lacrimi artificiale, pentru a elimina substanțele alergenice.
smog poate modifica structura polenului și își poate crește producția chiar și în perioade anormale. Cu o creștere a tulburărilor alergice. În plus, aerul poluat aprinde bronhiile, făcându-i sensibili la polen.
Dar problemele privesc și ele Piele, deoarece celulele dermei sunt iritate, declanșând astfel eczema. Băutură apoi cel puțin doi litri de apă pe zi, pentru a ajuta organismul să elimine poluanții. Curăță apoi pielea dimineața și seara cu un tonic mineralizat pe bază de apă: elimină depunerile de smog și mărește apărarea locală.
Aerul rural este cu siguranță mai bine pentru persoanele care suferă de alergii. Dar este bine să aveți o anumită previziune în anumite situații.
În primul rând, aveți grijă să nu vă „trageți” picioarele pe murdărie și frunze uscate: puteți ridica sporii de mucegaiuri care, dispersându-se în aer, pot provoca atacuri alergice. În zile cu vânt și cu apă torențială, dacă într-adevăr trebuie să ieșiți, luați mai întâi o doză din cele obișnuite droguri anti-criză, astfel evitați un aerosol de polen.
Suferim de alergii mai mult decât bărbații. Motivele? Probabil hormonal.
În partea de sus pentru noi este al nichel. Nu este o coincidență faptul că a fost creată o hipersensibilitate la acest metal, deoarece este prezentă în multe bijuterii, produse cosmetice și produse de curățat pentru uz casnic. Din păcate, deocamdată nu există vaccinuri și devine crucial să fii atent ce se folosește. Cumpărați numai produse care au textul pe etichetă "Testat cu nichel": concentrația acestui metal este sub 0,00001%. Și alegeți ustensile de gătit și ustensile de gătit în oțel inoxidabil: acest oțel nu conține nichel.
alergii respiratorii afectează mai ales bărbații. Probabil pentru că au bronhii mai vulnerabile decât ale noastre. Dacă partenerul tău suferă de asta, da-i o mana pentru a ține crizele la distanță.
Pentru curățarea casei folosiți un aspirator cu Filtru Hepa: elimină efectiv praful și reduce concentrația de acarieni. În timp ce gătiți, porniți hotaaltfel vaporii pot irita bronhiile.
De sine dupa mese suferiți adesea de diaree sau vă umpleți de plasturi roșii, este posibil să fiți alergic la unele alimente. Vestea bună este că te poți vindeca urmând așa-numitul dieta de eliminare. În practică, pentru o perioadă variabilă, de obicei de la două la șase luni, da evita alimente care creează probleme. Și apoi da reintroduce.
Cu toate acestea, este esențial să consultați un specialist. «Do-it-yourself este absolut a evita»Spune profesorul Muraro. „Cu toate acestea, există prostul obicei de a elimina mâncarea din rândul său, cu riscul foarte ridicat de deficiențe nutriționale ».
Doriți să vă faceți o idee despre modul în care este stabilit tratamentul? Pe site-ul centroallergiealimentari.eu puteți găsi o mulțime de informații utile.
Chiar dacă sunteți alergic doar la polen, trebuie să acordați atenție unor alimente deoarece pot apărea așa-numitele reacții încrucișate. Substanțele prezente în polen, de fapt, se găsesc și în unele alimente.
De exemplu, dacă polenul parietariei îți dă probleme, ferește-te de busuioc, pepene și cireșe. În timp ce, dacă sunteți hipersensibil la mesteacăn, aveți grijă la mere, pere, piersici. În caz contrar, ele pot deveni sălbatice mâncărime și umflături la buze și uneori și la gât.
Pentru a clarifica, acum sunt două teste noi, Immunocap și Isac, care se identifică cu o probă de sânge care alimente vă pot dăuna.
