Te ajută să rămâi tânăr. Dar nu numai. Este perfect pentru o mai bună digestie, combaterea vergeturilor și îmbunătățirea rozaceei
Prețios, într-adevăr foarte prețios. Este suficient să spunem că cu 100 de kilograme de fructe se produce doar un litru. Este uleiul de Argania Spinosa, mai cunoscut sub numele de ulei de argan, un adevărat elixir de frumusețe și bunăstare.
Planta din care se obține crește exclusiv într-o regiune din sud-vestul Marocului. Și a fost declarat Patrimoniu Mondial de Unesco, deoarece culturile sale protejează teritoriul de înaintarea deșertului. Argania este capabilă să reziste celor mai dificile condiții de mediu datorită substanțelor speciale în care este bogat: acizi grași și puterniciantioxidanți, care se găsesc apoi și în ulei.
Să vedem, cu ajutorul experților, toatebeneficiiasta iti poate da "aurul deșertului”, Așa cum numesc berberii acest produs extraordinar.
Beneficiile uleiului de argan pentru uz cosmetic
Are o acțiune antiinflamatoare
«Este util, de exemplu, în îngrijireaDermatita atopica sau apsoriazis.Prezența ridicată a acizilor grași omega 3, care au o acțiune antiinflamatoare și hrănitoare, ajută la reducerea descuamării din cauza celor două boli ”spune Maria Teresa Lucheroni, dermatologă și expertă în remedii naturale.
Cu toate acestea, înainte de ao utiliza, cel mai bine este să solicitați sfatul medicului dumneavoastră.
Chiar dacă suferiți decouperose, uleiul de argan este un aliat. «Pentru că este bogat în squalen, o substanță capabilă să protejeze și să întărească capilarele. Dacă îl utilizați în mod regulat, vă ajută să reduceți roșeața »explică dermatologul.
Combate radicalii liberi și este un excelent anti-îmbătrânire
Acest ulei este bogat învitamina E, flavonoide estecarotenoizi care luptă împotriva radicalilor liberi. Plus că conținevitamina Acare stimulează producția de colagen și acid linoleic și oleic, două formidabile produse anti-îmbătrânire. Acesta este motivul pentru care multe companii cosmetice îl folosesc ca ingredient în produsele lor.
„Idealul este să-l foloseștipur, de exemplu ca bază pentru machiaj sau seara pentru a hrăni și a calma pielea "sugerează dr. Lucheroni. «Două sau trei picături sunt suficiente: se absoarbe ușor și ajunge în straturile cele mai adânci ale pielii».
Dacă nu doriți să renunțați la smântână, puteți amesteca o picătură de ulei la doza pe care o utilizați de obicei. Faceți acest lucru și cu fond de ten: va deveni mai moale și pielea va fi mai mătăsoasă.
Hidratează pielea și reduce vergeturile
E ovindeca totulde asemenea pentru pielea corpului: dacă puneți 15 picături în apa de baie sau pe burete pentru duș, nu va fi nevoie să folosiți o cremă hidratant.
De asemenea, este perfect pentru prevenirea și atenueazăvergeturi: în comparație cu alte uleiuri vegetale, cum ar fi uleiul de migdale, este mai bogat în substanțe elasticizante, cum ar fi saponinele.
Are proprietăți emoliente și antibacteriene
După depilarea cu ceară sau bărbierit cu un aparat de ras, aplicați un strat subțire de ulei de argan pe piele. Acizii grași pe care îi conține (omega 3 și 6) au o acțiuneemolient esteantiinflamator.
Mai mult, după cum a arătat un studiu realizat de Universitatea Rabat din Maroc, unele sunt prezente în uleiul de argan substanțeantibacterian, care previn formarea cosurilor post-depilare si a firelor de par incarnate.
Înainte de a dormi, masați-vă unghiile și cuticulele cu o picătură de ulei: în câteva săptămâni vor deveni mai puternice și fără cuticule.
Dacă sunt deosebit de fragile, puteți face o compresă de noapte înfășurându-le cu o mică folie alimentară. Puteți adăuga câteva picături de suc de lămâie în ulei, care are proprietăți de întărire și luminare.
Ulei de argan pentru uz alimentar
Uleiul de argan este excelent asezonareda-o efecte benefice. Doar alege-l pe unulalimentare electricătară.
Diferența, în comparație cu cea cosmetică, este aceea seminte, înainte de a stoarce, vinprăjit. De fapt, are o culoare mai arămie și o ușoară aromă de nuci.
Beneficiile nutriționale
Din punct de vedere nutrițional, uleiul de argan are caracteristici similare cu cele ale uleiului de măsline extravirgin. Bogat în antioxidanți, ar trebui consumat crud, pentru a se bucura din plin de nutrienții săi.
„Este folosit în medicina tradițională marocană pentru că are o acțiune stimulează ficatul și vezica biliară, promovând astfel digestie»Explica Barbara Borzaga, nutritionist.
«Grăsimile sale polinesaturate ajută la creșterea nivelului decolesterol bun, HDL. Și, potrivit unui studiu publicat în Metabolism, reduce nivelul de zaharuri din sange».
Doza pentru a avea beneficii? Despredoi cucuriai pe zi.
Ulei de argan în bucătărie
Uleiul de argan comestibil este perfect pentru condimentarea peștelui, a salatelor, a legumelor la grătar și, desigur, a cous cous-ului tradițional.
Sau puteți face acest lucru delicios și sănătosDesert marocan, amlou beldi, o cremă marocană care este oferită de obicei oaspeților ca bun venit.
Ingrediente:
250 g migdale,
100 g de miere,
500 ml ulei de argan.
Metodă:
Toastă ușor migdalele și apoi toacă-le mărunt.
Se adauga mierea si se adauga uleiul de argan putin cate putin.
Se servește cu pâine sau crêpe.
Ulei de argan pur: de unde să îl cumpărați și cum să îl alegeți
Atunci când cumpărați ulei de argan cosmetic, trebuie să aveți grijă, deoarece nu toate produsele de pe piață suntpurși garantat să 100%. Iată ce trebuie să verificați.
Culoare
„Trebuie să fie galben deschis, nu prea întunecat și nici măcar irizat”, explică Redy Jihar, un stilist de păr din origini marocane, a cărui familie produce ani de zile ulei de argan.
„Altfel, ar putea fi un produs„ tăiat ”cu alte uleiuri”.
Textura
Consistența potrivită nu este prea densă, ci catifelată, aproape „seroasă”.
Parfumul
Spre deosebire de credința populară, uleiul de argan adevărat nu are un miros atât de puternic: este intens la început, dar dispare la 30 de secunde după aplicare.
Dacă este persistent, înseamnă că nu este de bună calitate.
Originea
Verificați dacă produsul provine din regiunile Essaouira sau Agadir, unde este produs cel mai bun ulei și dacă este certificat organic.
