Trăiește mai bine datorită lecturii. Dacă sunteți în căutarea inspirației, iată zece cărți care vă schimbă viața
Există o modalitate de a face ca fiecare dorință să devină realitate: întrebați, credeți, primiți. Acestea sunt punctele fundamentale ale Secretul, cartea publicată în 2007 și care a devenit un fenomen la nivel mondial. Volumul este prezentat ca un eseu în care sunt adunate mărturiile filosofilor anglo-saxoni, oamenilor de știință, managerilor și scriitorilor pentru a demonstra cum secretul a fost transmis de-a lungul secolelor și a ajuns până în prezent. Povești reale ale celor care și-au schimbat viața într-un mod profund. Nu există limite pentru cei care cunosc Secretul.
Pentru toți cei care amână începutul dietei până luni și merg mereu la sala de sport până în anul următor, 4 ore pe săptămână pentru corpul tău este soluția ideală. Cartea, scrisă de Timothy Ferris, este un ghid ironic și distractiv pentru găsirea corpului perfect. Prin cercetări științifice, experimente personale și întâlniri cu campioni sportivi, Ferris își elaborează teoria care l-a determinat să fie inclus în top zece texte din New York Times dedicate wellness-ului. Tot din aceeași serie "4 ore pe săptămână. Bogat și fericit lucrând de zece ori mai puțin"
Dacă sunteți cineva căruia îi este greu să-și exprime sentimentele, încercați să citiți Cavalerul din armura ruginită, de Robert Fischer. Protagonistul este un cavaler care își iubește familia, dar de multe ori îl umbrește pentru că are lucruri mai „importante” de făcut. În timp, armura sa se oxidează și devine închisoarea sa. Pentru a reveni la iubire și a se deschide către lume, el va începe o călătorie (fizică și emoțională) care îl va conduce să întâlnească diferite personaje utile cauzei.
Psihologul și scriitorul american Robin Norwood este autorul Femeile care iubesc prea mult, cartea care încearcă să te ajute să înțelegi când o relație devine o obsesie și ce se află în spatele așa-numitei dependențe emoționale. Un mecanism care se insinuează în cele din urmă în fiecare dintre noi și pe care textul încearcă să îl explice conducând cititorii într-o călătorie pentru a se descoperi pe ei înșiși și temerile lor. Un volum scris în 1989 și care este considerat și astăzi un best seller.
Cheia succesului în viață sunt emoțiile. Obiectivul lui Daniel Goleman și al volumului său este să învățați să le recunoașteți, să le înțelegeți, să le gestionați și să le folosiți în favoarea voastră. Inteligenta emotionala. Ce este și de ce ne poate face fericiți. A fi conștient de emoțiile tale nu înseamnă să fii fericit în sine, ci să știi cum să accepți toate emoțiile (chiar și cele negative) pentru a le folosi pentru a trăi mai bine.
Publicat în 1997, Costumul de scufundare și fluturele este o autobiografie a jurnalistului Jean-Dominique Bauby. În cursul unei vieți aparent perfecte, scriitorul suferă un accident vascular cerebral. Se trezește după 20 de zile de comă într-un corp acum paralizat. Singura parte încă activă este ochiul stâng. Și datorită acel clipi de ochi, el va putea comunica și dicta întreaga carte colaboratorului său. Prin urmare, nu un tratat de psihologie, ci o invitație la reevaluarea vieții.
O publicitate veșnic verde este Micul Print, de Antoine de Saint-Exupéry. O carte datată 1943, dar încă incredibil de actuală astăzi. Prin povestea unui copil a cărui creativitate este îndepărtată, volumul ne invită să reflectăm asupra relațiilor umane, iubirii, pierderii și lucrurilor cu adevărat importante din viață.
Mulțumită ironiei sale, Cine mi-a mutat branza? a devenit rapid una dintre cele mai bine vândute cărți ale genului. Lansat în 1998, a rămas pe lista New York Times cu cele mai bune texte timp de cinci ani. Doi șoareci și doi oameni mici trăiesc într-un labirint mare și mănâncă brânză. Într-o zi, una dintre rezervele de brânză se termină și reacțiile celor patru protagoniști vor furniza cheia cărții: o analiză simplă și perturbatoare a rezistenței la schimbare și a importanței adaptării la condițiile de mediu.
O carte scurtă, simplă și distractivă. În a lui Instrucțiuni pentru a te face nefericit, Paul Watzlawick folosește diferite povești pentru a ne invita să reflectăm la atitudinile greșite pe care le asumăm și la interpretările inadecvate pe care le oferim despre fapte și care determină comportamentul nostru de zi cu zi. Un volum care, grație unei scrieri seci și ascuțite, stimulează introspecția, datorită varietății de povești și personaje în care să se recunoască.
În Căutând un sens în viață Viktor Emil Frankl povestește experiențele sale ca prizonier în lagărul de concentrare de la Auschwitz din timpul celui de-al doilea război mondial. Cartea, însă, nu este un simplu roman istoric care tratează tema Holocaustului într-un mod clasic. Frankl a fost psihiatru și ca atare în lucrarea sa încearcă să înțeleagă schimbările psihologice care au avut loc la oameni. În ciuda brutalității și groazei din acea perioadă, cartea este un imn al speranței și valorii vieții.
