Mici strategii zilnice pentru a face față celei mai dificile (și frumoase) meserii din lume cu seninătate
„Mutați” copiii de la rubrica îndatoririlor la cea a plăcerilor. Pentru fericire pentru toată familia!
Acolo fericirea copiilor iar mamele merg mână în mână. Aflați cum să vă bucurați copiii.
Viața ta, spre fericire…
Copiii sunt un angajament constant, un loc de muncă care nu cunoaște pauze și vacanțe! Prin urmare, poate fi foarte obositor și unul mămică împărțită între muncă și îngrijirea copiilor și a casei, s-ar putea să nu-și găsească nici măcar un moment. În acest scenariu, au nevoie de atenție copiii, în special cei mici, pot fi stresați. Dar dacă înveți să găsești latura natural jucăușă a copiilor și să profiți de ea pentru a te distra la rândul tău, relația și atmosfera familială vor fi liniștite, în ciuda miilor de angajamente zilnice! Efortul va fi răsplătit, dar o mie de mici bucurii care îți fac ziua fericită.
Nu-l lăsa pe al tău deoparte pasiuni să te dedici exclusiv copiilor. De fapt, implică-i în activitățile pe care le iubești cel mai mult! Există întotdeauna o modalitate de a găsi trucuri care să permită copiilor să facă ceea ce fac adulții gradinarit la bucătărie. Dar chiar și o alergare în parc, cititul sau dragostea față de animale pot fi împărtășite. Poate că nu vei insufla acea pasiune specifică micuțului tău, dar îi vei oferi o experiență, bucuria de a împărtăși ceva cu tine care îl face să se simtă „grozav”. O învățătură excelentă pentru viitor și pentru a trăi viața … cu pasiune!
A fi o mamă jucăușă și atentă la nevoile copiilor nu înseamnă să nu dai reguli. Într-adevăr, dacă ești ferm și capabil spune nu" la capriciile și nevoile false ale copiilor vei fi iubit și mai mult și te vei simți unul cea mai fericită mamă. Un „nu” spus la momentul potrivit, cu fermitate și mai presus de toate consecvență, este baza pentru viitorii adulți în încredere. Copiii au nevoie de îndrumare, chiar dacă aparent ar dori să își impună voința! Vor frâne, cineva care își va contura nesăbuința. Dar fii atent să nu le suprimi personalitatea.
„Băieții vor să știe cum„ funcționează ”lumea, iar familia trebuie să fie prima sală de sport, cea în care se antrenează pentru a nu lua„ fețe ”prea dureroase după aceea. este învățătura lui Giuliana Ukmar, neuropsihiatru, terapeut de familie și de cuplu, care a murit prematur, în iluminarea sa „Dacă mă iubești, spune-mi că nu. Reguli și putere pozitivă pentru a ajuta copiii să crească”, un manual care îi ajută pe părinți să înțeleagă cât de importante sunt regulile pentru copii .
A fi mamă presupune sacrificii mari, dar tăiați puțin spațiu pentru tine. Fie că este vorba de o programare de coafură, de un curs de yoga, de un aperitiv cu prietenii, important este să nu renunți. În fiecare săptămână, încercați să vă asumați un angajament și să lăsați copiii cu tatăl lor. Nu le luați nimic care va beneficia de fapt de unul mama mai relaxată și dispuse spre ei.
Există femei la care sunt mai mult sau mai puțin înclinați simțul vinovăției. Maternitatea accentuează această stare de spirit, prinde rădăcini în special la acele mame care poartă această angoasă încă din copilărie. În zilele noastre totul contribuie la a face mamele să se simtă vinovate față de copiii lor: pentru că le lasă la muncă, pentru că le certă, pentru că se simt neajutorați în fața capriciilor lor. În schimb, prețuiește această experiență pentru a depăși vinovăția. THE copii au nevoie de tine, dar dacă le oferi cele mai bune din angajamentele tale de muncă sau acele momente pe care să le dedici doar pentru tine, nu vor suferi. Dacă încredințarea lor cuiva nu se face din egoism, copiii vor înțelege și nu veți avea motive să vă simțiți vinovați față de ei.
Nu te vedea cum mămică dar incearca sa stabilesti unînțelegerea cuplului exclusiv. Dă-ți momente cu partenerul tău în care copiii nu se pot interfera. O operație foarte dificilă pentru noile mame, dar care în timp se dovedește a fi un câștigător atât pentru bunăstarea ta, cât și pentru a copiilor tăi.
Nu vă încuiați în coajă, totul ocupat cu îngrijirea copiilor! Dimpotrivă, el continuă să stea cu prieteni, cu sau fără copii. Te vei simți ca încă o persoană complet și fericit iar copiii dvs. se vor „antrena” pozitiv pentru sociabilitate. A avea alături oameni care ne iubesc și care ne pot susține în momente dificile este o valoare pentru întreaga ta familie.
