Potențial util, smartphone-ul ajunge adesea să genereze anxietate și stres. Învață să folosești tehnologia în mod conștient și să-ți protejezi confidențialitatea
Şase mămică? A-ți ușura viața este un drept … și o datorie! Începe să ceriAjutor al altora și acasă îi învață pe toți că fiecare își poate face partea: pentru copii va fi un stimul util și îi va ajuta să câștige independență. Elimina timp pentru tine: 20 de minute sunt suficiente. O meriți.
COMUNICAȚI CU ȘCOALA
Pentru a instala sau nu pentru a instala WhatsApp? Odată ce ați făcut alegerea, bombardament de mesaje: prieteni, birou, următoarea cină în familie și, mai presus de toate, grupuri școlare pentru că pentru comunicații a copiilor pare să fi devenit necesară. Cu siguranță ne întâlnim mai puțin, pentru că adesea când copiii părăsesc școala, părinții sunt încă la locul de muncă. Schimb de informații a distanţă este practic, rapid: dacă serviciul este gratuit, utilizarea devine și mai atractivă. Însă risc ceea ce se află în spatele mesajelor gratuite este abuzul. Informațiile devin vorbe și adesea o simplă propoziție poate precipitaanxietate. Buletine de război asupra gripei și infecțiilor, mesaje alarmiste asupra copiilor căzuți și certuri, seri întregi de urmat conversații interminabile pe profesori, întâlniri școlare, evacuări. Smartphone-ul clipește și ajungem să cedăm curiozității. Sentimentul de a pierde informațiile potențial importante joacă un rol cheie.
ALEGE-ȚI NIVELUL DE CONFIDENȚIALITATE
Potrivit experților,utilizare un smartphone incorect poate crește stresul mamelor, astfel încât să aibă repercusiuni negative asupra dezvoltare cognitiva a copiilor, după cum explică datele dintr-un sondaj efectuat la Universitatea din California. Două treimi dintre italieni își folosesc telefoanele mobile în autobuze și în metrou: 20% chiar și în timp traversează drumul. 60% se conectează la serviciu: studiile arată că avem tendința de a verifica ecranul continuu, de peste 150 de ori pe zi, chiar și fără a aștepta noutăți importante. Grupurile WhatsApp folosesc, pe de o parte, pe curiozitate, pe de altă parte, cu privire la incapacitatea de a menține frontieră între noi și ceilalți. De ce nivel de confidențialitate aveți nevoie? Dați școlii numărul dvs. de utilizat în caz de de urgență este foarte diferit de a fi inclus, poate într-o manieră forțată, într-un chat de grup creat pentru a face schimb de informații și transformat în curând într-o piață virtuală unde puteți discuta și organiza aperitive. Desigur, ideea de a lua împreună un aperitiv este excelentă: problema apare atunci când nu vă simțiți parte a grup, nici nu vrei să intri. Nu ești obligat.
CUM FOLOSIȚI TEHNOLOGIA?
La ieșirea de la școală o mamă îți cere numărul și tu, luat contra-atac, ajungi să-l dai în timp ce regreti deja. Protejează-l pe al tău are nevoie. Dacă telefonul dvs. mobil vă stresează și nu doriți să participați la grupuri WhatsApp, găsiți o scuză sau pur și simplu explicați-o adevăr: multumesc, dar nu ma intereseaza pentru ca ma desconcentra. Lipsa de concentraţie și tendința de distragere a atenției în ceea ce privește utilizarea telefonului mobil sunt factori documentați de ultimele studii. Cu atât mai mult dacă sunteți un pasionat de chat virtual, nu uitați să utilizați conștientizarea (și moderare!) în abordarea smartphone-ului. Nu la mesaje continue, fotografii de bună dimineață sau emoticoane în număr disproporționat, discuții interminabil sau specific unui singur destinatar (sunați direct persoana în cauză!): efectul este cel al unuia real invazie. Pentru probleme importante sau pentru a vorbi despre problemele dvs., este mai bine să vă vedeți personal sau să efectuați un telefon și, în orice caz, să gestionați comunicarea în privat. Regula de bază pentru întreaga familie? Seara, smartphone-ul se sprijină de intrare … și da se stinge (sau setați-l la tăcere) până a doua zi dimineață.
ESTE INTERZISĂ ÎNLOCUIREA COPIILOR
Întrebați o mamă prietene sau reprezentantul clasei pentru a vă anunța sau a vă trimite unul Poștă când există informații importante de știut. Copilul nu poate îndeplini o sarcină? Lasă-l să fie un a contacta un mic prieten și întreabă. Grupul WhatsApp ar trebui să le servească mamelor pentru a gestiona mai bine evenimente precum petreceri școlare și angajamente instituționale, să nu devină un loc de bârfă și nici manualul de soluții pentru probleme matematice nerezolvate. risc este că copiii nu sunt responsabili, dar este important să cumpere autonomie în micile lor alegeri zilnice. Se creează notificări sociale și smartphone dependență: este mult timp (ore!) pe care îl consumăm fără să știm în fața ecranului. Când un grup devine intruziv, puteți alege tăcere. Setați modul la niciun avertisment, astfel încât să citiți actualizarea de grup numai atunci când aveți chef. Timpul este cel mai valoros atu pe care îl avem, învățăm a alege cum să-l folosească.
