Acolo psihologie si ştiinţă vorbesc de la sine: a face dragoste are aceeași putere ca medicament și este, de asemenea, unul eficient antidepresiv. Mai mult, cele mai recente cercetări pe această temă au evidențiat modul în care sex fii unul puternic analgezic natural, capabil nu numai de întărește apărarea imună a organismului dar și pentru a ne face să simțim mai puțin stresat și să ne facă arde mai multe calorii.
Pe scurt, vrei să știi care este principalul rezultat al dragostei de cel puțin două sau trei ori pe săptămână? Constă în obținerea unui echilibru psihofizic perfect, ceea ce în general ne conduce să fim mai fericit și să fii mai bun. Atunci: mai mult sex, mai multă bunăstare.
Citiți mai departe pentru a afla toate motivele a face sex mai des.
1. Întărește sistemul imunitar
Dacă faci dragostea de două-trei ori pe săptămână a ta nivelul anticorpilor va fi cu 30% mai mare comparativ cu cei care fac sex doar de câteva ori pe lună. Dar nu este doar o metodă excelentă pentru țineți gripa departe: un studiu publicat în Jurnalul American de Cardiologie, clarifică faptul că a face dragoste reduce adesea riscul de a dezvolta boli care implicăSistemul cardiovascular.
2. Induceți somnul
După orgasm, corpul eliberează hormonul responsabil de senzații relaxare și somnolență: nu este doar o prerogativă a bărbaților să se prăbușească imediat după ce a făcut dragoste!
3. Arde calorii
Știați că 30 de minute de sex pot chiar să vă ardă până la 200 de calorii? Nu se întâmplă de fiecare dată când te angajezi în sex, deoarece depinde cât de multacțiunea este pasională și agitată sau monotonă și mecanică. Dar preferați o sesiune Pilates sau 30 de minute de bandă de alergat, a o noapte de foc Sub așternuturi?
4. Ajută la ameliorarea durerii
endorfine produs de creier în timp ce face dragoste afectează, de asemenea, pozitiv percepția durerii, transformând sexul într-un real calmant natural. Iată de ce, chiar dacă aveți durere de cap, sexul nu trebuie evitat: un studiu german în care 60% dintre participanți au suferit migrene a constatat că cei care au avut relații sexuale în timpul atacului au raportat o ameliorarea parțială a durerii.
5. Stimulează memoria
A face sex în mod frecvent reduce șansele de a pierderea memoriei. Sau cel puțin, așa se pare, chiar dacă studiile sunt destul de recente și rezultatele nu sunt încă demonstrabile. Ceea ce este sigur, însă, este că a face dragoste este capabil reduce nivelul de stres cu 30%. Și stresul face ca funcțiile creierului nostru să se înnodeze.
6. Te face mai fericit
A avea o viață sexuală mai activă ne face mai fericiți. A face dragoste cu partenerul tău stimulează producerea de endorfine în creier, acele substanțe care ne fac mai calmi și mai buni.
7. Reduceți rata mortalității
Cercetările australiene au arătat cum Bărbați și femei de 50 de ani care au relații sexuale cel puțin de două ori pe săptămână sunt supuși unei rate de mortalitate mai mici decât alții.
Nu toate par motive bune pentru a fugi făcând dragoste cu partenerul tău?
Din profilul Instagram DMNow:
