Apa de la robinet este sigură de băut? Vine cu calculele? Ar trebui să fie fiert înainte de a fi beat? Descoperă miturile și de ce să-l bei
Bea apă de la robinet
Ați citit o mie de articole care vă spun că trebuie să beți multă apă: nu există nicio îndoială că apa potabilă este esențială pentru corpul nostru. Dar de multe ori avem îndoieli cu privire la un singur lucru: apa de la robinet este cu adevărat bună de băut? Te doare în vreun fel? Este într-adevăr potabilă? Și dacă da, de ce consumăm atât de multă apă îmbuteliată?
Este posibil să fi auzit pe cineva susținând că apa de la robinet nu este sănătoasă și chiar are efecte dăunătoare asupra sănătății noastre. Dacă a existat vreodată nevoie, o reiterăm: apa de la robinet este absolut potabilă. De fapt, apa care ajunge la casele noastre nu este doar foarte controlată, ci îndeplinește standarde foarte precise.
Cu toate acestea, există multe mituri false care circulă despre asta.
Întregul adevăr despre apa de la robinet
Apa are proprietăți care depind de compoziția sa: conținutul de minerale prezente în ea variază în funcție de resursa de apă și de tratamentele de purificare. Proprietățile nutriționale ale apei de la robinet sunt aceleași ca și apa îmbuteliată, dar are proprietăți diferite valori adăugate:
- din punct de vedere al siguranței sănătății (deoarece controalele sunt mai frecvente și mai stricte),
- din punct de vedere economic,
- pentru protecția mediului (o reducere puternică a materialului plastic poluant)
Apa minerală este adesea considerată mai pură și mai sănătoasă decât apa de la robinet, deși în realitate (cu excepția cazurilor în care există o contaminare evidentă a apelor subterane și o gestionare deficitară a rețelei de apă) trebuie considerat căapă de la robinet trebuie să treacă o serie de analize specifice sus potabilitate și siguranță, verificări făcute mai rar pe apa îmbuteliată.
Citește și: Ce se întâmplă dacă bei prea multă apă?
Calitatea apei de la robinet în Italia
Cercetări efectuate în numele Alte consumuri cu toate acestea, el a confirmat că în Italia apa de la robinet este bună și de înaltă calitate și posedă majoritatea acelorași calități enumerate de reclama apelor cu conținut mineral redus.
Mai exact, bând apă mai apreciate și mai sigure din punct de vedere igienic, și mai bogate în minerale, sunt cele provenite din acvifere adânci, iar în Italia 70% din apa potabilă are exact această origine.
Există doar un singur lucru care poate „ruina” apa de la robinet și acesta este instalația sanitară. O verificare a consumatorului este de a verifica starea de sănătate a conducte, deoarece dacă nu este în stare bună, corodarea ar putea elibera substanțe nocive.
Caracteristicile apei de la robinet
Pentru cei obișnuiți să citească etichetele apei minerale, faptul de a nu avea aceleași informații despre apa de la robinet poate cântări foarte mult. Deci, să vedem care sunt principalele caracteristici ale apei de la robinet.
Bogat în calciu
Apa de la robinet este bogat în calciu (un element important pentru întărirea oaselor și astfel prevenirea osteoporozei), dar prezent într-o cantitate atât de mare să nu fie dăunătoare rinichilor a unei persoane sănătoase, care poate în schimb beneficiu de asemenea, la nivel cardiovascular, de la calciu reduce absorbția grăsimilor în intestin.
Microbiologic sigur
Eventualul clor care se adaugă în unele cazuri apoi, nu este dăunător sănătății și, în schimb, ajută la securizarea apei.
Nu este în contact cu plasticul
Un sfat important: este întotdeauna mai bun consumă apă de la robinet în timpul zilei, deoarece sticlele și ulcele, chiar dacă sunt bine spălate, nu sunt sterile și ar putea favoriza formarea de bacterii capabile să deterioreze calitatea apei.
Cea mai bună apă potabilă din Italia
Dar care sunt cele mai bune ape potabile italiene? Potrivit Altroconsumo, acestea se află în Aosta, Ancona, Caserta și Perugia. Alte ape cu semn pozitiv curg apoi din robinetele Alessandria, Bologna, Cagliari, Campobasso, Catania, Ferrara, Livorno, Palermo, Parma, Pavia, Pescara, Potenza, Reggio Calabria, Roma, Salerno, Trento, Trieste, Udine, Veneția .
Și dacă gustul apei de la robinet nu te înnebunește, încearcă să folosești vasul cu filtru de apă.
