Prima regulă pentru a menține dragostea vie este să începi cu tine însuți
Când un raport devine important că trebuie să se ocupe de noi obiective. obstacole mai greu de depășit? Comparația cu așteptările și … impactul cu realitatea cotidiană! Concentrați-vă pe un dialog deschis și sincer: utilizați cuvinte echitabil vă va permite să transformați fiecare discuție într-un stimul pentru a vă aprofunda cunoștințele reciproce. Când avem curaj pentru a face față problemelor fără să ne învinovățim pe noi înșine sau pe partenerul nostru, viața de zi cu zi este colorată cu roz și intimitatea se îmbunătățește deoarece complicitatea, capacitatea de a partajare, rezistență interioară. Faceți clic pe săgeți și răsfoiți galeria de mai sus pentru a afla cum să păstreze dragostea vie, în fiecare moment.
Mergeti pe picioare
Ne așteptăm ca dragostea să ne ofere Siguranță, stabilitate, forță și fără îndoială un partener pozitiv e constructiv de asemenea, el ne va putea sprijini și ajuta în călătoria noastră zilnică. Aveți grijă să nu confundați, totuși: rezistență interioară este o resursă pe care o putem găsi numai datorită unei lucrări asupra noastră. Nu vă delegați fericirea celuilalt. Continuă să visezi, să ai curajul să tai timpul pentru tine, faceți planuri. Când toată lumea este independentă, relația se îmbunătățește, deoarece este redusă așteptări și nu mai pretindem că partenerul trebuie să găsească o soluție la problemele noastre. Mergeți pe picioare. Iubirea nu este un băț pe care să te sprijini, ci binoclu cu care să privești viața 360 °.
CURAJUL DE RÂS
Viața poate fi grea, de aceea atunci când treci peste una Test împreună relația devine și mai intimă, cu a ei putere capabil să o facă specială. Ai grijă de al tău răni reciproc este un act de dragoste. Invata sa a se concentra atenția asupra aspectelor pozitive ale caracterului său întărește atitudinile constructive ale partenerului prin evidențierea acestora: ajungem deseori să ne acuzăm reciproc, fără să ne gândim că stimulează laturile câștigătoare din fiecare este infinit mai util. L 'autoironie ne salvează de judecățile (aproape întotdeauna ascuțite!) cu care ne scufundăm pe noi înșine și pe ceilalți. Amintiți-vă că un râs împreună cu inima deschisa face mai ușoară chiar și o zi proastă.
IMPORTANȚA PASIUNII
Conform cercetărilor efectuate în Germania cuplurile care împărtășesc un sărut înainte de a părăsi casa sunt mai multe productiv la locul de muncă. Contactul fizic este o componentă fundamentală pentru intimitatea și complicitatea cuplului: mângâieri, atingeri, Îmbrățișări sunt buni la orice vârstă. Obstacolele de luptă? Stresul și simțul controlului. În viața de zi cu zi se poate întâmpla să fii atât de concentrat pe problemele de zi cu zi încât să uiți … timpul pentru dragoste! Facturi, ipotecare, îngrijorări la locul de muncă nu ajută, însă găsind plăcerea de a fi împreună, chiar și doar zece minute pe canapea, vindecă distanța și întărește intimitatea. Nu la televizor acolo duminică dupa-amiaza, da curateniei … redusa! DIY, o excursie în afara orașului, un hobby de cultivat împreună sau o după-amiază cu cei mai apropiați prieteni sunt capabili să dea entuziasm la viață.
NOILE STIMULI SE ANTRENEAZĂ LA FERICIRE
Planificarea ajută a creste. Un lucru este să eviți încărcarea unei relații cu așteptări excesiv care, mai ales la început, poate forța ADN-ul unei povești, un lucru este să lase timpul să treacă fără să-și dea noi obiective noi, poate de teama impactului cu Schimbare. Riscul este să înghețe, în timp ce timpul continuă să curgă … și anii trec. A avea curajul de a face saltul și de a începe noi proiecte este esențial pentru un cuplu. Pentru a construi un proiect de viață împreună este nevoie de previziune, idei, răbdare (!), curaj: resurse care pot deveni mai puternice tocmai în dificultate, mai ales atunci când ai de-a face cu momente proaste devine una provocare pentru noi. Un fiu? Da, dar asta nu este tot. Inventează a vis a fi realizat cu partenerul poate ocupa orice domeniu: o nouă activitate profesională, o călătorie, o experiență de făcut în doi. Antrenează-te în fiecare zi pentru a-ți oferi altele noi stimuli: abilitatea de a a-ti imagina noi provocări merg pe calea fericirii noastre.
