În zilele noastre, cu ritm frenetic la care suntem cu toții supuși și trăim mereu în grabă, se întâmplă din ce în ce mai des că timpul pe care îl putem dedica sport este decupat între o logodnă și alta. Acest lucru, inevitabil, în multe cazuri înseamnă că ne găsim reclame antrenează-te cu machiaj.
Dar suferiți unul efort fizic semnificativ cu inventa pe piele doare sau nu?
Pentru a evita îndoielile, este bine să o spui imediat: da, antrenează-te cu machiaj nu ideal și ar trebui evitată cat mai mult posibil.
Răspunsul este unanim și unește practic toți dermatologii, împărțiți pur și simplu între cei care pun interdicții absolute și cei care, în unele cazuri, acordă mici excepții.
De ce sunt fundașii și co dușmanii fitnessului?
Cand vine vorba de inventa este bine să faci distincții, începând prin a spune că acestea creează cele mai mari probleme fundație, pulberi de față, terenuri este iluminator, adică tot ce acoperă complet pielea.
A practica exercițiu fizic pentru o perioadă de timp medie spre lungă, mai ales dacă este vorba de activități cardio cum ar fi alergare, învârtindu-se, zumba sau similar, determină transpirarea și extinderea vaselor de sânge, crește fluxul sanguin către piele și deschide porii. Dacă purtăm machiaj, transpirație și bacterii, care ar ieși în mod normal din pori, rămân prinși sub straturi de produs. Rezultatul? Pielea nu poate disipa în mod corespunzător căldura și arunca toxine. Acest lucru determinăocluzia porilor care, la rândul său, pot genera puncte negre, roșeață, decolorare și inflamații ușoare sau reacții cutanate, cum ar fi rozaceea.
Ochii și buzele ar trebui să rămână, de asemenea, naturale
Deși, de asemenea, mai puțin dăunătoare farduri de pleoape, tus de ochi, rimel este rujuri pot reprezenta o amenințare pentru sănătatea feței. Transpirația, de fapt, este foarte probabil ca ei să babească și pigmenții lor ajung în gura noastră sau, mai rău, ochii noștri, cauzând arsuri la stomac este supărare. Pielea din jurul acestor zone, din același motiv, poate fi, de asemenea, afectată. De fapt, porii din jurul ochilor sunt printre cei mai sensibili de pe fața noastră și este recomandabil ca nimic să nu-i împiedice.
Cum se pregătește pielea pentru sport
Dacă este posibil, prin urmare, nu purtați machiaj și nu vă demachiați dacă ai fi înainte de a începe a face exerciții fizice. După ce ai făcut asta, clătește-ți fața și întinde-o hidratant ușor care, fără a-l cântări, va proteja piele, evitând orice iritații din sudoare. Chiar și după terminarea antrenamentului, deoarece i porii rămân deschise o vreme, așteaptă să se machieze și nu o fac fără a fi mai întâi acolo curatat este hidrat. Mai bine, dacă folosim tehnica curățare dublă, care elimină reziduurile de sebum, transpirație și murdărie în profunzime.
Cei care se antrenează în pauza de prânz
Pentru multe femei, sala, alergare prin casă sau chiar lecții la distanță în chatul video sunt momente sociale. Deși nu ar trebui permise excepții, voința de a prezintă-te la maxim, ascunzându-se cearcăne este cosuri prea mulți care pur și simplu nu vor să plece, este de înțeles.
Pentru aceasta, dacă vedeți în inventa personal Pătură Linus este bine să știți că nu toate produsele de pe piață sunt la fel și că există mai puține produse dăunătoare, concepute special pentru desfășurarea de sesiuni sportive.
Trucurile potrivite pentru cei care nu se pot descurca fără ele
Când cumpărați, principala caracteristică pe care trebuie să o luați în considerare este că acestea sunt produse rezistent la apă, acesta este rezistent la apă și transpirație. Astfel, sunteți sigur că acestea rămân la locul lor chiar și în fața unui efort fizic mare. Acest lucru se aplică tuturor produselor, dar mai ales celor dedicate ochilor și, prin urmare rimel, creioane este tus de ochi. Alegând versiunile tradiționale, de fapt, riscul este să te regăsești cu ochii în mijlocul antrenamentului efect panda, precum și cu pleoapele super dureroase.
Alegeți o bază ușoară
cât despreîntrupat, dacă imperfecțiuni care te fac nesigur sunt minime sfatul este să nu-ți machiezi întreaga față, ci pur și simplu să atingi o cantitate mică de corector pe acnee sau pe pata ofensatoare, lăsând restul liber.
Alegerea celor care pur și simplu nu vor să renunțe fundație trebuie să cadă neapărat pe non-produse comedogeni, caracterizat de formule non-uleioase, chiar mai bine dacă este în pulbere, e texturi ușoare care lasă porii să respire fără a-i bloca. Acestea se găsesc în principal în farmacii, însă astăzi există și multe mărci de parfumerie le adaugă la propriile lor linii.
Dar dacă scopul este pur și simplu de a uniformiza tenul fără a-l reduce, există alternative mult mai sănătoase BB sau crema CC, care combină culoarea cu un tratament ușor și sunt mult mai deschise pe față.
Buze hidratate
În cele din urmă, nu uitați buze. Rujurile ar fi cel mai bine păstrate deoparte pentru ocazii mai bune, în timp ce i balsamuri pentru buze sau eu ruj sunt foarte recomandate pentru menținerea optimă hidratare. Pe piață există toate tipurile, dintre care multe, de asemenea ușor colorate.
Perfect dacă nu doriți să renunțați la puțin glam nici măcar în timpul orelor de sport.
