Ce este reflexoterapia piciorului
Acolo reflexoterapie piciorului este o tehnică care face parte din așa-numitul Medicină alternativă. Datorită stimulării punctelor precise pe talpa piciorului, se crede că poate influența zonele corespunzătoare ale corpului (glande, sistemul nervos, organe).
Prin împărțirea tălpii piciorului în zone diferite prin linii orizontale și verticale, fiecare zonă este făcută să corespundă unei părți a corpului. Manipularea și masajul acestor zone este considerat a fi benefic bunăstarea psihofizică a persoanei, evitarea bolilor și întărirea sistemului imunitar. Stimularea poate fi concentrată pe un anumit punct sau chiar simultan în diferite puncte ale piciorului.
Conform acestei școli de gândire, un ciclu terapeutic de reflexoterapie nu numai că aduce ușurare imediată și declanșează procese de vindecarea fizică și mentală, dar reechilibrează sistemul nervos și readuce corpul înapoi la homeostazie.
De fapt, reflexoterapia este considerată o terapie holistică, adică are în vedere nu numai corpul, ci și mintea și spiritul.
Cum funcționează reflexoterapia piciorului
Reflexologia poate fi explicată în lumina mai multor principii. Între acestea:
- drenaj limfatic: reflexoterapia facilitează drenajul limfatic și eliminarea toxinelor și a excesului de lichide
- Acolo stimularea nervilor: stimularea conexiunii nervoase dintre picioare și creier îmbunătățește comunicarea între creier și partea anatomică prin reflex, stimulându-l și ajutându-l să intervină
- circulație îmbunătățită: această teorie susține că, prin stimularea reflexologiei, circulația se îmbunătățește, ceea ce aduce nutrienți și oxigen în organe și țesuturi și expulzează toxinele
Originile
Medicina naturală, filozofiile holistice și în special reflexoterapia au rădăcini foarte vechi, în special din cultura orientală.
Se crede că s-a răspândit deja în China în 4000 î.Hr. și că ulterior a fost diseminată de medicul Fitzgerald, care chiar a înlocuit-o cu anestezia locală. Ulterior, reflexologia a ajuns în Europa în jurul anilor 1940.
Care sunt punctele reflexologiei?
După cum am spus, reflexoterapia stimulează diferite puncte prin masaje și manipulări ale operatorului, numite „puncte reflexe”, care au fost cartografiate de Fitzgerald. Dintre acestea, de exemplu, degetele de la picioare stimulează sinusurile frontale, baza degetelor stimulează ochii și urechile, tocurile, ovarele / testiculele.
Beneficiile reflexologiei piciorului
Reflexoterapia piciorului, conform acestor teorii, ameliorează:
- dureri cronice
- dureri de spate
- probleme digestive, constipație și colită
- astm
- dureri de urechi și amigdalită
- eczemă
- anxietate, stres, iritabilitate
- insomnie
- simptome ale menopauzei
Contraindicații
Spre deosebire de multe alte sisteme holistice și alte tehnici care, dacă nu sunt realizate de personal specializat, ar putea duce la probleme de altă natură și să fie dăunătoare, reflexoterapia piciorului nu are contraindicații și nu provoacă daune.
VEZI SI
Cum să faci o baie de picioare acasă: 5 sfaturi naturale
