Să învățăm din greșelile noastre cu câteva sfaturi pentru „salvarea pielii”: veți fi surprinși să știți cum rutina dvs. de frumusețe, pe care ați practicat-o întotdeauna, nu a făcut altceva decât să agraveze petele și acneea
Obiceiuri proaste care îți dau cosuri
Știm cu toții cât de mult apariția cosurilor este o pată enervantă. Dar dacă ți-am spus că, fără să știi, de multe ori suntem noi agravează situația?
Pe scurt, aparent, ieșirea din jungla urbană a cosurilor nu este atât de complicată: trebuie doar să o vrei. Începând de lagreşeală de departe cel mai comun, căruia puțini îi rezistă, și anume chinul cosului până la moarte prin zdrobire, iată toate „păcatele” pe care le comitem în fiecare zi și care nu fac altceva decât agrava starea pielii noastre.
1. Nu folosiți o cremă hidratantă
Oamenii cu pielea grasă gândesc adesea asta folosiți cremă hidratantă și adăugarea mai multor „grăsimi” pe piele nu este o abordare corectă. Este adevărat că cei cu pielea grasă sunt de obicei mai bine cu creme mai ușoare, dar acest lucru nu înseamnă că poți face fără hidratare.
Realitatea este că, dacă pielea nu este hidratată în mod adecvat, glandele sebacee sunt forțate să producă mai mult sebum, ceea ce agravează aparițiaacnee.
2. Strângeți coșurile
Un studiu recent a avertizat asupra pericolelor infecțiilor care ar putea rezulta din practicarea stoarcerea cosurilor: Iritarea pielii și introducerea altor bacterii în porii deja iritați nu este cu siguranță cea mai bună mișcare.
3. Exagerând cu zaharuri și carbohidrați
Este posibil să fi auzit de asta înainte, dar trebuie să știi prea mult despre asta glucide și zaharuri procesate crește nivelul zahărului din sânge. Veți spune: ce legătură are cu pielea de pe fața mea? Nu doar tu crești în greutate, ci și pielea care se apără făcând să apară cosuri ici și colo.
4. Folosiți un săpun dur
Pielea creează în mod natural un „ulei” care o protejează: folosiți un săpun agresiv riscă să elimine acest film protector distrugând total bariera care îl protejează în fiecare zi de agresiune.
5. Purtați machiaj greu
Dacă utilizați un inventa prea greu, mai ales iarna, trebuie să vă asigurați că produsele pe care le utilizați nu sunt prea ocluzive pentru pielea dvs. altfel riscați să blocați porii și să prindeți germeni și bacterii care provoacă cosuri. Dacă suferiți de acnee aveți grijă să preferați produsele cosmetice cu cuvintele „nu comedogen": înseamnă că produsul nu tinde să înfunde porii.
S-ar putea să te intereseze Cum să te machiezi pentru a masca imperfecțiunile pielii
6. Nu demachiați
Prima regulă pentru o piele bună este „niciodată în pat purtând machiaj'. Dacă nu vă curățați fața înainte de a dormi, nu numai că ajungeți să murdăriți perna, dar veți permite să intre toate impuritățile care s-au acumulat în timpul zilei în interiorul porilor feței. Și acest lucru înseamnă inevitabil cosuri și pete.
Deci, ia-ți timp pentru a-ți curăța pielea, tamponează tonerul, dă-ți un exfoliant în fiecare săptămână și aplică o formulă bună de hidratare pentru noapte.
7. Nu dormi suficient
Corpul nostru are nevoie cel puțin 7 ore de somn pentru a întări sistem imunitar care ne protejează de agresiunile externe. Prin urmare, interzicerea nopților bune și a orelor mici, este, de asemenea, interzis să adormiți nervos sau furios sau să folosiți smartphone-ul înainte de culcare. obiceiuri proaste să fie eliminate deoarece compromit calitatea somnului și a întregului organism. Aici eu 9 sfaturi pentru a dormi bine.
8. Așezați smartphone-ul în locuri neigienice
Unul dintre cele mai murdare obiecte, dar din păcate atingem cel mai des este cu siguranță smartphone-ul. Suntem obișnuiți să-l ducem practic peste tot, fără să acordăm măcar atenție diverselor suprafețe pe care îl așezăm. În general, este mai bine să nu-l duceți la baie sau să-l așezați în locuri care nu sunt foarte „igienice”. Deci colectează toate bacteriile prezente în camere și la primul apel telefonic … aici sunt împrăștiate pe fața ta. Și, știm până acum, care sunt consecințele.
