Pe lângă îmbunătățirea intimității cu sine și cu partenerul suplimentar, auto-erotismul se mândrește cu numeroase beneficii pentru sănătate
Se acordă o mare importanță plăcerea feminină cand vine vorba de sex, de asemenea, în Kamasutra, în care diferența dintre bărbat și femeie, din punctul de vedere al zonelor erogene, a duratei și intensității plăcerii, face lumină asupra posibilității ca ambii să recurgă la masturbarea, pentru a vă bucura mai bine și pe deplin de o relație sexuală.
Pe lângă faptul că este bun pentru relație, masturbarea este bună pentru sănătatea ta: știința confirmă astaauto-erotism este o practică extrem de bună pentrubunăstare psiho-fizică, atât masculin cât și feminin.
Pentru că masturbarea este mult a intampina? În primul rând, este un „dar” pe care fiecare și-l dăruiește în libertate absolută și intimitate, liber de privirea altora și, mai presus de toate, de judecată a lumii exterioare.Auto-erotismul La urma urmei, înseamnă să îți iei timp pentru tine și să te cunoști. Dar nu este vorba doar despre asta: masturbarea este bună și pentru relații, contrar a ceea ce cred mulți.
Totul este despre endorfine
Masturbează-te raportează, de asemeneabună dispoziție. De ceauto-erotismeste atât de strâns legată desentimente pozitiveși demulțumire generală? În primul rând, pentru că realizareaorgasm favorizează producția de endorfine.
În plus, conform cercetărilor efectuate deUniversitatea Sidney, masturbarea poate ajuta, de asemenea, la prevenirea forme depresive ușoare, tocmai pentru căendorfine eliberat contra niveluri ridicate destres,returnând astfel stare de bine emoțional pierdut.
Acolomasturbarea este, prin urmare, și o formă eficientă de izbucnire emoționalăpentru a scăpa de tensiuni de o zi grea.
Un remediu pentru sexul de cuplu
Masturbează-tenu înseamnă a finemulţumita partenerului tău sauviața sexuală de cuplu.
De multe ori se întâmplă însă ca din punct de vederemasculin Acolomasturbarea feminină este considerat unalternativă satisfăcătoare un sejur dezamăgitor de două nopți.
În schimb,auto-erotismși satisfacerea sexualității de cuplu poate coexista, într-adevăr se hrănesc reciproc. Acolomasturbarea aduce să cunoască mai binepropriul corpși cele mai sigure modalități de a ajunge la plăcere.
Aducerea acestor cunoștințe în cuplu, fără mândrie sau jenă, este o valoare adaugataeste crește intimitatea, trezind cele mai somnoroase și plictisite relații.
Reduce durerile de cap
Acolomasturbarea are, poate în mod neașteptat, și implicații beneficiipentru sănătate în general.
De fapt, eliberarea endorfinelor și scăderea netă a tensiunii care rezultă dinajungând la orgasm, joaca un rol important acțiune analgezică pe diferite forme de durere de cap.
Să ne gândim doar la durerea de cap de tip tensiune musculară, cauzată în principal de mare nivelurile de stres: această durere de cap enervantă poate fiatenuat tot din practicaauto-erotism, precum și din yogași meditație.
Toate activitățile care relaxează nervii și mărescRelaxa, sunt de fapt benefice pentru cei care suferă dedurere de cap, inclusiv masturbarea.
Ameliorează durerile menstruale
Acolomasturbarea, mulțumită'orgasm, reușește să joace un efectiv efect analgezicși anesteziat pentru ambele sexe.
În ceea ce privește sănătatea femeilor,auto-erotism poate fi un aliat valid pentru a atenua simptomele enervante și tipice aleperioada premenstruala, precum și icrampe în timpul perioadei.
Pentru a confirmaputere de calmare a durerii orgasm, este ştiinţă în sine. Barry Komisaruk, neurolog de la Universitatea Rutgers, a studiat efecteleplăcere (masculin și feminin) pe creier. Rezultatele studiului au confirmat că, în timpulorgasm, zona creierului este total pradă endorfinelor și, prin urmare, stimulare sexualăpoate duce la o creștere considerabilă anivelul de toleranță la durere.
De asemenea, reglează presiunea
Acolo masturbareaca moment de relaxare intimăla sfârșitul zilei și, de asemenea, de ce nu, așa start energizant.
L 'auto-erotismdimineața poate avea efecte similare cu cele ale uneiamers pe jos din timp:endorfinecerul înalt și mult mai mult gritpentru a face față angajamentelor zilei.
Nubeneficiile masturbăriinu se termină aici:auto-stimulare sexuală (precum și actul sexual propriu-zis) desfășoară o acțiuneregularizând petensiune arteriala.
Îmbunătățește sistemul imunitar
Mai mult, potrivit cercetătorilor Santella și Cooper dinUniversitatea Sidney, printre „efectele secundare” pozitive ale masturbăriipentru femei, includ: o scădere a infecțiilor care afecteazătractului urinarși colul uterin, precum și un control pozitiv al valorilorglicemie și o îmbunătățire aapărare imunitară.
O alternativă naturală la anxiolitice și somnifere
Cui îi este greudu-te la culcare, adesea, este chinuit degânduri obsesive: muncă, copiii, problemele cuplului, termenele ipotecare … Rezultatul este că mintea eșueazăsă nu mă opresc niciodatăși pentru a „deconecta”.
Exerseazăauto-erotismînainte de culcare să poată funcționa ca. metoda anti-stres esteanti-insomniecomplet natural. plăcerea sexuală siorgasm, vârful său, sunt de fapt precursori ai producției deendorfine. Acestea din urmă garantează seninătatea șiRelaxa:condiții optime pentrua adormiși odihnește-te mai bine până dimineață.
Descoperiți 7 adevăruri ascunse despre masturbarea feminină
