Expertul explică câteva reguli simple care trebuie aplicate pe toată perioada de înflorire pentru a limita crizele alergice și supărările sezoniere
Alergii la polen? Da la weekend în afara orașului și laaer condiționat, în timp ce ștampila roșie pe sporturile în aer liber.
Pentru a afla celelalte sfaturi, răsfoiți galeria!
Pentru alergicul la polen care iubește să se deplaseze în aer liber, lunile din martie până în iunie ar putea fi dăunătoare: „efort fizic crește absorbția alergenilor prin inhalare, prin care persoana care practică sport este expusă la o risc mai mare de crize de astmAlergologul explică.
Prin urmare, este mai bine să preferați un mediu mai protejat pentru a efectua instruirea, «ca sala de sport cu aer filtrat»Subliniază expertul.
O schimbare de peisaj este bună, mai ales dacă este de la mare, cuvântul expertului.
„Dacă o persoană care locuiește în Milano este alergică la polen de iarbă și ambrozie și în weekend merge la Liguria, unde concentrația acestor plante este foarte mică, dacă nu absentă, cu siguranță va rămâne mult mai bine. Mai mult, în general, aerul suflă în principal dinspre mare spre interior și expunerea este mult mai micăExplică Dr. Asero.
Evident, conform diferitelor regiuni și alergii, scenariile se schimbă, o destinație care reprezintă întotdeauna un refugiu excelent pentru persoanele care suferă de alergii este Munte: de fapt, peste 1500 de metri, practic polenul nu se găsește.
Este posibil ca multor oameni să nu le placă ideea, dar în timpul sezonului de polen în interior este cel mai bine să le păstrați ferestre închise.
Sosește polenul din afară, prin urmare "dacă în casă existăaer condiționat și puteți menține ferestrele închise, cu siguranță expunerile la polen vor fi mai mici »subliniază Asero. Chiar mai bine dacă aerul condiționat este echipat cu unul special Filtru HEPA: „Curățarea casei este importantă pentru cei care sunt alergici la acarieni, mai degrabă decât la polen, pentru acesta din urmă cel mai bun lucru este să încercați să nu-i lăsați să intre”.
În general, „este esențial să ne străduim evita expunerile masive - explică expertul - Utilizarea unui masca atunci când vă deplasați cu bicicleta, de exemplu, vă ajută să limitați contactul și inhalarea polenului ».
Un alt moment delicat este acela după ploaie: ploaia de fapt descompune boabele de polen în fragmente mai mici care ajung cu ușurință pe căile respiratorii, în profunzime mai mare, cu posibilitatea declanșării criza astmului.
După un constatat diagnostic este important "urmează terapie medicală sezonieră așa cum este prescris de medic, care constă de obicei în administrarea de medicamente antiinflamatoare de uz local, tip i cortizon inhalat atât nazal, cât și bronșic (pentru astmatici), și de antihistaminice, atât sistemic, cât și local. Pentru pacienții alergici, în general, atunci, imunoterapia, vaccinul, este întotdeauna indicată»Încheie expertul.
