Parlare di sentimenti non è simple, mai ales când i sentimenti are strong and ci mettono in difficoltà. Anche le donne, spesso, come no disincentivate sin dalla nascita dall'esprimere liberadamente quello che provano, deoarece è considerato sconveniente.
Arrabbiarsi nu este femeie și nu va arăta niciodată mai mult interes față de nimeni. Eppure the capita continuously and, finché non troviamo il modo di primere in maniera comprensible esta emozioni, ci sarà impossibile rationalizzarle e affrontarle al meglio.Il silenzio dei sentimenti causes only incomprehensioni, e ormai l’avrai capito anche tu.
L'origine dei sentimenti
Acest titlu poetic are de fapt un sens foarte practic. Parlare dei sentimenti înseamnă unparare ad acceptarli per quello che sono, belli o brutti (ma chi li qualifica, con cuale diritto lo fa?), buoni o cattivi. Mettere in parola un groviglio di sensationazioni nu este mai simplu, mai ales dacă acest sentiment este davvero forte sau foarte controversat.
A vuelta ci sentiamo frustrate, infastidite, impotenti davanti a que che abbiamo inside. Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să nu-l prinzi cu micul tău căpitan la o lovitură, ma fare a riflessione su che cosa possa aver generat această schimbare în noi. Ceva ce voi simți în acest fel, și perché?
Meglio rilassarsi în orice minut, aprinzând ceva tempo, înconjurând scandaluri în lume pentru a ajunge la originea ofertei. Sau a milei.Chiudi gli occhi per 2-3 minuti e cerca di fare ordine nella matassa di sentimenti. Attribuire le parole alle sensazioni è roba da artisti? Da, corect, dar ai ceea ce trebuie să știi despre lucrurile pe care le treci prin cap și să încerci să le dai un nume.
Parlare di sentimenti col giusto vocabolario
Stare bene o stare male. De fapt, voi vorbi despre sentimente dacă va duce la întrebări din cauza unor extreme pe care, în realitate, nu am prea multe de spus despre ceea ce demonstrează efectiv. Este necesar să fii foarte specific, mai ales dacă vrei să transmiți ce dacă în interior este cineva care este vecin, în cel mai puțin intruziv mod posibil.
Può Voi semăna un dezacord, dar când încerci să-ți exprimi propriile emoții, este necesar să faci cât mai mult posibil. Folosiți aggettivi che descrivano al meglio i sentimenti: umiliata, imbarazzata, impotent, trist, plăcut, entuziast. Le parole hanno un potere e vanno usate con cura massima.
Nu voi ignora ce este înăuntru
Emoțiile sunt un element mental de a doua categorie? Fals! Le emozioni ci rendono uman, bellissime, incomprehensibly noi stesse. Non facciamoci prendere dal bisogno di showarci neapărat toate d’un pezzo, ne per forza sempre incorruttibili.
Fii atent la reacțiile corpului tău și la emoția care se umflă mai întâi de a vorbi cu chi hai attorno. Fai in modo che, cu o minte lucidă, ai înăuntru un resoconto chiaro di quello che hai. Dacă nu este nimeni cu care să vorbesc, am scris-o într-un ziar. Nu voi lăsare, però, mărturia ta vada perduta: amintește-ți dacă încerci, și mănânci reconnoscere ai primi sintomi un sentimento, è la chiave per vivirlo con più pienezza e consapevolezza.
Qualcuno poate averti già suggerito di “smettere di pensarci”. Ebbene, dacă ești mai riuscita să smettere di pensarci, înseamnă că sentimentul pe care l-ai experimentat nu a fost de mult timp, și chiar pentru lucruri bune. Când dar ceea ce este înăuntru este puternic și imposibil de ținut rău, este dificil să distragi atenția chiar și pentru orice moment.
Non pensarci o mettere da parte înseamnă a acumula. Accumulate means che prima sau poi la bomba che avete messo nel cassetto exploderà, nel peggiore dei modi possibili. Foarte conștient de ceea ce este înăuntru, pentru că agresează într-un mod incontrolabil persoana care se află în spatele lui. Ferendole, forse, per quella che potrebbe essere un' incomprehensione.
Parlare di sentimenti è una responsabilità grande
Forse non lo sai, ma il tuo fardello emotivo può gravare su tutti quelli che hai attorno. Doar pentru că ceal altă persoană nu dovedește ceea ce testezi, nu înseamnă că Riversargli a adăugat frustrare și durere este soluția potrivită pentru a te simți mai bine.
In re altà accade proprio in contrario: l'obbrobrio che hai dentro passa anche a chi hai attorno, și che va fi mai puțin conștient de ceea ce ți-am dat să încerci. Responsabilitatea emoțională este o practică virtuoasă pentru cineva care este responsabil pentru sentimentele sale și nu ar trebui să aibă nimic.Se ognuna di noi riversasse le sue emozioni sugli altri, nel bene e nel male, la vita sarebbe insostenibile. Nu pot transfera drepturile de proprietate asupra sentimentelor tale.
E per quanto parlarne con qualcuno faccia bene, ricordati sempre che i sentimenti sono tuoi e sei tu che devi capirli. Non devi giustificarli înainte a nimeni. Scaricare i sentimenti sugli altri è ineducato e unethico, y finirá con l'allontanare anche le persoane care îți vor bine.
