Cum s-a schimbat percepția noastră despre timp? Hai mai notat che ci sunt giornate che si trascinano lente e alte che sembrano volare sinza ca tu te ne acorga? Nu este vorba despre o senzație de-a ta, ci despre un fenomen care are baze științifice și care a fost studiat pe scară largă în psihologia și știința din întreaga lume.
Ad exemplu când te-ai simțit trist, seamănă ca timpul să treacă încet, când te distrezi există senzația că passi molto in fretta. Ciò înseamnă că lumina și emoțiile nu au capacitatea de a influența percepția noastră asupra vremii.Orice se schimbă, dacă se transformă și nu este fisso-ul meu, dar este legato to fattori come l'età, răspund și am chef.
Il ruolo delle emozioni
Emozioni e percezione del tempo duque hanno un legame fortissimo. Această „orologie internă” poate ajuta să înțelegi cum te-ai simțit. Știința, difatti, a arătat că a crea experiența timpului este mintea noastră. Ce înseamnă? Che il cervello prova a misurare minuti, ore e giorni, masbaglia!
Sono proprio le emozioni a disorientare il cervello humano. Când avem paura, ad esempio, tutto sembra va încetini și gli attimi si transformano in eternità. Un moment de felicitări intense pare ca orice trece într-o clipă, în timp ce te simți anxios, stresat sau emoționat, timpul nu este suficient, dar există întotdeauna ceva de făcut și ore scorrono troppo viteză conform percepției tale. Când dacă trist sau annoiati invece il tempo vine avvertito como lentissimo e veloce doar a posteriori.
Le diverse percepții ale timpului
Diversele percepții ale vremii se află în centrul a numeroase studii. Due esperti, John Boyd și Philip Zimbardo, au studiat psihologia cosiddetta a timpului, clasificând diversele temporale prospective. Per gli scienziati solitamente le persone nu seguno un solo.
Passato pozitiv
Le persone che puntano sul pastato positivo guardano cu alegria ai momenti trascorsi. Sunt amichevoli, sentimental și afectuos, îmi place să fiu în companie, mai ales conservare degli obiecte care aparțin al pasajului și posibile un valore simbolic.
Passato negativ
Il negativul trecut este o posibilă urmărire temporară de la scânteia că puterea va anula experiența negativă a trecutului însuși. Dacă aveți de-a face cu cineva despre care vă temeți că va pierde controlul, simțiți-vă anxios și fiți foarte timid.
Prezentul hedonist
Le persone che puntano sul presente hedonista sunt în schimb creative e posibiledono mulți amici, sunt siempre în cerca de avventura ed energiche.Fanno spesso divertire gli altri, sono al centro dell'attenzione în numeroase ocazii și au tendința de a mettere in atto dei behaviori che possono risultare rischiosi.
Cadou fatalist
Il presente fatalista appartiene a persone care diffidano di chiunque, sono constantly di cattivo umore e ansiose. Motto-ul papagalului? „Se deve accadere, accadrà”. Această persoană nu are încredere în predestinare, propriu-zis pentru aceasta sunt convins că acțiunile pe care compiono nu pot muta în niciun fel soarta.
Future oriented agli obiectivi
Ci sono poi persone che vivono il tempo orientando si siempre verso un futuro. Sunt realiste, luați în considerare să nu-l obțineți dacă în curând termin mult, fac bilanci în continuare în ceea ce privește avantajele și i costi che ci vor fi în viitor. Recompensa pentru satisfacerea imediată în favoarea unei recompense viitoare. Hanno tanti conoscenti, pochi veri amici.
Le seguenze li preocupano in modo excessive, per questo non apprezzano le novità e il brivido dell'ignoto.Sembra duque che trascorrano la loro esistenza „curgând continuu în jurul timpului”. Întotdeauna cu orologia la praf, prudent și cu o avversione la risc, plănuiește să nu faci nimic cu lista.
Viitorul Transcendental
Il futuro transcendentale appartiene soprattutto a chi crede in un'esistenza nuova dopo la morte. Există un autocontrol optim și dacă ești îngrijorat să-l obții, lasă toate acțiunile care se compilează.
Hai să-l dilați
Spesso la sensazione è che il tempo cis stia sfuggendo dalle mani, ma sappiamo perfectly che le ore e i minuti si pot in some modo control. Il „tempo” așadar și poate dilatare în unele modi.
- Cambia spesso – Inserisci delle piccole novità nella tua quotidianità per fare in modo che i giorni che vivi non siano tutti uguali. În acest fel, nu doar să-ți îngângi mintea, ci și să creezi piccoli ricordi, crescând în acest fel timpul pe care îl percepi.
- Mindfullness – Bucurați-vă de puterea meditației, încercând să-l percepe pe „cine se roagă”. Acest lucru vă va permite să trăiți diferit tempo-ul, fără a avea senzația că vă rugați în subsol scăpând prin dalle mani. Meditează, practică yoga, lucrează-ți mintea și echilibrează-ți mintea și corpul pentru a te menține calm toată ziua.
- Fermati – Fare delle pause îți permite să întrerupi în orice fel presiunea tempo-ului care vine perceptibil, decelerând astfel zilnic. Prova, ad esampio, a fermarti într-un bar pentru a bea o cafea într-o zi în care alerg ovunque, fra una commissione e l’ altra. O oprire are propriul efect, permiteți-mi să-l încetinesc continuu dell'esistenza.
