Când a debutat, în 1996, într-un teatru offline, opera teatrală I monologi della vagina fece scalpore a lui Eve Ensler. Oggi parlare del sesso feminin nu este mai mult un tabù. La Londra s-a deschis un muzeu dedicat exclusiv vaginului, vulvei și anatomiei ginecologice. Contul ei de socializare impazzano dedicat femeii aguerite della generația Z care nu au nicio problemă să vorbească despre jucării sexuale și despre ciclul menstrual. Un aiuto a sdoganare l'argomento este sosit anche dall'attrice Gwyneth P altrow cu il suo sito Goop, dove lei racconta quanto cure intime e buon sesso siano fondamentali per poter stare bene.În fine, dacă acorzi importanța cuvenită acestei părți feminine, nu merge, nu merge bine și nu va dispărea! Și acum, via cu dritte pentru a menține vaginul curat cu più cât mai mult posibil.
Cure anti invecchiamento per la vagin
Siamo sempre attente a curare la pelle del viso e del corpo, ma di che cosa succed alla nostra vagina ci dimentichiamo spesso. Masculin! De asemenea, zona V este protejată de infecția pielii cu grijă. Spălarea continuă a rufelor, epilarea cu ceară și pantalonii subțiri pot provoca iritații și avarii.
L'errore più frequente di tutte? „Voi acorda puțină importanță detergentului intim” ne sfătuiește Mariuccia Bucci, medic dermatolog și președinte Isplad. «Quelli troppo aggressiveivi pot essere la cauza di secchezza e pruriti. Nu numai: formula lui trebuie întotdeauna diluată, dar pentru caracter practic dacă este folosită direct pură. Alegerea giusta? „Sono ok i produse non schiumogeni cu pH slightly acido, tra 4.5-5. Când aveam 40 de ani, cândva, când mucoasa a murit, era delicată din cauza variațiilor ormonale, occhio, de asemenea, alla textura. Quelle giuste sono le formulate en olio arrichite con probiotici e stanze como la calendula e l’aloe vera, che hano proprietăți calmanti» sugeres Bucci.
Aparte de detergent, la o anumită vârstă este important să hidratezi și să hrănești în fiecare zi pielea, dar și dacă își pierde turgorența. „Indicația este folosirea gelului și a sierii pe bază de acid hialuronic”, ne sfătuiește Eleonora Iachini, medic ginecolog și medic estetician. «Perfette mai ales formula spray care are un grad ridicat de permeabilitate. Vanno se aplică plecând de la Monte di Venere pentru a urca pe labbrale sale grandi și mici. De asemenea, produsele pe bază de vitamina E sunt foarte eficiente în menținerea elasticității țesăturilor”.
Gimnastica pentru a menține tonicitatea vaginului
Când mă gândesc la fitness, îmi vine în minte corsa sau l'attività în prim-plan. Ma lo sai che si devono allenare anche le zone intime? Il focus è il pavevico pelvico, quell'insieme di muscoli, tra il pube e il coccige, que sustenite, circónda e protegge l'apparato genital feminin. Și asta este, de asemenea, bun pentru o senzualitate bună.
Gli esercizi mirati per la vagina sono gli esercizi di Kegel: Iau numele medicului ginecolog din Statele Unite ale Americii care, pentru vărul meu, recunoaște importanța zonei pelvine și este ușor. Dacă aveți de-a face cu eseguire contrazioni volontarie (proprio come faresti per controllare la pipì) seguite da pause di lassamento, da ripetere più volte în più momenti della giornata.
Esistono anche strumenti specifici per guiderti nella ginnastica. Il mai noto este Elvie Trainer, un dispozitiv care a câștigat 12 premii. Dacă este un electrostimulator care introduce un volt în vagin (ca un absorbant intern) puteți spăla mușchii cu el, completați-l cu o aplicație, care vă va permite și să controlați eficacitatea exercițiilor.Ai grija dar. «Gimnastica pelviană poate fi utilă după o sarcină sau în menopauză, dar nu este adevărată și nu este necesară alegerea proprie. Anzi, potrebbe addirittura irrigidire troppo zona» avertizează Eleonora Iachini. „Mai bine evit autodiagnosticarea și evaluez alegerea cu propriul medic ginecolog”.
Vagin: i ritocchini sicuri
Dopo o anumită vârstă, se poate întâmpla ca vulva appaia să mănânce vuotata. În acest caz, de ce medicul estetician nu ar trebui să solicite un filler? „Că majoritatea adaptărilor se bazează pe acid hialuronic cu greutate moleculară mare, foarte dens”, spune Iachini. „Dacă se poate interveni pe dealul Venere pentru a scăpa zona de sensuri giratorii, cu atât mai mult pe labbrale mari pentru a reface piesele. Tratamentul vine cu o microcanulă pentru a distribui bine produsul și pentru a evita orice urme de înțepare, ceea ce îl face și mai puțin dureros. Rezultatul, insa, nu este permanent, dureaza de la 6 la 12 luni.
«Dacă pielea este foarte uscată și aspră, cea mai eficientă soluție este laserul CO2 fracționat: agisează selectiv, vaporizând primele straturi ale pielii pentru a stimula producerea de noi fibre de colagen și elastină, in modo da levigare e tonificare i textile».
În unele aproape, problema este inguinul care face scurisce: cauza este sommarsi, negli anni, delle depilazioni, ma anche l'età, che stimola l'iperpigmentazione. În acest caz, există un peeling ad-hoc. «Per lo sbiancamento delle parti intime este indicato quelo a base di cogico dalle spiccate proprietà schiarenti. È delicato, agisce în 10 minuti e, poche poche sedute, reporta la pele al suo colore originale».
Epilarea cu ceară în zona inghinală
C'è epilarea cu ceară pentru bikini care are esenţialul minim, epilarea cu ceară franceză care lasă un pătrat drept, epilarea cu ceară braziliană care are doar un mini triunghi de păr: în toate cazurile, ceara este soluţia preferată pentru eu va menține zona în ordine.A volte, però, poate provoca peli incarniti și folicoliti. «Daca exista aceasta predispozitie, dupa programarea la cosmeticiana aplicati o crema antibiotica. Evitați invece di stendere sulla zona dell'inguine prodotti oleosi, che sono occlusivi» recomandă Mariuccia Bucci.
Ești un fan al epilării cu ceară totală? Mergi la laser: evita riscul
- Avena e Prebiotico Detergente Intimo di Bottega Verde (13,50 euro) are o actiune calmanta.- Intimo Gel di Euphidra (de la 9,99 euro, Douglas.it-ul tău), cu amido di riso, idrata.
- Dopo la ceretta, Patch Parti Intime di Ayay (12 euro, 4 piese, su ayay.it) calmează pelele.
- Nourish Yspot (25 euro) este un ulei intim cu aloe vera si calendula.
- Crema tonifianta si elasticizanta Potacream (40 euro, de la Potafiori) contine strat de colagen si orhidee.
