Ammettiamolo. Tutti noi ci arrabbiamo di tanto in tanto. Este un răspuns natural la orice lucru pe care îl percepem ca fiind nedrept, scurt sau negativ. Cuando ci sentiamo così, poate fi extrem de dificil găsi le parole giuste pentru esprimere noi stessi e i nostri sentimenti. Cu toate acestea, găsiți parolele cele mai bune de a utiliza atunci când vă puteți ajuta să controlați rabbia și să temperați situațiile de tensiune. Îmi amintesc ce trebuie spus când, dacă este vorba despre arrabbiati, poate face o diferență uriașă în modul în care dacă gândești, dacă simți și dacă răspunzi în orice situație.Ecco le parole giuste da usare când si è arrabbiate.
Parole da usare cuando seamo arrabbiate
Rabia este un răspuns normal și natural la răni sau m altratări. Non è un segno di debolezza, ma piuttosto un segno che avete un forte senso del giusto e dello sbagliato e la volontà di defendere ciò in cui credete. Poate fi util să te oprești pentru a controla furia și pentru a o exprima într-un mod constructiv.
Când este arrabbiati, lucrul migliore da fare è parlare apertamente ed essere onesti în ceea ce privește ai propri sentimenti. Nu este necesar să fii cativ sau ofensator. Dovete doar sa spui ciò che mayor si gandesti ciò che dite. Soprattutto, amintiți-vă de cele 5 frasi migliori da use atunci când șapte arrabbiati.
Mi dispiace
Tra le parole giuste da dire si este arrabbiate ma si intelege di aver commesso un errore ci sunt le scuse.Dacă simțiți că ați făcut o greșeală, vă rugăm să nu ezitați să spuneți că am fost dezamăgit. Dacă recunoaștem cu adevărat că am făcut o eroare, vă rog să mă scuzați cât mai curând posibil. Nu-ți face griji că este degenerat și finiscan să faci o relație sau un prieten. Non pensateci troppo, chiedete pur și simplu scuzați-mă.
Forse nu vă va rezolva toate problemele, dar mă voi simți mai bine. Dacă șapte voi ridica o țestoasă, nu închide strigătul departe, scusa prima all' altra persona. Nu fi nepoliticos sau irrispettosi, ma non scusatevi per qualcosa che non avete fatto. Lasciate che l' altra persona salvi la faccia e sappia che seven disposti ad frontare sews him like a mature adult.
Per favore, spiegami
Se avete a che fare cu un amico sau o persoana cara che si arabbia cu voi, podreste avea l'impressione che vis stia attackando. Acest lucru poate fi foarte greu de înfruntat când mă simt nevinovat.Una delle cose migliori che potete fare è cere loro di explicare per cosa sunt arrabbiati.
Nu poți controla acțiunile altora, dar poți controla modul în care reacționezi. Dacă cineva începe ad arrabbiarsi cu voi, chiedete una explicazione del perché. Nu te certa sau nu te apăra. Ascoltati cu atentie si aproape de capul punctului de vedere al papagalului. Acest lucru vă poate ajuta să dezamorsați situația și să găsiți o soluție care funcționează bine pentru toată lumea.
Questo mi fa sentire
Spesso le persone non si rendono conto che loro azioni possono essere offensive o dannose. Ciò può essere dovuto a lipsă de înțelegere sau di consapevolezza. Se qualcuno vi fa arrabbiare, spiegategli como vi fanno sentire le sue parole o azioni. Invece di arrabbiarvi e mettervi sulla difensiva, utilizați un approccio empathico.
Dire «Questo mi fa sentire como se non ti importasse di me» va stârni un răspuns complet diferit de cel pe care di chi spune «Hai sbagliato» sau «Hai fatto male!».Spiegate come vi fanno sentire le loro azioni. Acest lucru a arătat că șapte sincere și non-statale care caută să fie curtoazie sau complice. În plus, li aiuta a capire as vi fanno va simți acțiunile papagalului, che ar putea indurli să fermarsi și să se gândească cum voi schimba comportamentul papagalului.
Puoi ajutarmi a capire perché succes?
La maggior parte delle volte, când le persoane și arrabbiano, sunt arrabbiate perché nu capiscono il motiv di ceea ce sta accadendo. Aș putea da un non-capiscan pentru că voi bea orice sau un non-capiscan pentru că altcineva se comportă în felul în care se comportă el.
Se qualcuno è arrabbiato con voi e non sapete davvero perché, chiedetegli di aiutarvi a capire. Asta arată că este respectat, că zboară capire și că nu numai că înconjoară di fendervi.
Inoltre, dă-mi ocazia să mă calmez puțin și să înfrunt situația cu calm.Totuși, am văzut posibilitatea de a mă pregăti pentru conversație când era liniște. Aș putea folosi acest timp pentru a mă gândi la răspunsul tău, pentru a mă pregăti emoțional și pentru a lua în considerare lucruri care ar putea fi spuse de două ori.
Grazie per aver ascultato le mie ragioni
Știu că cineva este supărat pe tine, te poți închide pentru a-l calma. Cu toate acestea, nu întotdeauna funcționează bine. Può capitare che qualcuno sia così arrabbiato da non voler ascoltare nulla di ciò che avete da dire. În acest caz, cel mai bun lucru de făcut este să-l sunați pentru averci ascoltato. Aceasta arată că papagalul respectă papagalul și tempo-ul papagalului.
Dimostra che apprezzate il fatto che siano disposti a parlare cu voi e a cercare di aiutarvi a capire cosa sta succedendo nella loro testa. El a mai arătat că șapte disposti ad aiutarli e non vi aspettate che siano loro ad aiutare voi. Aceasta va contribui la rezolvarea situației și la raportarea păcii împotriva părții implicate.
Ora cunoaște le parole giuste da dire când și arrabbiate e sapete como gestire in modo più constructtivo a discussion.
