Este posibilă prietenia dintre foști? În unele cazuri, da, în anumite condiții
De la iubire la afecțiune
Pentru ca prietenia cu fosta noastră să fie posibilă, trebuie să fim 100% siguri că nu mai avem sentimente pentru el și - făcând acest lucru - trebuie să fim extrem de sinceri cu noi înșine, pentru a evita să ne regăsim în situații care ne-ar putea face să suferim și să ne simțim pe o stradă fără fund. Pe lângă conștientizarea faptului că dragostea s-a încheiat, trebuie să existe și conștientizarea alimentării unei afecțiuni profunde față de o persoană care a fost importantă într-o anumită perioadă a vieții noastre și care - în ciuda poveștii nu a funcționat - dorim să nu pierdem .
Păstrați nerăbdarea sub control
Poate că despărțirea a fost mai puțin traumatică decât era de așteptat, dar acest lucru nu înseamnă să pui piciorul pe accelerator și să-i ceri fostului nostru după o săptămână să ne întâlnim pentru o băutură. Dacă există un lucru care are nevoie de ceva timp pentru a se „stabili” și a fi construit, este prietenia după sfârșitul unei povești, așa că încercăm să nu ne sufocăm și - chiar dacă intenția este tocmai aceea de a rămâne în condiții bune - hai rămâneți liniștiți și oferiți tuturor o zonă liberă de timp pentru a reflecta și a lua măsuri despre noul curs pe care îl va trece relația noastră.
Fără motive ulterioare
Prietenia nu trebuie să se transforme în scuza perfectă pentru a-l recâștiga pe fostul nostru (pentru cei care se simt vag vinovați aici, vă recomandăm să reveniți la punctul doi) sau - mai rău - cu ocazia în care ne descurajăm frustrările sexuale cu cei pe care îi cunoaștem deja bine . Ani de cinema, literatură și seriale TV ne-au învățat că „să ne prefacem” că suntem prieteni și, în același timp, să menținem o relație fizică simplă lipsită de așteptări este un joc de masacru care începe să culeagă primul căzut după puțin timp, așa că abandonăm oricare dintre scopurile secrete pe care le clocim și să încercăm să construim o relație cinstită și transparentă, fără să ne batem joc de celălalt și - mai presus de toate - de noi înșine.
Lasă deoparte gelozia
Țineți minte, a fi gelos pe cine ne va lua locul în inima fostului nostru este perfect normal și nu înseamnă deloc că suntem încă îndrăgostiți de el: este exact ceea ce am putea numi un „simț al posesiei” uman și că trebuie doar să învățăm să ne oprim dacă vrem ca prietenia pe care o construim să nu se prăbușească ca un castel de nisip. Să încercăm să ne punem în locul lui și să ne imaginăm cât de mult ne-ar enerva dacă am percepe intoleranța (voalată) la știrea că ne-am îndrăgostit din nou … uneori o mică identificare ne poate ajuta să revenim pe pământ și recalibrează reacțiile noastre.
Măturați (orice) nemulțumiri
Imposibil să rămânem prieteni dacă există încă probleme nerezolvate între noi și fostul nostru care ne pot provoca nervozitate și dureri de cap puternice: (presupusa) prietenie s-ar transforma, de fapt, într-un fel de „inel” în care să degajăm nemulțumirea reciprocă. Există două cazuri: fie vărsăm boabele chiar în momentul despărțirii, promițându-ne reciproc că nu vom mai vorbi despre asta în viitor, fie în viitor evităm orice referință „nefericită” la relația noastră din trecut - inclusiv ciupituri - optând să închidă orice recriminare printr-o dublă livrare.
Niciodata sa nu spui niciodata
Se poate întâmpla ca doi foști să depășească prietenia și să decidă să se reunească, chiar și după mulți ani de separare. În aceste cazuri, nu este ușor să funcționeze relațiile dacă nu au existat schimbări reale din partea ambelor și dacă decideți să reporniți o relație doar din cauza incapacității de a construi noi relații. Dar lucrurile iau cu totul altă întorsătură dacă te regăsești ca oameni noi, conștienți de ceea ce nu funcționase în relația anterioară și redescoperă stimuli importanți, probabil descoperiți în timpul „interludiului” petrecut ca simpli prieteni.
