Poți să te bronzezi și acolo, spun cercetările. Dar trebuie să luați măsuri de precauție. Începând cu alegerea produselor cosmetice
Iti place tratamente la întâlnire? Încercați aceste două rețete.
PACHETUL MAMAR
Amestecați pulpa a avocado, două linguri de lapte este unul din Miere. Aplicați amestecul pe sâni, lăsați-l să acționeze 10 minute, apoi clătiți.
Este o alintare care combină efectul decongestionant cu acțiunea de hidratare.
TONICA SINARULUI
Într-un litru de apă, pregătiți o infuzie cu 1 lingură de flori de tei, 1 din pătlagină și 1 din muşeţel.
Lăsați-l să se răcească și folosiți-l ca tonic după învelirea cu avocado: înmuiați o minge de bumbac și loviți-o pe piept. Păstrați tonerul în frigider.
Împingeți în sus sau triunghi? Există un model ideal sa protejezi sanul?
«În general, sugerez sutiene confortabil și nu o dimensiune mai mică sau cu o formă care nu este potrivită și a fost aleasă doar pentru a avea un decolteu mai prosper. Un costum supradimensionat poate crea iritații și, de asemenea, durerea ", explică Alberto Luini, codirector al Programului de sănătate a sânilor al Institutului European de Oncologie și autor al cărții #senonlosai, o carte electronică care colectează răspunsurile la cele mai frecvente întrebări despre sănătatea sânilor. Prin urmare, modelul potrivit este cel care nu pleacă semne pe piele.
Dacă ați decis să mergeți topless, trebuie să alegeți un filtru foarte inalt, mai ales pentru primele expoziții. Melanocitele prezente în această zonă nu sunt obișnuite să producă melanină și au nevoie de timp pentru a lua măsuri. Un filtru solar 50 sau 50 + este cea mai bună alegere.
«Un produs poate fi folosit pe sân specific pentru fata care, îmbogățit cu ingrediente active, acționează împotriva ridurilor și deshidratării pielii. Și, prin urmare, este potrivit pentru apărarea chiar și a acestei părți foarte delicate a corpului ». Nu uitați să aplicați crema la fiecare două ore iar după baie, fără a uita zona mamelonului, care este foarte sensibilă. Dacă suferiți de mastodinie, adică durere intensă la nivelul sânilor înainte de menstruație, evita să-l expunem la soare direct în acele zile: glandele mamare sunt inflamate și mai aprovizionate decât de obicei și căldura favorizează vasodilatația, crescând disconfortul ».
Cel mai bun mod de a vă tonifica țesuturile când ajungeți acasă este să faceți câteva sponging de apă rece. Apoi, când pielea este încă umedă, aplică după soare.
«Alegeți un produs care conține Omega 3 și 6 (capabil să mărească apărarea pielii) mai mult vitaminele C și E cu acțiune antioxidantă ”sfătuiește dermatologul. Dacă v-ați ars, aplicați o pastă antiinflamatoare peoxid de zinc, cel care este folosit și pentru pielea copiilor.
Soarele și căldura pot promova relaxare țesutul mamar. Odată ajuns acasă, încercați acest tratament. Se face în fiecare zi și are o acțiune tonifiantă, hrănitoare și ușor volumizantă.
«Bateți unul într-un castron gălbenuș de ou cu o lingură de Miere este unul din ulei de masline»O sfătuiește pe Joanna Hakimova, biologă și expertă în remedii naturale. «Aplicați produsul pe un singur sân, masând cu mișcări circular. Când masca începe să se lipească de palme, culcați-vă cu spatele susținut de două perne și așezați mâinile pe sân, una deasupra mamelonului și cealaltă dedesubt. Apoi ridicați-le ca și cum le-ați desprinde: pielea va rezista. Aveți grijă: mâinile nu trebuie să fie complet „lipite”, ci trebuie să se miște sus si jos, parcă ar compacta pielea. După 2 sau 3 minute, își schimbă poziția, așezând mâinile pe părțile laterale ale mamelonului, paralele între ele ».
După 5-6 minute, treceți la celălalt sân, repetând aceleași gesturi. La sfarsit, elimina masca cu apă rece.
● Nu după tratamentul anticancer
Chimioterapia face pielea mai sensibilă în timp ce
radioterapia favorizează inflamația pielii. ESTE
deci evitați expunerea la soare a întregii zone,
folosind ochiuri opace pentru orele indicate de medic
și aplicarea cremelor de înaltă protecție.
● Nu după o intervenție
Aproape de o operație chirurgicală, el vine de obicei
se recomandă prudență, dar interdicțiile sunt limitate
în perioade scurte. Pentru mărirea sânilor, pentru
de exemplu, din a treia săptămână poți face plajă
topless: important este să protejezi cicatricea cu
un plasture. Pentru a-l expune direct razelor, este necesar
asteapta cateva luni.
● Da în timpul sarcinii și alăptării
Da topless pentru viitoarele mame. raze UV
stimulează sinteza vitaminei D, care este importantă pentru
absorbția calciului la femei și copii.
Chiar și cei care alăptează pot descoperi sânii: așa
pielea se usucă mai bine și rămâne în siguranță împotriva rănilor e
cicatrici datorate umezelii.
