În cea mai fierbinte perioadă a anului, problemele intestinale sunt foarte frecvente. Învățăm să ne ocupăm de ele
E o'oaspete nedorit care, cel puțin o dată, „a vizitat” pe toată lumea în timpul verii. De fapt, în două din trei cazuri, diareea apare tocmai în acest sezon. Și există un motiv.
„Vina este mai ales de temperaturile ridicate”, explică Gianpiero Manes, specialist în divizia de gastroenterologie, spitalul Sacco din Milano. proliferează bacteriile dăunătoare. Riscul este ridicat în special în cazul alimentelor slab preparate, slab conservate sau care nu sunt foarte proaspete. Sau, în cazul apei care a fost în conductă de mult timp ».
Din păcate, însă, aceste microorganisme nu modifică aromele. Și prezența lor este vizibilă numai atunci când ajunge durerea de stomac.
„Vara poți suferi și tu diaree cu accident vascular cerebral rece»Adaugă Dr. Manes« În acest caz, însă, mecanismul este puțin diferit. De fapt, se întâmplă atunci când organismul nu se adaptează la o schimbare bruscă de temperatură. Consecința este o contractură, adică un spasm, a mușchilor intestinului, care provoacă diaree ».
Oricare ar fi sursa tulburării, nu uitați să o faceți în timpul crizei bea multă apă, pentru a evita pericolul de deshidratare și pentru a adăuga un supliment cu potasiu, deoarece este sarea minerală pe care o pierzi cel mai mult cu diaree.
„În schimb, avem nevoie de multă prudență înutilizarea antidiareicelor»Avertizează Dr. Manes« deoarece dizenteria, cu excepția cazului de frig, este un mecanism de apărare al organismului. Indică faptul că intestinul încearcă îndepărtați substanțele toxice. Medicamentul, pe de altă parte, paralizează mișcările colonului și astfel bacteriile sau virusul care a declanșat diareea continuă să acționeze ».
Prin urmare, ca regulă generală, așteptați câteva ore înainte de a apela la medicamente, luați-le numai dacă nu vedeți îmbunătățiri e pentru maximum două zile. „Dacă tulburarea nu se rezolvă în acest interval de timp, trebuie să vă contactați medicul, deoarece în unele cazuri poate fi necesar un antibiotic pentru a trata infecția ", conchide dr. Manes.
Descoperiți apoi cele mai potrivite remedii în funcție de cauza declanșatoare.
Lovitura rece
Cauza acestui tip de diaree este simplă: ți s-a răcit după ce ai înotat în mare sau ai trecut brusc de la căldură într-o cameră cu aer condiționat. Și este suficient: tulburarea se manifestă în decurs de jumătate de oră și durează maximum o oră.
Ce să fac?
Diareea trece singură, fără a fi nevoie de medicamente. Cu toate acestea, beți un ceai de plante fierbinte cu flori de musetel si coaja de lamaie: ajută la relaxarea intestinului care este contractat.
Reacția la droguri
Dacă luați antibiotice de genul penicilina și clindamicina, puteți avea tulburări intestinale după câteva zile de tratament. Aceste ingrediente active au defectul de a altera flora bacteriană.
Ce să fac?
Luați fermentenți lactici. Sunt conținute și în iaurt, dar în acest caz prefer produse specifice deoarece sunt mai eficiente. Dacă diareea a început în ultima zi de tratament, opriți administrarea medicamentului. In caz contrar, suna doctorul pentru a afla dacă îl puteți înlocui cu un alt ingredient activ.
Diareea călătorului
Peste un milion de călători se confruntă anual cu această problemă. Dificil de trasat cauza: uneori doar apa cu care te speli pe dinți. Sau responsabil este schimbarea obiceiurilor alimentare pentru a se adapta la obiceiurile locale. De obicei, singura boală este diareea. Dar puteți avea și febră, vărsături și stare generală de rău.
Ce să fac?
Dacă aveți doar afecțiuni intestinale, odihnește-te câteva zile și beți niște ceai ușor, care este astringent. Cu toate acestea, dacă nu vedeți nicio îmbunătățire sau aveți și febră și vărsături, consultați un medic, deoarece poate fi necesar un anumit antibacterian.
Infectie cu bacterii
Există mai multe tipuri de bacterii care pot declanșa afecțiunea.
Daca ai dureri de stomac foarte intense, febră mare și stare generală de rău, salmonella poate fi de vină. Încercați să vă amintiți dacă cu o săptămână sau două mai devreme (timpul de incubație pentru această bacterie este între șapte și 15 zile) ați mâncat păsări de curte sau ouă - acestea sunt alimentele care se pot contamina cel mai ușor.
Daca ai greață și vărsături, cauza este aproape sigur stafilococul. Este o bacterie care se face „simțită” imediat, între una și șase ore după masă. Simptomele durează mai puțin de 12 ore, dar sunt violente. Alimentele care ar fi putut declanșa această diaree sunt lapte, carne și pește, dacă au fost păstrate la temperatura camerei în ciuda căldurii.
Daca ai dureri de burtă superioare poate fi diaree Escherichia coli. Simptomele încep între șase și 48 de ore după masă și durează trei până la cinci zile. Este dificil de urmărit cauza infecției, deoarece este posibil să fi fost acolo carne insuficient gătită, legume crude, dar și apă. De exemplu, cubul de gheață pe care îl aveai în sifon.
Ce să fac?
Pentru inceput, rehidratați și recuperați potasiul pierdut. Bea și suc de afine, care are acțiune antiseptică și „dezinfectează” intestinul. Dacă aveți crampe și dureri de stomac, luați un antispastic, care relaxează mușchii intestinului. În schimb, pentru a rezolva greața și vărsăturile, luați un antiemetic pe bază de bromură de butil de scopolamină, care calmează contracțiile stomacului. Dacă problema durează mai mult de 48 de oreCu toate acestea, mergeți la medicul dumneavoastră pentru că nu vă puteți vindeca: aveți nevoie de medicamente specifice.
Virus gripal
Simptomele sunt cele ale unei gripe normale care afectează intestinele. Deci, pe lângă diaree, există dureri musculare, dureri de cap și febră.
Ce să fac?
Urmați regulile pe care le urmați când luați gripa iarna: stați în pat, beți cel puțin câteva sucuri de citrice pe zi și luați un medicament antiinflamator, cum ar fi acidul acetilsalicilic și acetaminofenul, care ajută la eliminarea virusului. Și, odată cu asta, diareea.
