Gesturi mici pe care urăsc să le facem, dar care ne vor ajuta să trăim mai bine: iată ce sunt și de ce vă vor face bine
Tu stii, marile obiective necesită întotdeauna o călătorie lungă de efort și sacrificiu, dar de multe ori regula „fără durere, fără câștig” - adică fără efort, fără câștig - se aplică și celor mai simple lucruri din viața noastră de zi cu zi, de la dietă la contabilitate la domiciliu.
Într-adevăr, se pare că cele mai utile lucruri sunt întotdeauna cel mai plictisitor: nimeni nu vrea să cântărească mâncarea sau să rearanjeze chitanțele; cu toate acestea, merită să lăsăm lene și să facem multe gesturi mici capabile să ne îmbunătățească definitiv rutina.
Nu ești convins? În galerie am adunat acțiunile care nimeni nu vrea să facă vreodată dar asta ne poate ușura totul (pe termen lung).
Ridică mâna dacă nu ai o poșetă și un portofel plin de chitanțe decolorate care frustrează orice intenție de: „Mai devreme sau mai târziu voi comanda”. Ținerea evidenței micilor cheltuieli este singura modalitate de a vă verifica contul bancar. Sumele mici sunt de fapt cele mai insidioase cheltuieli, pe care nu le realizăm, dar care determină creșterea taxei pe cardul de credit. Scrieți totul într-un notebook sau descărcați o aplicație: veți vedea că va fi doar o chestiune de răbdare.
Toată lumea și-ar dori, dar nimeni nu vrea să întrebe, pentru că a vorbi despre bani este întotdeauna dificil. Faceți o recenzie critică a muncii dvs., gândiți-vă la obiectivele dvs. și luați curaj. La urma urmei, cel mai rău lucru care se poate întâmpla este că șeful tău spune că nu.
Dacă desktopul dvs. este un puzzle de foldere și documente împrăștiate, este momentul să vă luați câteva ore pentru a arhiva logic totul pe computer. Timpul pe care îl pierzi astăzi va deveni foarte prețios de fiecare dată când trebuie să recuperezi materiale vechi de care nu-ți mai amintești nimic.
Crăciunul și zilele de naștere par întotdeauna foarte departe, până ajungem cu o zi înainte fără idei și mai ales fără un minut pentru a merge la cumpărături. Când vedeți ceva care credeți că i-ar putea plăcea părții interesate, nu așteptați, ci luați-l imediat.
A vorbi în fața unui public nu este deloc ușor și chiar și cei cu o înclinație naturală trebuie să știe ce să spună, să studieze tonul potrivit și să se concentreze pentru a menține interesul în viață. Pregătiți o linie de discurs și încercați-l cu voce tare, din nou și din nou. Veți fi uimiți de rezultate.
Mașina este extrem de confortabilă, mai ales când plouă și frig. Dar câteva minute de activitate pe zi sunt suficiente pentru a elibera tensiunea și a trezi metabolismul.
Chiar dacă aveți o memorie bună, scrieți note pe telefonul mobil sau într-un notebook pe care îl purtați întotdeauna cu voi. Doar așa vei avea totul sub control și nu vei risca să pierzi informații importante.
Este un lucru foarte plictisitor, mai ales atunci când achizițiile noi - tehnologice sau altfel - par intuitive. Mare greșeală: întotdeauna există ceva în neregulă sau o funcție pe care nu o folosești. Chiar dacă nu îți vine, citește documentele din cutie; totul îți va părea evident.
O altă acțiune foarte plictisitoare. Cu toate acestea, este esențial dacă aveți nevoie să rearanjați o cameră sau să organizați spațiile din interiorul mobilierului. Dacă nu, riscați să cumpărați ceea ce nu aveți nevoie.
Până acum ne delegăm mesajele pe smartphone, dar însoțirea unui cadou cu un gând frumos scris de mână va înmulți bucuria celor care îl primesc. Și mai presus de toate va fi o amintire frumoasă de păstrat.
Când călătoriți, chiar dacă ați cumpărat puțin sau nimic, valiza crește inexplicabil volumul conținutului său. Nu vă certați cu închiderile, ci împăturați-vă cu atenție hainele. Le veți găsi încă în ordine și (mai mult sau mai puțin) călcate chiar și în ultima zi de vacanță.
