Cunoaște-te pe tine însuți datorită imaginilor
În timpul adolescenței a comunica nu este întotdeauna ușor. Învață să o iei cu ironie: eram toți adolescenți rebeli … și în adâncul fiecăruia dintre noi există încă dorința de a visa, a îndrăzni, nu ceda regulilor.
ÎNVĂȚAȚI CĂTĂREA
Astăzi, proiectele privind fotografia se înmulțesc ca mijloc pentru autocunoaștere: diferite moduri prin care apare un corp în continuă schimbare și redefinire. «Fotografiile sunt urme ale minții noastre, oglinzi ale vieții noastre, reflexe ale noastre inima, amintiri suspendate care pot
suntem în mână »a scris el Judy Weiser, Psiholog canadian și artterapeut, unul dintre principalii comunicatori ai fototerapie, care combină cercetarea fotografică și autoanaliza. Prin imagine apare non-verbalul: ne privim de la noiextern, de parcă am fi alții și impactul poate fi foarte intens. Fotografia generează o răspuns emoțional, este forță și … nu întotdeauna adevăr, pentru că lucrarea fotografică este și despre tehnici, culori, efecte. Invata sa Joaca cu corpul are o valoare fundamentală, deoarece ne învață că nu suntem întotdeauna la fel. În funcție de poziții și unghiuri, corpul se schimbă, creând emoții și senzații diferite.
CONTACT CU CORPUL
L 'impact emoțional a unei imagini poate declanșa o furtună, motiv pentru care „treaba terapeutului este să folosească imagini pentru a învăța limbajul simbolic al clientului și apoi să-l ajute să înțeleagă ce se întâmplă în sine»Scrie Judy Weiser. În 1965, un grup de psihologi și sociologi francezi au început să experimenteze Fotolangaj, o tehnică de grup bazată pe utilizarea fotografiei în lucrul cu adolescenții, în orașul Lyon. Imaginile aprind imaginația și vă permit să stimulați proces imaginativ. Prin ceea ce vedem redefinim relația cu noi înșine și cu corpul. Tulburări precum anorexia și bulimia sau dismorfismul corpului, care semnalează o dificultate dureroasă înacceptare de sine, poate fi explorat prin lucrul pe imagini ca un mijloc capabil de a restabili contactul cu persoana cu propriul corp și cu emoții. Fotografia permite o cartografiere a personalitate: posibilitatea de a aminti experiențe, temeri, nesiguranțe de desenat și a-ti imagina o nouă identitate.
OBȚINEȚI NOI PUNCTE DE VEDERE
Învățăm să spune-ne prin fotografii. Un portret bun nu este doar o chestiune de tehnică sau poziția perfectă: atunci când faceți o fotografie, încercați să vă implicați copilul fără a cere zâmbetul câștigător sau partea dreaptă pentru a vă arăta. Joacă într-un mod plastic cu expresii ne ajută să experimentăm diferite moduri de a fi și de a apărea. Din fețe, zâmbete sau grimase ies corpuri și identitate diferit. Fă-ți poze cu tine și cu membrii familiei din perspective diferite, distrează-te surprinzând noi părți. Privirea și construirea imaginilor noastre într-un mod nou schimbă conceptul pe care îl avem despre ele frumuseţe transformându-l într-o idee vie, în continuă schimbare și reînnoire. În contextul familiei, obiceiul de a face fotografii și de a fotografia diferite părți ale copiilor noștri poate deveni o modalitate de a-i ajuta să se cunoască mai mult prin viziuni diferit.
ACCEPTĂ-TE PENTRU A TE IUBI
Celebrul fotograf a scris Robert Doisneau: «De fapt, a mea este o luptă disperată împotriva ideii că suntem cu toții destinați a disparea. Sunt hotărât să previn timp a derula. Este o nebunie pură ". Prin fotografii comparămimagine a ceea ce am devenit astăzi și a ceea ce am fost: trecutul este vizibil. Instantaneu după instantanee corpul se schimbă; apare unul uite păr, haine și emoții mai adânci, diferite, ale unei anumite perioade. Fii blând în a arăta și a face poze copiilor sau copiilor prietenilor tăi. Spre cei mici ar trebui să începem să cultivăm la fel respect ceea ce pare evident și normal de dat unui adult. Amintiți-vă că râsul și ironie în perioade precum adolescența pot răni mai mult decât arată aspectul. Folosiți fotografia pentru a scoate la iveală posibilitățile infinite și complexe ale corpului, explicați celor din fața voastră ceea ce ați observat și ajutați-vă copiii să vadă frumuseţe a ceea ce sunt. Cu toții trebuie să ni se spună că emanăm forță, energie, luminozitate; acea suntem chipeși, la fel ca noi.
