Inozitolul este numit o moleculă de fertilitate, deoarece are efecte pozitive asupra calității ovocitelor
În ceea ce priveșteinfertilitate, știința și medicina fac progrese atât de mari încât, din fericire, vestea bună este din ce în ce mai frecventă pentru femeile care au dificultăți în a concepe. Printre cele mai recente descoperiri, se remarcă rolul inozitolului în promovarea sarcinii. Atât de mult încât inozitolul a fost redenumit molecula de fertilitate.
Să vedem ce este împreună inozitol, pentru că poate fi un ajutor pentru a rămâne însărcinată și unde poate fi găsit: o dietă sănătoasă și atentă, de fapt, poate fi o sursă naturală excelentă de inozitol.
Inozitol
Inozitolul este vitamina B7, care este un nutrient esențial pentru bunăstarea organismului uman. În parte, inozitolul este asumat prin alimente, dar, în mare parte, este produsă și de organismul însuși.
Dacă considerăm că inozitolul este o moleculă solubil în apă, este de la sine înțeles că devine necesar să-l luați și să-l absorbiți constant printr-unul bun livra.
Rolul inozitolului pentru sănătatea noastră este de a stimula producția de lecitină, o substanță care curăță arterele și astfel reduce cantitatea de colesterolului prezent în sânge. În plus, vitamina B7 ajută ficatul să elimine excesul de grăsime și creierul pentru a depăși stresul și stările depresive, contracarând și îmbătrânirea celulelor nervoase.
Inozitol și fertilitate
De ce, prin urmare,inozitolul ajută la fertilitate si cum? Dezvăluirea acestor noi descoperiri este un studiu realizat în sinergie de Universitatea Ipus din Chiasso din Elveția și Universitatea Commonwealth din Virginia (SUA).
Studiul a luat în considerare un eșantion de femei cu Sindromul ovarului polichistic (SOP) și a evidențiat efectul pozitiv al inozitolului asupra funcției ovariene și asupra tulburărilor endocrine-metabolice legate de SOP (hiperandrogenism, hiperglicemie și rezistență la insulină).
Pentru a se dovedi esențiale în tratamentul polichistozei ovariene, acestea au fost în special două forme de inozitol: Mio-inozitol (MI) si D-chiro-inozitol (DCI). Rezultatele cercetării au evidențiat apoi succesul utilizării acestei molecule pentru combaterea infertilității.
de fapt, jumătate dintre pacienții care au luat inozitol au avut-o din nou'ovulație, peste 80% au revenit să aibă perioadă și până la 55% au avut unul sarcină spontană în câteva luni.
Unde o găsiți
L 'inozitol, sau vitamina B7, se găsește din abundență în lecitina de soia, cereale integrale (orez brun, ovăz, orz, hrișcă), drojdie de bere, citrice, gălbenuș de ou, în nuci, portocale și banane.
De asemenea, unele tipuri de carne oferă o cantitate bună de inozitol: de exemplu, ficat.
Pentru femeile care suferă de infertilitate, dar și pentru toate femeile care caută o sarcină, adieta foarte variata si echilibrata, bogat în inozitol. În cele din urmă, ar putea fi utile suplimente de vitamina B7 stabilit de comun acord cu medicul curant.
