Prima regulă utilă: stai liniștit. Sfaturi ale experților pentru a fi utile fără a intra în panică
AFLAȚI MAI MULTE
corp uman, acest străin! Învățăm de mici să ne îngrijim de noi intimitate, ascultați cerințele care vin din burtă, instruiți-ne simt ce se întâmplă în interiorul nostru.
ORGANISM PUTERNIC
În caz de gripă, odihnă: somn, dietă ușoară și hrănitoare sau activități relaxante, cum ar fi ascultarea unuia fabulă constituie cel mai bun leac. Acest lucru se aplică și adulților, deoarece afecțiunile sezoniere, cum ar fi durerile osoase, durerile în gât și febra, sunt un mesaj din partea corpului care cere să încetinească. Odihna are o valoare extraordinară pentru recuperarea organismului. "Cand temperatura peste 38 ° puteți lua o aspirină. Spongingul cu alcool la încheieturi și glezne oferă ușurare și ajută la scăderea temperaturii ». Dr. Giampiero Moruzzi avertizează: «Adesea, medicul pediatru este chemat imediat. Mai bine asteapta pentru, așa cum sugerează tehnica ceasului și așteptării: observați și monitorizați starea bebelușului timp de trei zile înainte de a trece la antibiotic. În majoritatea cazurilor, boala se va rezolva singură, iar corpul va deveni mai puternic decât înainte. Terapia cu antibiotice nu este întotdeauna necesară, mai ales atunci când avem de-a face cu un virus. ». În prezența vărsăturilor, este important să se evite deshidratare: «Da sucurilor de fructe sau o limonadă, de băut cu înghițituri mici. Uneori, micile remedii sunt suficiente pentru a rezolva afecțiuni, cum ar fi fermentele lactice în caz de diaree și măsurile inteligente. De exemplu, copilul nu trebuie să se întindă înapoi în caz de vărsături ».
ELASTICITATE, O RESURSĂ
«Părinții sunt foarte speriați de căderi, totuși este important să considerăm că un corp tânăr, precum cel al copiilor, are calități mari în ceea ce privește elasticitatea. Oasele craniului sunt, de asemenea, supuse Instruire. Copiii nu reacționează la traume în același mod în care ar reacționa un corp adult, aceasta este o conștientizare fundamentală pe care trebuie să o țineți cont ", își amintește expertul, care adaugă:" În caz de căderi și tăieturi, este bine să curățați cu grija rana, cu apă și săpun: un remediu simplu, dar pe care de multe ori îl uităm. Primul lucru de făcut este să îndepărtați murdăria sau corpurile străine, a spala și în cele din urmă dezinfectează. Un unguent sau ulei pe bază de arnica vor ajuta la vindecarea hematomului. Dacă ne confruntăm cu o arsură, este necesar să contracarăm căldură: pentru a face acest lucru, puteți folosi apă rece, o sticlă în frigider sau gheață, niciodată în contact direct cu pielea. Absolut pentru a evita uleiul sau remedii similare, care sunt probabil deteriora pielea arsă ».
FIECARE COPIL ESTE UNIC
"Cantar? Să uităm. Personal, nu recomand dubla cântărire pentru mamele care alăptează: se pune anxietate și nu este nevoie. A crește este un proces natural. Cântărește bebelușii continuu, trăiește între evaluări, examene și măsurători Continuarea este contraproductivă, nu este bună pentru tine și riscă să devină o sursă de frustrare pentru cei mici ca și pentru părinți ». Parametrii sunt dezvoltați pornind de la o medie care, în realitate, nu ține cont de specificitate a individului. Fiecare copil este o ființă unică, cu a lui ori, formele sale, modul său de învățare și caracteristicile care îl fac identic doar cu el însuși. A fi sănătos înseamnă a avea grijă de corpul tău, a-l asculta, a avea încredere în capacitățile sale imense. Iată ce ne putem învăța pe noi înșine și pe copiii noștri, să învățăm să ne conectăm și să ne auzi Mai Mult.
NU-ȚI PIERDE CALMUL
- Nu mănâncă! spun părinții și cel al alimente pare a fi o preocupare majoră într-o societate, cea occidentală, în care în realitate problema reală este riscul obezității. Conform studiilor, există din ce în ce mai multe cazuri de supraponderal și obezitate, chiar și în rândul celor foarte tineri. Un sondaj recent a constatat că copiii supraponderali trebuie să se raporteze frecvent la părinții la care au tendința minimiza problemele copiilor, în loc să cultive o educație alimentară informată. „Fiecare copil trebuie să-și găsească al lui Stradă, direcția sa în lume. Modul său de a face față vieții ”explică dr. Giampiero Moruzzi: "Experiența m - a făcut să conștientizez că ingredientul capabil să facă diferența este în noi: calm". Mai ales când vine vorba de o urgență, să știi mâner anxietatea cuiva și menținerea unei stări de spirit autentice calme transmite seninătatea copilului și deschide un spațiu de încredere unde orice se poate întâmpla, să fie auzit, să evolueze.
