Alegerea nuanțelor potrivite poate ajuta la ameliorarea anxietății și a stresului, la cele mai înalte niveluri în această perioadă de urgență. Iată cum să alegi culorile „terapeutice” pentru ținutele tale
Culorile au un impact semnificativ asupra dispoziției și psihicului, doar credeți că simbolul # andratuttobene este curcubeul. The spune asta cromoterapie care are origini foarte vechi: egiptenii și grecii au pictat deja camerele de tratament cu culori precise și au folosit unguente și pietre colorate pentru a combate diferite dureri fizice.
Teoria din spatele cromoterapiei poate fi pusă în practică și la nivel de modă, îmbrăcându-se cu nuanțe capabile de calmare, stimulând o bună dispoziție și astfel ajută mintea și corpul să recâștige bunăstarea.
În această perioadă dificilă de urgență pentru a conține contagiunea Coronavirus alege să purtați nuanțe liniștitoare este cu siguranță o alegere care vă poate ajuta să vă simțiți mai bine. Nu numai la nivel psihologic, ci și la nivel fizic: buna umor și mintea calmă întăresc sistemul imunitar, prin urmare, culorile care transmit gânduri optimiste sunt aliați perfecti pentru a face față acestor zile critice.
Pentru a vă ajuta să alegeți aspectul acasă, precum și cele pentru momentul în care trebuie să ieșiți (doar pentru nevoi precum cumpărături și farmacie), iată un ghid care vă învață selectați cele mai bune culori în funcție de cromoterapie.
Perfect pentru a face atât purtătorul, cât și privitorul să se simtă bine, oferind tuturor o doză bună de pozitivitate cromoterapică.
Roșu, pentru a se reîncărca cu energie pură
Nuanța numărul unu pe care cromoterapia o indică ca benefică este roșu. A purta, a arăta, a vopsi acasă și a decora în această nuanță oferă o adevărată baie de energie.
Este de fapt culoare care reușește să furnizeze energie și sarcină fizică, psihică și chiar sexuală. Utilizat ca adjuvant în tratamentele pentru tratarea simptomelor depresiei, tulburărilor sexuale, cum ar fi impotența, durerile articulare, simptomele gripei, somnolența, oboseala și epuizarea, roșul reușește să transmită atât de multă forță prin ochii care o privesc, o forță care radiază peste tot corpul.
De asemenea, contribuie la crește temperatura corpului și stimulează tensiunea arterială, din acest motiv este considerată culoarea oficială a pasiunii.
Dacă locuiți împreună cu partenerul dvs. într-un mod critic, datorită plictiselii și izolării, încercați să purtați un tricou și o pereche de pantaloni roșii, precum și o fustă midi asociată cu o bluză.
Indiferent de ținuta pe care o alegeți, faceți roșu aprins fil rouge (literalmente) al look-ului dvs.
Chiar si unul Salopeta „confortabilă” vă va oferi un plus de energie (sexual și nu numai) pentru purtător și pentru cei care o văd.
Cu toate acestea, când ieșiți, concentrați-vă pe o haină sau accesoriu roșu de pasiune: un trench, o pereche de cizme sau o geantă de mână în roșu vor da o gură de energie celor care te întâlnesc.
Albastru, pentru o cufundare deplină în calm
La antipodele roșu există albastru. Atât în ceea ce privește „căldura” (roșu este o nuanță caldă în timp ce albastrul este prințul culorilor reci), cât și pentru efectele pe care le provoacă minții. Această culoare induce calm, seninătate și pace interioară, exercitând astfel un efect relaxant asupra minții și, în consecință, și asupra corpului. Calmul care naște mental, de fapt, îi determină pe mușchi să se relaxeze, pentru o seninătate de 360 °.
Ajută rezolva problemele de insomnie, agitatie, nervozitate si stres, permite ficatului să se purifice mai mult, ameliorează stările inflamatorii și stimulează concentrarea. Reduce tensiunea arterială și ritmul cardiac, ducând astfel la calm total, deosebit de benefic în acest timp.
Așadar, alege un look care să ia nuanțe de albastru dacă cauți ajutor pentru relaxare și pentru a-i face pe cei din jur să se relaxeze. Idealul ar fi folosește această nuanță pentru îmbrăcăminte de noapte, optând pentru pijamale, cămăși de noapte și halate albastre care va stimula adormirea și va îmbunătăți calitatea somnului.
Dar, deoarece această culoare este una dintre cele mai calmante, lumini verzi din orice sos! Hanorace și blugi spălate întunecate, cardigan și fustă creion bluette, mini-rochie albastră electrică: orice tinuta de zi va calma mintea si corpul daca este aleasa in aceasta culoare benefica.
Și pentru a ieși, unul geacă de piele sau un pardesiu ușor de combinat cu pantofi și geantă, toate strict albastre, vă va face un adevărat antidot al mersului anti-stres: oricine vă va vedea va fi impresionat nu numai de bunul gust, ci și de relaxarea pe care o emanați.
Galben, un concentrat de bucurie
Ceea ce ne trebuie cel mai mult în viață în general și în zilele noastre în special este să zâmbim și să râdem. L 'Veselie este un antidot pentru orice problemă, fizică și mentală. Culoarea care o reprezintă cel mai bine este galben, nuanța de vitamine prin excelență.
Nuanța de lămâie descrie perfect energia cosmică în continuă schimbare și reușește să o facă trezește un sentiment imediat de bunăstare. O bună dispoziție este dată de veselia și dorința de schimbare pe care această culoare o aduce cu ea.
Din punct de vedere fizic, galbenul se dezvăluie foarte mult detoxifiere: elimină toxinele, este bun pentru sistemul digestiv și stimulează digestia. În perioadele de lipsă de apetit și oboseală, această nuanță ajută la recâștigarea foametei, energiei și a zâmbetului.
Așa că primim galben în ținutele noastre zilnice cu brațele deschise. O rochie de cămașă sau o pereche de pantaloni scurți împerecheați cu o cămașă de această culoare te vor face să redescoperi fericirea și să o insufle altora. În caz contrar, utilizați un pic de "atingere galbenă" pentru accesorii, așa că vă veți lumina cu farmec și pozitivitate fără a fi necesar să scoateți culoarea totală.
A iesi, o pereche de pantaloni sau un hanorac în galben care va ieși dintr-o jachetă de piele în stil biker va fi perfectă. Amintește-ți culoarea fericirii cu cea a aurului purtând o pereche de cercei și câteva inele de aur: efectul de iluminare va fi și mai mare și vei fi divin.
Verde, pentru a combate anxietatea
Există multe culori care ajută la alungarea stărilor anxioase și la restabilirea seninătății. Dintre acestea, o mențiune specială merge la verde.
Culoarea oficială a speranței (așa cum spune zicala populară) este de fapt culoarea oficială a determinării și tenacității. Într-adevăr, acestea sunt stimulate de verdeață, ajutând să facă față perioadelor critice și răscruce de alegeri dificile.
Mergând să consolideze nivelul de tenacitate, acesta suferă cel de anxietate care va dispărea inevitabil. Pe lângă anxietate, verdele este excelent remediu pentru durerile de cap persistente (adesea legat de stările de anxietate).
Un dulap care activează paleta verde îți permite să te simți frumos și în același timp să găsești un pic de calm, oferindu-l și celor din jur.
A costum geacă și pantaloni cu două piepturi este ideal pentru o explozie de eleganță, chiar și în momentele în care trebuie să stați acasă. Dacă, pe de altă parte, preferați să puneți confortul pe primul loc, atunci o salopetă în denim de culoare verde este top: amestecă perfect stilul casual, urban și acea prospețime colegială care le oferă tuturor.
Când ieși afară, a sacou de catifea verde îți va oferi un finisaj lucios foarte șic și va împrospăta întreaga ținută.
Portocaliu, pentru a umple de optimism
Ești pesimist și predispus la tristețe? Soluția de culoare este acolo și se numește portocale.
De asemenea, această culoare, ca și galbenul, face parte din acele nuanțe de vitamine capabile să energizeze mintea, ca și cum ar aduce un conținut nutrițional benefic psihicului compus din vitamine.
În cromoterapie, portocaliul este utilizat pentru tratarea problemelor tiroidiene și astmatice. Din punct de vedere psihic, este recomandat pentru găsi optimism și fericire.
Deoarece optimismul nu este „la modă” în zilele noastre, haideți să facem această culoare la modă! Pentru aspectul interior, o rochie pinafore sau o rochie romantică de mătase te vor face să apari în formă maximă, la înălțimea farmecului și, nu în ultimul rând, la înălțimea optimismului.
Pentru a ieși, totuși, vă puteți răsfăța printre o haină ușoară sau un sacou cu două piepturi în portocaliu electric. În caz contrar, o pereche de botine, precum și un pachet de fanny în această culoare vor fi suficiente pentru a provoca bucurie, oferind o doză frumoasă celor care te traversează.
Violet, pentru a scăpa cu imaginația
Izolarea casnică începe să vă fie strânsă? Stimulați imaginația și evaziunea (mentală) consecventă purtând violet.
Această culoare care amestecă mov cu albastru este capabilă să incrementare imaginația, permițându-vă astfel să efectuați zboruri pindarice între amintiri bune, speranțe viitoare și digresiuni cerebrale restaurative.
Chiar și din punct de vedere fizic, violeta ajută foarte mult, de fapt este utilizată în caz de probleme legate de piele, rinichi și vezică.
A rochie cu volane și volane va deveni un steag fluturător care va informa pe toată lumea că vă aflați în faza creativă. Îl poți purta pentru a rămâne acasă, permițându-ți doar un rafinament suficient pentru o rețetă de modă foarte bună sau îl poți alege pentru a ieși în cele mai fierbinți ore ale zilei, combinându-l cu o jachetă din piele decupată neagră, model „unghie” pentru asta atingere rock care nu doare niciodată.
În ceea ce privește accesoriile, violetul este „wow”, deoarece se potrivește cu aproape orice altă culoare. O geantă, o centură, o pereche de pompe sau un colier strălucitor această nuanță va fi combinabilă cu orice, de la blugi albaștri la pantaloni roșii, de la fuste verzi la bluze maro.
Indigo, pentru a tonifica fizic și mental
În cele din urmă existăindigo, o nuanță specială de albastru, care este destul de asemănătoare cu bleumarin și albastru intens. Face parte din paleta de șapte culori pe care se bazează cromoterapia și se pare că are efecte tonifiante și purificatoare asupra sângelui. De asemenea, stimulează auzul, vederea și mirosul, va tachina trei simțuri fundamentale.
De ce aveți nevoie de mai multă reacție la stimuli? Atunci indigo poate deveni o companie excelentă.
In casa, o rochie kimono din satin sau o fustă cu cerc complet și un hanorac decupat de această nuanță va fi un balsam pentru trup și suflet. Ele vă vor ajuta să vă recâștigați interesul pentru ceea ce vedeți și ceea ce auziți cu urechile și nasul, stimulând astfel o serie de reacții senzoriale care combat apatia și plictiseala.
Când ieși, indigo devine cea mai bună carte de vizită dacă vrei să te arăți mult eleganţă. La fel ca albastrul bleumarin, cu care seamănă puternic, această altă variație întunecată a albastrului este ideală pentru a fi super chic fără a cădea în funerale, driblingând astfel negru.
Alegeți culoarea care vi se potrivește cel mai bine și dispoziției dvs. și purtați-o cât mai mult posibil. Te va face să te simți mai bine, atât în oglindă, cât și cu tine însuți!
