Memoria olfactivă este capabilă să ne influențeze corpul și psihicul, la nivel fizic și emoțional. Conform diverselor cercetări, unele mirosuri sunt capabile să stârnească senzații și amintiri antice și să aducă bunăstarea corpului și minții: iată cum să o faci, exploatând puterile uleiurilor esențiale
Din datele cercetărilor, se pare că parfumul pâinii proaspete stimulează altruismul, în timp ce vanilia este capabilă să evoce copilăria, iar dulceața laptelui ajută la combaterea foametei nervoase și are proprietăți anti-stres, precum mirosurile de trandafir și gardenie.
Cunoscute deja din cele mai vechi timpuri, virtuțile plantelor posedă proprietăți capabile vindeca corpul și regenerează mintea.
L 'aromoterapie lucreaza cu Uleiuri esentiale prin aplicații topice precum comprese și masaje, inhalări și aport oral. Aveți însă grijă: acțiunea uleiurilor esențiale este foarte puternică, așa că ar trebui folosite cu precauție și niciodată asupra copiilor. Pentruuz oral opinia expertului.
Tonia Matos, expertă în medicina pe bază de plante, explică: „După 20 de minute de aspirație, uleiul esențial este deja în sânge”: de aceea esența aromatică are o rezonanță imediată la nivel fizic, emoțional și mental. Să aflăm împreună sfaturile utile pentru a învăța cum să folosim uleiurile esențiale, de acasă până la frumusețe.
Proprietăți și utilizări ale uleiurilor esențiale
Există peste o sută de uleiuri esențiale cunoscute. Fiecare are efecte și proprietăți diferite, deci este important să știți din când în când cel mai potrivit pentru situația dvs. să utilizați sunt numeroase deoarece uleiurile esențiale au proprietăți bactericid, balsamic și carminativ: esența nu acționează doar prin memoria olfactivă, dar datorită virtuților plantei, este posibil să se obțină un efect asupra sistemului nervos central și asupra sistemului nervos periferic.
Unele uleiuri esențiale au proprietăți antiseptice și antibiotice și ajută sistemul imunitar: din acest motiv sunt folosite oral, ca un fel de antibiotic natural. Este important să ne amintim, totuși, că uleiurile esențiale nu pot înlocui antibioticele, așa că vă invităm să consultați medicul pentru a stabili cel mai potrivit tratament pentru problema dumneavoastră. Uleiurile esențiale sunt folosite pentru a crește eficacitatea fumigații, o metodă naturală și eficientă împotriva simptomelor de răceală, i băi de aburi si loțiuni balsamice să se răspândească direct pe piept.
Utilizarea cosmetică a uleiurilor esențiale
Moleculele uleiurilor esențiale pot pătrunde cu ușurință în piele, trecând prin foliculii de păr. Amintiți-vă, totuși, că acestea trebuie întotdeauna diluate într-un ulei purtător: alternativ le puteți adăuga la una crema vegetala neutra. Excepție de la această regulă sunt unele uleiuri precum Lavanda, Manuka și Arbore de ceai, care pot fi folosite pure pe piele (1 picătură) în cazul cosurilor sau pe tâmple împotriva durerilor de cap.
Derivați de citrice, cum ar fi Lămâie, bergamotă și portocală nu ar trebui să fie utilizate niciodată înainte de expunerea la soare, deoarece sunt fotosensibilizatori.
Prin urmare, ele pot fi utilizate pentru:
Masaje
Care este cantitatea potrivită de ulei esențial de adăugat pentru a crea unul bun ulei de masaj? Tonia Matos explică: «De la 2 la 5 picături la 10 ml, fără a exagera. Cantitatea variază în funcție de uleiul esențial. Dacă pentru Lavandă putem ajunge până la 5 picături, cu uleiuri precum Eucalipt sau rozmarin 1-2 vor fi de ajuns ». Uleiul de germeni de grâu, inul, avocado, jojoba, cânepă, calendula, arnica și ulei de argan se dovedesc a fi buni purtători.
Creme, unguente și loțiuni
Puteți folosi uleiul esențial combinat cu un săpun neutru, o cremă neutră sau un ulei vegetal pentru a fi folosit pe pielea umedă direct la duș. Datorită proprietăților uleiului și uleiului esențial ales, pe baza proprietăților specifice, veți obține un produs cu ușurință și cu cheltuieli mici natural pentru a-ți regenera pielea.
Baza pentru măști de față
Puteți combina un ulei esențial în funcție de nevoile dvs. pe o bază (de exemplu argilă pudră), pentru a vă curăța, purifica, calma sau hidrata pielea.
Baie aromatică sau o baie de picioare drenantă
Alegeți uleiul esențial pentru a se dizolva în apa de baie, puteți decide dacă vă relaxați, scurgeți, vă tonificați corpul sau pentru o baie de picioare regenerator. Efectele benefice se vor bucura nu numai de corpul tău, ci și de psihicul tău.
Cu difuzorul de esență
Uleiurile esențiale au o aromă foarte puternică, care poate fi, de asemenea, exploatată pentru parfumarea camerelor: puteți profita de bețele speciale pentru a vă scufunda în sticla de ulei esențial sau de difuzorul aromim care este umplut cu apă în care doar adăugați câteva picături de ulei esențial. Acesta este un mod minunat de a face meditație.
Set de uleiuri esențiale 100% naturale și organice
Aceste uleiuri esențiale sunt 100% naturale și organice și nu au fost diluate cu apă sau alcool. Cutia conține 8 uleiuri esențiale organice: Mentă, Java Citronella, Cedru Atlas, Lavandula, Lavandă adevărată, Eucalipt globular, Portocală dulce, Lămâie.
Uleiurile esențiale au fost folosite pentru virtuțile lor încă din Egiptul antic și sunt potrivite pentru ambelearomoterapie care se diluează în șampon, creme și se utilizează pe corp este păr.
Cumpărați de pe AmazonUlei esențial de lavandă
Pe lângă faptul că este un puternic relaxant, uleiul esențial de lavandă este un prețios agent de vindecare. Puteți folosi 1 picătură de ulei esențial de lavandă chiar și pe cicatrici vechi: pe lângă faptul că aveți unacțiune antiseptică pe pielea deteriorată (de exemplu în caz de mușcături de insecte și țânțari), vindecă și tinde să aplatizeze cheloidul sau acea mică cicatrice sau semn care a rămas o piele sau o rană mică pe piele.
Dacă suferiți de dureri de gât, înainte de culcare, masează-ți gâtul și umerii cu un ulei natural în care ai turnat câteva picături de Lavandă pentru o ușurare imediată.
Când aveți o răceală, frecați două picături de ulei esențial de Lavandă sub Talpa piciorului: este punctul în care uleiul esențial intră imediat în circulație.
Cumpărați-l de pe Amazon
Ulei esențial de arbore de ceai
Mulțumesc lui proprietăți antiseptice și antibacteriene, Uleiul de arbore de ceai este, de asemenea, eficient pentru micoza unghiilor, așa cum explică Tonia Matos: „Treceți ușor o pila pe unghia de la picioare, unde este ușor să riscați ciuperca, pentru a face unghia ușor poroasă, apoi turnați 1 picătură de ulei esențial de arbore de ceai pe unghie, în fiecare zi” .
Cumpărați-l de pe Amazon
Uleiuri esențiale pentru sistemul respirator
Datorită proprietăților lor expectorante și mucolitice, unele uleiuri esențiale sunt deosebit de eficiente în caz de tuse, sinuzită și răceli. Eucalipt, mirt, pin, mentă, chiparos, ienupăr, dafin, tămâie, arbore de ceai poate fi folosit pentru fumigații, un remediu natural prețios pentru ameliorarea sistemului respirator.
Încălziți o oală cu apă și turnați câteva picături de ulei esențial pe părți, apoi acoperiți oala cu o cârpă și aspirați adânc. Turnând uleiul esențial într-un arzător de esențe sau într-un difuzor, puteți aprecia și proprietățile balsamice de acasă, pentru a deodoriza și parfuma camerele într-un mod natural.
Uleiuri esențiale antistres
Alternativ, între pereții casei experimentează cu bergamotă, lămâie, mandarină și portocală folositoare promovează concentrarea. Tămâie și trandafir, Ylang Ylang, Neroli, mușețel albastru au o efect anti-stres. Amintiți-vă că cantitățile minime sunt suficiente pentru o difuzie eficientă.
Uleiuri esențiale pentru circulaţie
Unele uleiuri esențiale stimulează în mod activ circulația, oferind o ușurare imediată și una senzație de ușurință. Ele ajută la drenarea excesului de lichide și tonifică vasele de sânge, îmbunătățind activitatea întregului sistem circulator. Cele mai potrivite sunt lămâia, piperul negru, portocala și rozmarinul (contraindicat în cazurile de hipertensiune arterială).
Uleiuri esențiale pentru picioare umflate
Un masaj energetic, efectuat de jos în sus, cu presiune ușoară, vă va ajuta reactivează circulația este la dezumflați picioarele. Masajul zilnic va oferi o senzație de ușurare. Cele mai potrivite uleiuri sunt chiparosul, arborele de ceai, vetiverul și mușcatul.
Uleiuri esențiale pentru piele
Unele uleiuri au proprietăți terapeutice capabile restabili capilare deteriorate, reduc urme de acnee sau repară urme de cicatrice. Printre cele mai cunoscute și mai eficiente avem trandafir, arbore de ceai, mușcată, tămâie și chiparos.
Uleiuri esențiale împotriva oboselii
Unele uleiuri sunt capabile să activeze sfera emoțională cu aroma lor proaspătă și intensă, dând putere și eliminarea oboselii mintale, deoarece acționează asupra sistemului nervos cu efect neurotonic. Dintre cele mai potrivite recomandăm mentă, busuioc și lămâie.
Conținut sponsorizat: Donnamoderna.com prezintă produse și servicii care pot fi achiziționate online de pe Amazon și / sau alte e-commerce. De fiecare dată când se face o achiziție prin intermediul unuia dintre linkurile de pe pagină, Donnamoderna.com ar putea primi un comision de la Amazon sau de la celelalte companii de comerț electronic menționate. Vă informăm că prețurile și disponibilitatea produselor nu sunt actualizate în timp real și pot varia în timp, așa că vă invităm să verificați disponibilitatea și prețul pe Amazon și / sau pe alte e-commerce menționate.
VEZI SI
Uleiul de oregano, remediul natural pentru a păstra mereu acasă
