Rămânem ancorate în trecut
Când ne confruntăm cu noi începuturi, indiferent dacă sunt profesioniști sau din inimă, avem adesea tendința de a purta pe umeri un rucsac imaginar plin de experiențele noastre din trecut care, doresc sau nu, ne afectează. Puțini oameni sunt de fapt senini în a începe „ceva” de parcă ar fi o foaie goală de scris. Arde i poduri în spatele tău, pleacă și nu te mai întoarce: "Este doar o iluzie să crezi că ne putem șterge trecutul. La urma urmei, privim lumea prin prisma experienței noastre", spune filosoful Marli Huijer. Practic: veți începe ceva nou în ceea ce este deja acolo. Suntem, în parte, produsul a ceea ce este trecutul nostru, a ceea ce ni s-a făcut și a modului în care am reacționat la evenimente. Trecutul generează tine minte este credinte pe noi, pe abilitățile noastre, dar important este să nu fim sclavi.
Trecutul condiționează începutul unei noi iubiri
„Bărbații sunt toți la fel”; "Oricum se va comporta ca fostul meu, mai bine renunță înainte să se îmbolnăvească." Începutul unei relații poate fi puternic condiționat de trecut și de credințele care devin parte a noastră și influențează viitorul. De ce ne sperie aceste noi începuturi? Pentru că ceea ce am trăit și simțit este inevitabil proiectat pe calea de a intra raport către celălalt. Începe cu toate intențiile bune, cu fluturi în stomac, apoi îmi vine în minte cea rea experienţă, și fugim. Este necesar să ne exercităm pentru a „repara” bagajul emoțional pe care îl purtăm cu noi: nu este necesar să negăm ceea ce a fost, ci să cântărim aspecte pozitive și negative a unei relații trăite. Devin instrumente pentru a face față unei noi relații.
Ne este frică de necunoscut
Părăsim un drum cunoscut, pentru a lua unul neîncălzit. Pe prima o cunoșteam cu ochii închiși și o parcurgeam fără dificultate și un pic de plictiseală. Noua modalitate ne stimulează, dar în același timp ne sperie. Așa se întâmplă când părăsim muncă de viață, sigură și mereu la fel, să acceptăm acea propunere pe care o așteptam și care ne face fericiți, dar îngrijorători. Se întâmplă și atunci când unul se termină raport și întâlnim o persoană nouă sau când - și ce impuls! - ne schimbăm radical viața.
A aborda ceva nou înseamnă a renunța la altceva. Nu este ușor să concluzionăm ceva familiar. Este interesant să iei o nouă cale, pentru că nu știi la ce să te aștepți. Este o dilemă complicată: calea familiară pare mai sigură decât terenul necunoscut, dar necunoscutul poate duce probabil la o viață mai bună. Cel mai bun mod de a face față schimbării poate fi să accepți disconfortul inițial, frica și să aștepți să sosească valul bun. Sentimentele negative cresc până ajung la punctul de rupere, apoi se estompează, lăsând loc reacției pozitive.
Toate vina zonei de confort
„Mai bine un rău deja cunoscut decât un bine fără experiență” O vorbă populară care avertizează împotriva riscurilor schimbării, dar care, dacă este luată prea literal, ne limitează sever. Pe scurt, ne invită să rămânem în acel loc sau stare mentala unde ne simțim confortabili și în siguranță. Faimosul zonă de comfort, acea dimensiune pe care o cunoaștem și de la care știm la ce să ne așteptăm. Dar nu întotdeauna sensul Siguranță iar ușurința mentală sunt sinonime cu bunăstarea și fericirea. Zona de confort nu este rea în sine, dar devine rea atunci când ne frânează crestere personala.
Ideea îmbunătățirii ne sperie
Întâmpinarea problemelor din viață poate fi, de asemenea, benefică ", spune filosoful și profesorul de psihiatrie Damiaan Denys." Este ocazia perfectă de a ne rearanja viața, care este ceva care nu este cu adevărat în natura noastră. Este firesc pentru noi să evităm Schimbare. Dar dacă oportunitatea îți trece calea, zic eu, încearcă să o îmbrățișezi. "Imaginează-ți că ești concediat după zece ani de muncă sigură. Ce angoasă! pierdut, un sentiment teribil. Dar, din acest motiv, este forțată să caute altceva de făcut. Dacă schimbarea nu este impusă, cum ar fi pierderea unui loc de muncă sau sfârșitul unei relații prin decizia altcuiva, dar aceasta ne sperie și riscă să ne imobilizeze, trebuie să folosimStimă de sine pentru a înfrunta noi începuturi.
De câte ori spunem “ Mi-e teamă să nu pot, să nu mă pot face cunoscut, să nu am abilitățile potrivite ". Singura modalitate de a nu te împiedica emoțional este să te concentrezi întotdeauna pe care este primăvară care te motivează și te împinge să mergi înainte. Dacă vrei să-ți schimbi viața, locul de muncă sau orașul, este din cauza a ceea ce ai acum nu te face fericit, este deci logic să crezi că ai tendința către o situație în care ești mai mulțumit și te simți mai împlinit, cu alte cuvinte, o situație în care faci ceea ce îți place și trăiești unde te simți bine. Așadar, opriți-vă un moment să vă gândiți la acest lucru: de ce nu ar trebui să vă pricepeți la un lucru nou?
