Trasee de trekking în Lazio
Cu numeroasele sale poteci și poteci, Italia este un paradis pentru iubitorii de drumetii montaneși, din moment ce criza legată de Covid a limitat foarte mult posibilitatea de a practica sporturi de diferite tipuri, o plimbare plăcută în aer liber este o modalitate optimă de a activa în aer liber evitând contactele strânse.
Între mare și munți, țara noastră oferă o gamă largă de panorame și mulți kilometri pentru a scutura griul orașelor din ochi și a vă întinde picioarele. Printre regiunile care sunt capabile să combine natura, istoria și angajamentul atletic se numără Lazio. Până la leagănul Imperiului Roman și al capitalei sale, Stefano Ardito și-a dedicat cea mai recentă carte Plimbări și excursii în și în jurul Romei. Cele mai bune plimbări în oraș, peisajul rural și în afara orașului (Newton Compton). Iată cele mai frumoase 10 trasee de drumeții pentru a face „o aruncătură de băț” de la Roma.
Necropola și cascadele Cerveteri
Timp de calatorie: o oră de la Necropola Banditaccia până la ușa acoperită; o oră și un sfert de la ușa acoperită până la cascada principală; o oră și un sfert de la cascada principală până la ușa acoperită; o oră de la Ușa acoperită până la Necropola din Banditaccia
Lungimea drumului: 5 kilometri
Cel mai bun moment pentru ao face: tot anul
Vizite: Necropola din Banditaccia
Primul traseu sugerat ne conduce la cascadele din Cerveteri, un loc magnific și puțin cunoscut. „Minunea orașului pe care romanii l-au numit Caere și care pentru locuitorii săi etrusci era Cisra, poate fi descoperită în Necropola din Banditaccia, la nord de centrul istoric, care păstrează sute de morminte de cameră și movilă și este una dintre minunile din Lazio »explică Ardito. Aici asociațiile locale au colaborat la restaurarea unei părți din rămășițele antice. După vizita la Necropolis, continuați spre Via degli Inferi și Necropolis din Laghetto. Printre cele mai evocatoare puncte ale acestui traseu se numără Belvedere del Principe. Căderile sunt situate la capătul cărării. Te întorci folosind același itinerar ca și călătoria de plecare.
Creste și schituri ale Muntelui Soratte
Timp de calatorie: o oră de la Sant’Oreste la Casaccia dei Ladri; trei sferturi de oră de la Casaccia dei Ladri până la vârf; la o oră de la vârful din Sant’Oreste
Lungimea drumului: 3 kilometri
Cel mai bun moment pentru ao face: tot anul
Vizite: biserica San Silvestro (la sfârșit de săptămână sau cu programare), buncărul de la Monte Soratte, Muzeul Naturalist de la Monte Soratte
Muntele Soratte este un munte în miniatură. Înălțime de 691 de metri, domină Autostrada del Sole, Via Flaminia și cele două linii de cale ferată Roma-Florența. Frumos și sălbatic, a fost o destinație pentru excursii de la sfârșitul secolului al XIX-lea. Monte Soratte a fost folosit ca locaș de cult încă din cele mai vechi timpuri. Aici puteți admira biserica medievală San Silvestro, construită pe un templu al lui Apollo, pe care voluntarii Soratte Adventure o țin deschise în vacanțe pentru drumeții. Traseul sugerat de Ardito îi va face fericiți pe iubitorii de botanică. Începe cu o traversare la jumătatea coastei, în vederea văii Tiberului, de-a lungul coamei vârfului muntelui, cu vederi panoramice asupra dealurilor vulcanice și a Apeninilor. De neratat: schitul medieval Santa Romana, adăpostit într-o peșteră și buncarul folosit în 1943-44 de feldmareșalul Kesselring, comandantul trupelor germane din Italia.
Inelul Monte Calvio și Casalaccio
Timp de calatorie: o oră și un sfert de la stația Magliano Romano la Monte Calvio; trei sferturi de oră de la Monte Calvio la Casalaccio; o jumătate de oră de la Casalaccio la stația Magliano Romano
Lungimea drumului: 6 kilometri
Cel mai bun moment pentru ao face: tot anul
Parcul Veio se extinde între drumurile consulare Cassia și Flaminia și merge spre sud în Grande Raccordo Anulare. Denumirea de zonă protejată, rețeaua de căi marcate discret și conexiunea cu Via Francigena, au contribuit la protejarea zonei de speculațiile clădirilor. Inelul propus începe de la stația Magliano Romano și de la Ostello del Parco până ajunge pe vârful Monte Calvio. Deși are o înălțime de doar 267 de metri, oferă o panoramă magică și liniște.
Pe Via Francigena: de la Formello la Isola Farnese
Timp de calatorie: o oră de la Mola la Cetatea Veio; o oră de la Cetatea Veio până la Ponte Sodo; trei sferturi de oră de la Ponte Sodo la Mola
Lungimea drumului: 12 kilometri
Cel mai bun moment pentru ao face: tot anul
Vizite: Muzeul Agro Veientano, Sanctuarul Portonaccio
Acolo Via Francigena este Aorta Europei. Conectează catedrala engleză din Canterbury de Bazilica Sf. Petru prin Franța, Elveția și cinci regiuni italiene. Apoi se apropie de șoseaua de centură și de Roma, chiar prin mediul rural protejat de Parco di Veio. Traseul începe de la satul medieval Formello, străjuit de un castel care oferă o vizită sugestivă. Apoi continuați pe via di Monte Michele, un drum de pământ care duce la o necropolă. În cele din urmă, ne rătăcim în jurul orașului antic din partea de sud pentru a urca la Isola Farnese, o bijuterie naturalistă în puterile Romei. Aici este posibil să vizitați Sanctuarul din Portonaccio di Veio.
Calea vechiului Veio
Timp de calatorie: o oră de la Mola la Cetatea Veio; o oră de la Cetatea Veio până la Ponte Sodo; trei sferturi de oră de la Ponte Sodo la Mola
Lungimea drumului: 6 kilometri
Cel mai bun moment pentru ao face: tot anul
Vizite: Sanctuarul din Portonaggio
Parcul Veio este una dintre principalele atracții ale peisajului roman. Vasta sa oferă diverse posibilități de vizite, datorită cărărilor sale marcate discret. Numele Veio se referă la orașul etrusc antic și omonim. Farmecul acestui loc este dat de platoul Veio, dar și de Sanctuarul Portonaccio, construit pe ruinele templului dedicat zeiței Minerva. Aici este posibil să admiri statuia enigmatică a lui Apollo, aruncată într-un șanț în jurul anului 200 d.Hr. și găsit abia în 1916. Dar cea mai interesantă etapă a acestui traseu este Ponte Sodo. Este un tunel de șaptezeci de metri săpat de etrusci pentru a permite scurgerea apelor Cremerei, cunoscută acum ca pârâul Valchetta.
Pădurile și podișurile muntelui Gennaro
Timp de calatorie: la o oră de la Prato Favale al Pratone; o oră și un sfert de la Pratone la Monte Gennaro; trei sferturi de oră de la Monte Gennaro la Pratone; o oră de la Pratone la Prato Favale
Lungimea drumului: 8 kilometri
Cel mai bun moment pentru ao face: tot anul
" Monte Gennaro este muntele romanilor. Din orice parte a Romei te uiți, o poți vedea. Cu cei 1300 de metri, domină orașul ”, explică Ardito. A fost Monte sacro a Giano („cunoscut sub numele de Mons Januarius, de unde și numele Gennaro, care nu are nimic de-a face cu Napoli”) și este închiderea naturală la est de Campagna romană. Itinerarul clasic pentru a urca în vârful acestui munte traversează Valea Cavalera și apoi Pratone. „Vă recomandăm o variantă ascendentă, care vă permite să priviți de sus de pe gârla Scarpellata, care se ridică direct de la Mercellina și oferă un itinerar spectaculos, chiar dacă în mod decisiv mai obositor”, explică ghidul.
Inelul Genzano, Nemi și Lacul
Timp de calatorie: trei sferturi de oră de la Nemi la Fontana Tempesta; o oră de la Fontana Tempesta la Piazza Dante Alighieri; o jumătate de oră de la Piazza Dante Alighieri la Muzeul Navelor; la o oră de Muzeul Navelor din Nemi
Lungimea drumului: 9 kilometri
Cel mai bun moment pentru ao face: tot anul
Vizite: Muzeul navei
Genzano, Nemi si acul sunt locuri foarte frumoase de mers pe jos. „O bucată foarte frumoasă din sudul Via Francigena trece prin ea, recent renovată”, explică expertul. Satul medieval Nemi este unul dintre cele mai evocatoare dintre Castelli Romani. De pe terasele panoramice privirea reușește să se întindă spre Marea Tireniană în zilele senine. Un deliciu delicios pentru cei care aleg această cale: aici puteți cumpăra căpșuni parfumate, oferite și în baruri și patiserii. Pe malul opus al incintei craterului Nemi se află Genzano, un oraș populat renumit pentru Infiorata, care este sărbătorit în timpul Corpus Domini. Plimbarea care leagă cele două orașe urmează calea Francigena del Sud, ajunge la Fântâna Tempesta, apoi părăsește celebrul itinerar de drumeții și continuă spre pajiștile Piagge, pe incinta craterului lacului Nemi, până în partea superioară a Genzano. O coborâre ușoară te duce la lac și la Muzeul Navelor, de neratat.
Amator
Timp de calatorie: trei sferturi de oră de la Retrosi la Capricchia; o oră și jumătate de la Capricchia la intersecția pentru Monte Gorzano; la o oră de la intersecția pentru Monte Gorzano in Colle Piano; o oră și un sfert de la Colle Piano la San Martino; trei sferturi de oră de la San Martino la Retrosi
Lungimea drumului: 11 kilometri
Cel mai bun moment pentru ao face: din mai până în octombrie
Amator, în provincia Rieti, este cunoscut nu numai pentru felul de mâncare cu același nume, simbol al bucătăriei Lazio în Italia și în lume, ci și pentru teribilul cutremur care a devastat satul în 24 august 2021-2022 împreună cu cel al Acumula. Îndepărtându-te puțin de Roma, poți descoperi itinerarii extraordinare de trekking chiar aici. „Ascensiunile la 2458 metri de Gorzano, cel mai înalt vârf din Lazio, și la altitudinile ușor mai mici de Cima Lepri, Pizzo di Sevo și Pizzo di Moscio, necesită un efort. Plimbările în pădure și către cascadele care urlă între primăvară și vară sunt mai accesibile, dar necesită atenție la solul alunecos ». Sub munții Laga, care sunt cei mai înalți din Lazio, există multe cărări, una mai frumoasă decât cealaltă, foarte bine marcată. Pe cealaltă parte a bazinului puteți face drumeții în jurul lacurilor Pantani, în zona Accumoli, și spre singuratul Monte Pozzoni, care domină Cittareale și castelul său. Puteți urma Calea Țărilor Mutate, Calea Italiei, puteți admira cascadele Scalette și Barche și vă puteți opri la Sanctuarul Icoanei Passatora, bogat în fresce.
Parcul Arheologic Vulci
Timp de calatorie: la trei sferturi de oră de la casa de bilete Fiora; o jumătate de oră de la Fiora la lacul Pellicone; o jumătate de oră de la lacul Pellicone până la casa de bilete
Lungimea drumului: 4 kilometri
Cel mai bun moment pentru ao face: tot anul
Vizite: François Tomb (contactați casa de bilete a parcului), Muzeul Arheologic al Castelului Abbadia
Vulci a devenit celebru în 1828, când un țăran a străpuns cu plugul un mormânt etrusc. De atunci, jafurile și vandalismul au deteriorat rămășițele acestei zone arheologice foarte bogate. Dar astăzi, datorită municipalității Montalto di Castro, ruinele și parcul arheologic sunt protejate datorită taxelor plătite de centrala electrică Enel din apropiere. «Cursul râului și lacul Pellicone, înconjurat de ziduri stâncoase, fac zona sugestivă. Faceți același lucru pentru Castel și pentru magnificul Ponte dell’Abbadia, care traversează defileul Fiora în amonte de lacul Pellicone și găzduiește un mic muzeu arheologic ".
Appia Antica
Timp de calatorie: la o oră de piazzale Numa Pompilio în Capo di Bove; trei sferturi de oră de la Capo di Bove la Casal Rotondo; un sfert de oră de la Casal Rotondo la Via Appia Nuova; trei sferturi de oră de la Casal Rotondo la Capo di Bove; o oră de la Capo di Bove la piazzale Numa Pompilio
Lungimea drumului: 8 kilometri
Cel mai bun moment pentru ao face: tot anul
Vizite: Mausoleul lui Cecilia Metella, Vila din Capo di Bove, Vila Quintili
L 'Appia Antica este una dintre minunile Romei și Italiei. Chiar și astăzi, Regina Viarum este înconjurată de monumente extraordinare. Este flancat de șase din cele unsprezece apeducte ale Romei imperiale. De jur împrejur, Campagna Romană. Inaugurat în 312 î.Hr., Via Appia făcea legătura între Roma și Benevento și cu porturile Puglia. Astăzi Calea Appiană oferă romanilor și turiștilor o plimbare sugestivă. Trebuie doar să fii atent la tranzitul vehiculelor. „În timpul săptămânii, în orice moment al anului, este recomandabil să ajungeți la Mausoleul Cecilia Metella cu autobuzul și să mergeți de-a lungul pavajului antic din Capo di Bove sau să începeți plimbarea traversând Caffarella, pe care o descriem în următorul itinerar” .
Dacă vă place drumețiile, consultați ghidurile noastre:
- Cele mai frumoase cărări din Italia și Europa
- Cum să alegi pantofi de trekking
- Drumeții: avantajele călătoriei pe jos
