Durere la zona lombară și rigidizarea spatelui sunt adesea rezultatul multor ore pe care le petrecem așezate în fața calculatorului în birou sau în munca inteligentă. Pentru a preveni riscurile și a ne salva coloana vertebrală, totuși - pe lângă alegerea unui scaun ergonomic bun - pot fi suficiente precauții simple, cum ar fi utilizarea unui perna din spate buna de aplicat pe scaun.
Iată ce este și cum să o alegi pe cea potrivită pentru tine
Perna din spate pentru birou: ce este?
Perna de birou este o a sustine special conceput pentru zona lombară: poziționat pe spătarul scaunului pe care îl folosiți pentru a lucra pe computer, vă permite să mențineți o postură corectă și, prin urmare, pentru a preveni orice durere sau afecțiuni care afectează spatele.
Funcția sa este de a facilita curbură naturală a coloanei vertebral, evitandu-ne sa ne faca sa asumam clasica pozitie "cocoasa" sau excesiv erecta.
Fundamental pentru cei care petrec multe ore la biroul din fața computerului, perna lombară pentru spate poate fi o aliat valabil și în mașină sau în timpul lunilor de sarcină pentru a preveni durerile tipice de spate.
Pernă de birou pentru spate: cum să o alegi
Pe piață există diferite tipuri de perne din spate pentru a fi utilizate la birou. material - de la cele gonflabile la cele din spumă cu memorie - dar și cele formă si mărimea.
Pentru a vă face alegerea mai ușoară, iată-l diferite tipuri de perne de birou pentru spate … trebuie doar să găsești cel potrivit pentru tine!
Perna lombară în plasă
Are o formă ergonomică concepută pentru a se adapta la contururile taliei: este perna lombară din rețeaua de Renfox. Printre caracteristicile sale, prezența granulelor centrale care efectuează un masaj plăcut capabil să amelioreze rigiditatea spatelui. Potrivit pentru orice scaun, acesta se numără printre cele mai recomandate suporturi lombare de către utilizatorii Amazon, de asemenea pentru prețul cu adevărat accesibil.
Aflați pe AmazonPernă de spate extra mare
Conceput pentru a sprijini întregul spate, chiar și perna din Feagar este o soluție excelentă dacă petreceți mult timp la birou. Fabricat din spumă cu memorie de înaltă densitate, este într-un format extra mare, acoperit cu o țesătură respirabilă și este fixat pe spătar printr-o curea reglabilă. Îl puteți folosi și în mașină și este perfect dacă sunteți gravidă.
Cumpărați-l de pe AmazonPerna lombară cu scaun
Căutați o soluție super confortabilă pentru a petrece multe ore în fața computerului? Alegerea corectă poate fi suportul lombar al Fortem, vândut împreună cu perna care ameliorează durerile de coccis tipice pentru a sta mult timp. Realizat din spumă cu memorie, are o feță de pernă respirabilă lavabilă și asigură un confort maxim.
Cumpărați-l de pe AmazonPerna lombară gonflabilă
Dacă, pe de altă parte, sunteți în căutarea unei soluții mai presus de toate practice, alegeți perna de birou gonflabilă de Elegear. Avantajul suplimentar? Vă permite să personalizați nivelul de suport prin simpla adăugare sau eliberare de aer. Îl umflați în doar 50 de secunde, îl opriți cu o curea simplă de fixare și îl duceți cu ușurință oriunde, chiar și în deplasare.
Aflați pe AmazonPerna moale și confortabilă de birou
În cele din urmă, printre cele mai recomandate perne de birou de către utilizatorii Amazon, există și cea a Sprijină Înapoi. Designul ergonomic permite susținerea întregii lățimi a spatelui, de la șolduri până la coloana vertebrală, dar nu numai. Se adaptează oricărui scaun și are o husă de pernă din plasă respirabilă concepută pentru a limita senzația de căldură. Avantajul suplimentar? Cartea electronică gratuită, unde veți găsi multe sfaturi practice pentru bunăstarea spatelui.
Cumpărați-l de pe AmazonConținut sponsorizat: Donnamoderna.com prezintă produse și servicii care pot fi achiziționate online de pe Amazon și / sau alte e-commerce. De fiecare dată când se face o achiziție prin intermediul unuia dintre linkurile de pe pagină, Donnamoderna.com ar putea primi un comision de la Amazon sau de la celelalte companii de comerț electronic menționate. Vă informăm că prețurile și disponibilitatea produselor nu sunt actualizate în timp real și pot varia în timp, așa că vă invităm să verificați disponibilitatea și prețul pe Amazon și / sau pe alte e-commerce menționate.
Dacă căutați în mod constant accesorii care să vă îmbunătățească funcționarea inteligentă, aruncați o privire și la ghidul nostru de organizare a spațiului de lucru inteligent.
