VEZI SI
Idei originale pentru a sărbători Ziua Îndrăgostiților 2021
Fă ceva nou pentru tine
Viața de zi cu zi este obosită, uzată și deprimată, în februarie mai mult ca niciodată! Săptămânile sunt încă o succesiune de zile gri și vremea pare să ne afecteze negativ timpul interior.
Plictiseala culorilor: înveți să fii creativ, de aceea este nevoie de curiozitate și un vârf de nebunie. Fă ceva ce nu ai face: acordă-ți jumătate de zi liberă de muncă, alege o culoare nouă pentru casa ta sau părul tău, înscrie-te la un curs din ceea ce ai visat mereu să înveți. Primul pas este să nu-i crezi pe cei care spun: „Oricum, acum ceea ce este făcut este făcut”: nu. Ne putem oferi oricând posibilitatea de a învăța un lucru nou.
Ia-o ușurel
De cât timp amânați să citiți acea carte sau aveți liste de lucruri pe care doriți să le faceți (pe care le completați, dar nu le faceți niciodată)? Fa-o acum. Nu va exista o zi în care să aveți timp, de fapt, praful va continua să se adune până când ne vom da seama că revistele și ideile au devenit prea vechi.
Fură-ți timpul acum. Încrucișează-ți picioarele, ia-ți un sfert de oră pentru tine. Ca întotdeauna, a începe este cea mai grea parte, apoi totul urmează.
Zâmbesti
Cei mici ne învață o lecție frumoasă: simțul jocului. Un copil obișnuit râde de 300-400 de ori pe zi, un adult mai mic de 20. Trageți prietenii la carnaval, găsiți jocuri vechi de petrecere și organizați o seară, mergeți la bibliotecă pentru a găsi benzile desenate preferate de altădată.
Orice ar fi, important este reface-ți pașii și permiteți-vă o călătorie de memorie capabilă să vă scoată în evidență latura jucăușă, partea amuzantă datorită căreia găsim motive pentru a zâmbi. Pentru că la urma urmei, chiar și roller-coaster-ul este o metaforă a existenței, un sus și un jos în care ne antrenăm să experimentăm fiorul căderilor și vârtejul ascensiunii.
Gătește pentru tine
Ce zici de o psiho-cină în compania ta? Provocarea este aceasta: gândiți-vă la ceea ce vă place cu adevărat, apoi în zilele anterioare găsiți timpul pentru a face cumpărături, calm, alegând produsele pe care le iubiți cu adevărat și materii prime de calitate.
Turnați făina, frământați, lăsați-vă ghidați de arome și arome. Înghitim adesea mâncare la întâmplare fără să ne întrebăm ce ne face să ne simțim bine: este timpul să începem să ne întrebăm. Hrănește-te cu dragoste pentru tine iar corpul va începe să vă răspundă. Oferă-ți timp să gătești lucruri bune, pregătite cu grijă și pasiune.
VEZI SI
Meniu cină de Ziua Îndrăgostiților: Rețete Afrodisiace și Ușoare
Faceți-vă un masaj
Potrivit experților, prin piele definim limitele corpului nostru, comunicăm emoții și redescoperim căldura, care este în esență prima atingere experimentată vreodată, când eram încă bebeluși neajutorați.
Ce zici de a te trata cu un ciclu de masaje? Poți alege modalitatea de care ai nevoie cel mai mult în funcție de nevoile tale: de la masajul cu pietre fierbinți, pentru spate sau gât, cu plante aromatice, ayurvedic sau pur și simplu relaxant, rezultatul va fi o senzație absolut satisfăcătoare. Și dacă de obicei te îndepărtezi de contactul fizic, mai ai încă un motiv să o faci: testează-te și găsește-ți trebuie să vă conectați.
Oferă-ți un moment alături de cei pe care îi iubești
Ai vrut să mergi să-l vezi pe prietenul pe care nu l-ai mai văzut de multă vreme, mătușa mai în vârstă sau vecinul acela pe care îl saluti mereu în grabă și apoi … au trecut lunile. Se întâmplă din ce în ce mai des: nu mai găsim timp pentru oameni și chiar vizitele devin amabilitate, făcute pentru o sănătate rapidă și apoi oprită, va fi pentru următoarea, nimeni nu știe când.
Rupeți lanțul lipsei cronice de timp. Nu contează să ajungi cu un cadou, ești suficient. Uită de ceas. Oferă-ți un chat și un zâmbet cu cei pe care îi iubești. Relațiile se construiesc zi de zi, așa cum vulpea l-a învățat pe Micul Prinț în paginile faimoasei cărți de Antoine de Saint-Exupéry.
