Pentru un nou-născut, nu există mâncare mai bună decât laptele matern. Dar cât știm cu adevărat despre acest nutrient prețios? Să descoperim împreună curiozitățile și proprietățile sale
Pentru un nou-născut nu există mâncare mai bună decât laptele mamei, explică cercetarea, deoarece este aliatul ideal pentru dezvoltarea psihofizică a copilului și îl ajută să se apere de primele afecțiuni. Dar atunci de ce, în literatura științifică lapte matern este un subiect atât de puțin acoperit? Aceasta este întrebarea care apare Katie Hinde, Om de știință american care se ocupă de subiectele maternitate șitimpul de hrănire, și la care încearcă să răspundă într-un Ted Talk foarte reușit (o serie cunoscută de conferințe despre cele mai disparate probleme actuale).
Am adunat astfel șase proprietăți principale și curiozități care merită să fie cunoscute despre această hrană prețioasă, aliat al creșterii și sănătatea sugarului, pentru a explora o problemă mult dezbătută, cum ar fi alăptarea, dintr-un punct de vedere diferit.
1. Pentru un nou-născut, laptele matern este cel mai complet aliment: garantează toate elementele nutriționale esențiale pentru dezvoltarea nu numai a corpului, ci și a părților creierului. De fapt, laptele matern ajută la creșterea conexiunilor sale neuronale și hrănește flora bacteriană prezentă în intestin, permițând dezvoltarea acestuia.
2. Laptele matern protejează nou-născutul de boli și alergii: alăptarea oferă de fapt bebelușului substanțe importante, cum ar fi probiotice și imunoglobuline, care ajută la fortificarea apărărilor imune utile pentru combaterea agenților patogeni și a virusurilor.
3. În plus,întâlnirea laptelui matern cu saliva nou-născutului produce, în urma unei reacții chimice, o substanță similară cu peroxidul de hidrogen care are puterea de a ucide stafilococul și salmonela. Din acest motiv, alăptarea este extrem de importantă în comunitățile în care riscul de infecții și boli este foarte mare, cum ar fi cele care sunt victime ale dezastrelor naturale, în crizele umanitare sau în care condițiile de sănătate și igienă sunt deosebit de delicate.
4. laptele produs de o mamă diferă în funcție de faptul dacă sugarul este băiat sau fată. Când cumpărați lapte la supermarket, aveți tendința să nu vă gândiți la modul în care în realitate fiecare copil crește cu o viteză diferită și în moduri diferite: corpul unei mame știe acest lucru instinctiv și, prin natura sa, se comportă în consecință. Pe lângă schimbarea de-a lungul lunilor, adaptându-se treptat la creșterea bebelușului, latitudinile materne schimbă compoziția chiar în timpul aceleiași hrăniri: la început este mai bogat în apă și lactoză, la final mai bogat în grăsimi.
5. Deși alăptarea este adesea considerată o parte naturală a faptului că suntem femei și mamifere, nu înseamnă că este întotdeauna ușor și imediat de realizat. Unele femei nu produc (destul de) lapte: obezitatea, tulburările endocrinologice și nașterile premature, dar și o naștere dificilă sau traumatică, pot pune în pericol posibilitatea de a-și alăpta copiii. Este important ca sistemul de sănătate să informeze și să ajute familiile pe toată perioada alăptării, mai ales atunci când acest lucru este dificil, pentru a garanta mamelor (și nu numai!) A a sustine e o educație corectă pe această temă.
6. Ce să mănânce în timpul alăptării? Aceasta este o întrebare pe care mulți o pun, dar să eliminăm un mit: nu există alimente care să facă rău laptele. Dimpotrivă: dacă mama continuă să mănânce așa cum a făcut-o în timpul sarcinii, bebelușul va fi deja obișnuit cu aceste arome. Mama va trebui apoi să fie atentă: dacă observă că unele alimente pe care le consumă îl deranjează pe copil, poate decide să o elimine din dieta ei.
