Cum să aflați care sunt cele mai bune zile pentru a concepe: pentru a rămâne gravidă mai ușor, este de fapt posibil să faceți un calcul pentru a identifica perioada cea mai fertilă
Poate că știm cu toții, dar este mai bine, din când în când, să „prăfuim” vechile rudimente care, înnorate de timp, ar putea fi utile astăzi. perioadă, care începe în prima zi a menstruației, se finalizează după aprox 28 de zile: dacă pentru unele femei este mai scurt (chiar mai puțin de 22-24 de zile), și vorbim despre polimenoree, pentru altele depășește chiar și 36 de zile (oligomenoree).
In timpul prima zi a ciclului dă startul faza foliculară, cand eu foliculi aduovocit și asigură sinteza hormonilor (estrogen și progesteron) necesar pentru „constituirea” endometrului. Această primă fază se încheie în jurul Ziua a 14-a când foliculul se deschide și celula de ou coboară în trompele uterine: acest moment coincide cu începutul celor două zile fertile.
Întrebarea este diferită dacă ciclul este mai lung sau mai scurt: în aceste cazuri trebuie să ne bazăm întotdeauna pe „14 zile înainte” de fluxul următor. Pentru a fi clar - și aici calcul ar putea fi un pic complex - pentru un Ciclu de 24 de zile, ovulația va fi mai mult sau mai puțin la 10 zile de la sfârșitul celei anterioare, deci i cele mai fertile zile va coincide cu 5 anterioare. În schimb, cu un Ciclu de 32 de zile, ovulația va avea loc în jurul celei de-a 18-a zile și ați putea rămâne gravidă din ziua a 14-a.
Această metodă de contracepție naturală, a spus despre Ogino-Knaus, și folosit pentru calculul perioadei fertile, a apărut de fapt în scopuri contraceptive, dar este la fel de eficient în identificarea cu un decalaj bun care vă aparține zile fertile, și, prin urmare, momentul ovulației. Desigur, această ființă statistici și probabilitate, cu metoda Ogino-Knaus nu se determină exact ziua ovulației, ci doar perioada de probabilitate mai mare de concepție. De asemenea, trebuie amintit că spermatozoizii supraviețuiesc în corpul femeii până la patru zile: actul sexual care a avut loc cu 3-4 zile înainte de ovulație ar putea duce, așadar, la unul sarcina.
Există un alt sistem utilizat pe scară largă - pentru a spune adevărul mult mai solicitant - și este măsurarea zilnică a temperaturii bazale. Doar introduceți un termometru în vagin și, atunci când valorile sunt mai mari, înseamnă că sunteți în proces perioada ovulatorie.
Oricum ar fi, este vorba despre simplă calcule teoretice care sunt valabile ca indicație generală dar nu sunt 100% fiabile!
