În vacanță fără chisturi: consigli utili tra dieta e integratori

Per chi soffre di cystite moșia și vacanța sunt perioada peggiore. Adesso ci sunt nuove cure per guarire le forme mai dificile

La cistite per molte è un tormento sinza fine. Le crisis si represento sempre più spesso e non c’è verso di guarire. Și succed a tante donne: una su quattro in età fertile, dicono i dati. Non c'è pace neppure in vacanza, anzi.

Perché d'estate la cistite peggiora

„Anzi, in estate si multiplicano i fattori di rischio”, spune Daniele Grassi, șeful clinicii de urologie pentru femei a Spitalului Hesperia din Modena și a centrului GynePro din Bologna.«Innanzitutto il bulion, care favorizează o concentrație majoră de urină, mai ales dacă bei puțin. Și acest lucru poate facilita formarea batteri dannosi în vescica. În plus, întotdeauna din cauza temperaturii ridicate, este ușor să prăjiți ochiurile, cu un'emigrazione di germi nocivi dall'intestino al vescica«.

Per curare la cistitis no va bene un antibiotico orice

A rendere la cistitis un disturbo rorrente sono soprattutto gli errorsi nella scelta della therapy. „Spesso dacă porniți antibioticul pe care îl aveți acasă”, spune expertul. „Ma in questo modo si alza il risc che il batterio venti rezistent alle cure”. Din fericire, cu amestecul de terapie terapeutică, dacă poate întrerupe acest cerc vicios și periculos.

Integratorul care vindecă cistita

Cistita este prezenta din cauza bateriei, rezistenta la antibiotice, daca se cuibareste in mucoasa vezicii urinare.Pentru a-l elimina ci vuole il D-Mannosio. Este o substanta stratificata din betulla care are capacitatea de a intrapola microorganism si de a-l expulza cu urina. Cura durează o lună și nu are efecte colaterale. Funcționează în noiembrie aproape a zecea, așa că voi urma cu scrupulozitate instrucțiunile. Doza prescrisă merge presa cu un bicchierone di acqua e per un'ora non devi andare in bagno. Così dai il tempo alla sustanza di “catturare” il batterio.

Il test delle urine fai-da-te

„În timpul curei, te sfătuiesc să mergi în jur de șapte săptămâni pentru a-ți testa bine urina, spune că dacă nu poți merge acasă”, continuă dr. Grassi. „PH-ul acid (cioè mai mic de 5,5) favorizează proliferarea bacteriilor. În acest caz, dacă poți lua o tură pe zi, există și un integrator care afectează aciditatea organismului și toată urina, pentru a potența efectul D-manoziului" .

Dieta pentru prevenirea cistitei

În timp ce am urmat cura cu D-mannosio am fost atent la toate alimentele. Timp de o lună eliminați cibi che alzano l'acidità delle urine: ananas, mango, fructe uscate, cum ar fi noccioline și fistic, legume surgelate și în scatola, cicoria, fungi, formaggi stagionati și latte pastorizzato. De asemenea, limitează proteinele animale, adică carnea roșie și albă, consumând-o la maximum un paio di volta alla settimana. Și renunțați la bevande alcoliche, caffè și cioccolata. Perché irritante le pareti della vescica e della zona vaginale.

Sì invece ai cereali integrali, ai legumes e alle verde di stagione: sono ricchissimi di fiber, le sustanze che ajutano a regolarizzare l’intestino. E abbattono un altro fattore di rischio di cystite.

Agounctura pentru cistita

Contro le cistiti funziona molto bene anche la agopuntur. “È inevitabil che le crisis continua demoralizino” dice l’esperto. „Dacă creezi un amestec de anxietate, furie, frustrare care distruge liniștea și modifică calitatea sunetului, încetinind tempii di guarigione”.Te seduc sono cinque-sei, cu o frecvență de o zi a săptămânii. I results li puteți nota deja după un paio di volte. Sunteți de acord că am dormit mai bine noaptea și că nu am trăit neliniștit pentru ideea unui weekend departe de oraș, gândindu-mă că s-ar putea să am o criză.

Articole interesante...