Tutti, chi più e chi meno, vogliamo essere amati e avere un bel raport cu gli altri; per questo soffrire di carenze emotional ci fa stare così male.
In quanto esseri umani, suntem portati per istinto a socializzare con gli altri, ad amare e a desiderare di essere ricambiati e when this non accade, riskamo di soffrire e initiate a dubitare di noi stessi e del nostro valore.
Sono le carenze emotionale e cosa le scatena
Per carenze emotional si intendono dei disturbi psicoaffettivi che hanno spesso origine nell'infanzia e ci compagnano poi nella nostra vita adulta.
" Si tratta di una vera e propria fame d&39;amore, un desiderio di love ed essere ricambiati que ci siguie constantly ed è spesso dovuto a carenze d&39;affetto che hanno influenzato il nostro sviluppo psicoafettivo e minano la nostra autostima, Deși nu renunțăm, nu numărăm. "
Di fatto, porta a essere sempre più affamati d'amore, espesso anche en modo esagerato o pathológico, portandoci ad example a dependere dal partner o ad annullarsi per lui, conseguenze even graver sul nostro benessere psicofisico.
Le cause possono essere molteplici; un părinte care este neatent sau care se diminuează constant, un partener disfuncțional care a fatto crede că nu merită nulla și nu își arată afecțiunea în confruntările noastre.. Deoarece este cauza, voi lăsare che que este lack prendano il sopravvento è molto pericoloso.
Il riscul, de fapt, este cel care nu capireze mai multe raporturi sunt sani și care nu, lasând transportare și în relații puțin sănătoase numai pentru una disperata fame d'amore e attenzioni.
Comuna Le più îi lipsește emoția și cum să treacă peste ea
Le carenze emotional possono essere di vario tipo; Comunicativ, gestual, comportamental și oricine poate fi cauza forti vuoti emotivi che ci fanno stare male e soffrire.
Le carenze emotional legat al linguaggio
Quello che ci viene detto dai genitori durante l'infanzia, o da un partner în una relazione ha suo peso; și există, de asemenea, o greutate în ce fel provine din asta.
Essere constant deminuti, tratat cu sarcasm si cinism, sau ignorati si mai presi sul serio, al tempo, può avere conseguenze catastrofiche sul nostro benessere emotive.
La comunicare ar trebui să se bazeze innanzitutto sul rispetto e sul reciproco ascolto: solo così possiamo davvero capire e respectare l' altro e i suoi sentimenti.
Le carenze emotional legat alla gestualità
Un raport affettivo si basa anche sui piccoli gesti: un abbraccio, una carezza un bacio, fino - in the case of partner - a tutta la sfera della sessualità.
Sono gesti importanti che spesso ci fanno will feel amati più di mille parole e discorsi e fanno parte di quella che è una relazione piena e soddisfacente, precum și segnali che ci fanno will feel sicuri in un raport, quale che esso sia .
Crescere senza mai un gest d'affetto da parte dei genitori, o avere un partner distaccato che non ci abbraccia o non ci dà mai un bacio, ar putea mina la nostra siguranta e initiare a farci dubitare di noi stessi.
Le carenze emotional behaviorali
Spesso non sappiamo gestire in modo corretto le nostre emozioni perché ci hanno insegnato să nu îți arate, să ai tot înăuntru.
Questo però non è sano: no estternare sentimenti como la paura, la tristezza, la rabbia ar putea duce to tenere all inside and, la un anumit punct, ad esplodere, literally.
" Spesso acest tip de comportament dacă însoțește toate condamnările care chiedere aiuto sia da deboli și că dacă pot să-i spun doar pe cei ai lui: non c&39;è nulla di più sbagliato. Se poate face automat când nu este în regulă cu un gest uman, normal și nu este nul de drept în volere il suport di chi ci ama, când simțim nevoia."
Pot depăși lipsa emoțională
Certo, nu este ușor să treci peste o lipsă emoțională, sau să ajuți pe cineva să o spună, pentru că așa este cu mulți ani, dacă nu cu toată viața.
Tuttavia, la un rând identifică-te, este posibil să începi o călătorie de introspecție pentru a-l depăși și a-l rezolva. Il primo passo è ovviamente cerendo aiuto a chi ci sta aproape e spiegare quali sunt i nostri bisogni e desideri.
Dacă sprijinul unui partener sau al unui membru al familiei sau al unui prieten nu este suficient, este mai bine să iei în considerare și un profesionist, care te poate ajuta să identifici problema de la bază, printr-o cale de psihoterapie.
La cosa importante è semper reconoscere e ammettere una carenza emotive e allontanarsi subito da tutte quelle situații o relații unsane in cui ci suntem refugiați solo por fame d'amore, e non perché ci faceno davvero stare bene e sentire realizati ed amati.
Riconoscere le carenze emotional che magari ci compagnano da tutta la vita non è simple, certo, ma nemmeno impossible - dobbiamo essere onesti con noi stessi, valutare with objectivity se il punct in cui ci găsiamo ci fa bene o è solo a ripiego per non stare soli, ma soprattutto accettarci per ciò che siamo.
Numai acum voi încerca să depășesc și să rezolv o lipsă, mereu înconjurat de raporturi solide și reale, che ci fanno se vor simți apreciati și vor iubi să se descurce fără tot.
