Decizia de a vă dedica timpul (de la câteva ore până la săptămâni întregi de vacanță) unei călătorii are atât o valoare fizică, cât și spirituală. Mersul în natură este o modalitate excelentă de a rămâne sănătos, de a intra în legătură cu tine și de a-ți umple ochii de mirare. Există multe oportunități în Italia, chiar dacă locuiți în Milano și nu doriți să părăsiți granițele Lombardiei. Iată 12 trasee antice, itinerarii de drumeții și poteci de încercat în toată regiunea.
Cu siguranță li s-ar fi întâmplat tuturor să facă una plimbare in natura și să te simți imediat mai în formă și mai sănătos. Luați legătura cu verdele, mai ales datorită unui frumos mers pe jos, pare să aducă numeroase beneficii atât pentru corp, cât și pentru psihic. În primul rând, gândurile negative scad, anxietatea scade și nivelul de stres este scăzut. Ne găsim apoi mai concentrați și mai creativi, memoria crește odată cu creșterea cognitivă de până la 50%, iar valorile tensiunii arteriale și ale zahărului din sânge par, de asemenea, să beneficieze. În cele din urmă, mersul în aer liber permite o sinteză mai mare a vitaminei D, ca urmare a expunerii la soare, iar somnul beneficiază și de aceasta.
Pentru toate aceste beneficii importante, dar și pentru o anumită tendință spre redescoperirea spiritualității, de asemenea, înțeleasă doar ca o abordare a Mamei Natură, căile din Italia și din Europa sunt din ce în ce mai căutate și frecventate. Dar nu este necesar să zburați în Spania pentru a lua Camino de Santiago sau să vă mutați în Apeninii toscano-emilieni pentru a vă dedica Calea Spallanzani, pentru a vă dedica acestui tip de activitate! Rute mai mult sau mai puțin explorate sunt disponibile în jurul nostru și sunt adesea mai aproape decât vă puteți imagina. Chiar și în frumos Lombardia la câțiva kilometri de Milano sunt numeroase căi spirituale precum și plimbări este urca de orice grad de lungime și dificultate, trasee potrivite pentru toate gusturile și … pentru toate picioarele. Aruncă o privire cu noi la12 itinerarii de trekking lombard sa incerci absolut macar o data in viata ta!
1. Sacro Monte din Varese și Campo dei Fiori
CaleaSacro Monte din Varese vă permite să luați un picnic în afara orașului fără a vă angaja pe o cale provocatoare. Diferența de înălțime este de aproximativ 400 de metri și reprezintă o plimbare care este cu adevărat la îndemâna tuturor, dar care oferă, în același timp, o panoramă largă și satisfăcătoare odată ce ajungi în vârf. Mergeți în sus timp de aproximativ treizeci de minute până ajungeți la încântătorul cătun Santa Maria del Monte, situat la 807 metri. Sacro Monte este situat în Campo dei Fiori, parcul regional care domină dealurile Varese, unde puteți face alte plimbări interesante.
2. Drumul antic Valerian - Lacul Iseo
L 'vechi via Valeriana, urmărit inițial de vechii romani, până în 1850 reprezenta singurul drum care leagă Brescia de Valea Camonica. Traseul său ușor de 24 de kilometri vă permite să vă deplasați de la Pilzone d’Iseo la Pisogne prin sate antice, biserici, plantații de măslini și bucurându-vă de priveliștea priveliștilor lacului care vă lasă fără suflare. Este nevoie de aproximativ 9 ore de mers pentru a-l acoperi în întregime, dar puteți decide cu ușurință să îl împărțiți în mai multe etape, probabil profitând de acesta pentru opriri de mâncare și vin în numele unor produse tipice delicioase precum Rosa Camuna și Silter.
3. Monte Cornizzolo - Como
Excursia care duce la Muntele Cornizzolo oferă o vedere incredibilă asupra Văii Po și a Triunghiului Larian. Este potrivit pentru toată lumea, deoarece are loc în cea mai mare parte pe un drum practic asfaltat, înconjurat de păduri. Itinerarul, care inițial ajunge până la refugiul Marisa Consiglioere, pentru primele 2 ore de mers pe jos, vă permite să vă plimbați cu vedere la lacurile Pusiano și Alserio, apoi la lacul Annone și la Resegone. Pentru a ajunge la vârful muntelui, trebuie să continuați în cele din urmă de-a lungul unei cărări pentru un total de 3 ore și jumătate de mers.
4. Calea Soarelui (Agra-Lago Maggiore) - Varese
calea Soarelui vă permite să vă bucurați de vederi incredibile ale peisajului fără a obosi prea mult cu o plimbare simplă și relativ scurtă. Pe parcurs puteți vedea Lacul Maggiore, munții care îl înconjoară și Val Veddasca. Începând de la Agra, un orășel la nord de provincia Varese, și continuând de-a lungul Viale Europa și apoi via delle Betulle, puteți ajunge la Bedorè pentru a lua chiar Sentiero del Sole. Traseul, cufundat în pădurile de mesteacăn, vă permite să vă opriți la cele două puncte de vedere Zucoli și Mandelli. O excursie ideală pentru familiile cu copii, în timp ce turul Lunii poate fi, de asemenea, rafinat.
5. Via Priula - Bergamo
Printre diversele itinerarii de alergare din Val Brembana, acesta, cu dificultăți turistice, este cel mai bogat în mărturii istorice și culturale, precum și în frumusețe naturală. A fost urmărită între 1592 și 1593 prin ordinul primarului din Bergamo, Alvise Priuli, cu scopul de a lega orașul Bergamo de cel al Morbegno (Sondrio). Astăzi traseul ajunge până în Elveția. De la Orobie la dealurile din Bergamo Alta, prin Priula oferă o combinație de căi și drumuri rurale accesibile tuturor și, datorită sprijinului funicularului, permite chiar și celor mai puțin instruiți să ajungă cu ușurință la Castelul San Vigilio.
6. Via Francigena - Pavia și Lodi
Acolo Via Francigena este unul dintre cele mai importante itinerarii culturale istorice recunoscute de Consiliul Europei. O cale care șerpuiește peste 2.000 de kilometri, plecând din Anglia și traversând vechiul continent, trecând prin Franța și Elveția și ajungând apoi în Italia. În Lombardia, șerpuiește peste 120 de kilometri, atingând teritoriile Paviei și Lodi, și traversează aproape în întregime Lomellina: pământ de ape, orez, canale, pajiști, cu sate rurale încântătoare aproape din timp.
7. Calea călătorului - Lecco
calea Călătorului, accesibil în toate anotimpurile datorită expunerii excelente, duce la descoperirea minunilor artistice și naturale situate pe coasta Lecco a lacului Como. Urcați din Abbadia Lariana și continuați în și în afara orașelor care se întâlnesc pe drum, traversând mai întâi Lierna, apoi Varenna, Bellano, Dervio până la Colico. Traseul în întregime nu este dificil de abordat, ci destul de lung, totuși cei 45 de kilometri pot fi abordați în mai multe etape, chiar alegând un singur punct de plecare din care să plece sau să revii cu trenul.
8. Via Francisca del Lucomagno
Acolo Via Francisca merge de la Constanța (în Elveția) la Pavia și are o lungime de 510 kilometri, dintre care „doar” 135 corespund secțiunii lombarde italiene și 62, în special, trec prin provincia Varese. Principalele opriri sunt Costanza, San Gallo, pasul Lucomagno, Bellinzona, Agno, Varese și Pavia. Originile acestei căi datează din perioada romano-lombardă, motiv pentru care călătoria duce la descoperirea unor importante situri de artă și așezări monahale, precum și a unor zone naturaliste de mare interes. De asemenea acolo Via Francisca del Lucomagno dupa cum Calea Călătorului nu prezintă dificultăți deosebite, deși necesită o bună pregătire fizică, în special având în vedere lungimea plimbării și echipamente adecvate pentru excursie.
9. Linia Cadorna - Lacul Ceresio
Iată o plimbare în pădurile de dificultate medie care nu este doar panoramică, ci reprezintă și o adevărată scufundare în natură, botanică și istoria recentă a Italiei. Trecând prin Linia Cadorna ne mutăm, de fapt, pentru a descoperi o porțiune a sistemului de frontieră defensivă din secolul al XX-lea. Calea circulară se dezvoltă pe malul italian al lacului Ceresio, la granița cu Elveția, odată ce intrați în Porto Ceresio, vă va duce să intrați în complexul complex de tranșee, buncăruri și fortificații construite de soldații armatei noastre într-un trecut nu atât de trecut. departe.
10. Piani d'Erna și urcare la Resegone - Lecco
Acolo urcare la Resegone este o excursie cu cerințe medii, dar priveliștea extraordinară de care se bucură din vârful acestui munte, lăudată și de Manzoni, merită absolut efortul. Pentru ascensiune există 3 pârtii de ales: de la Lecco, de la Morterone și de la Erve și dificultăți variabile potrivite pentru toate nevoile. În partea de sus puteți apoi să vă odihniți la Refugiul Azzoni, un punct de oprire sigur în care puteți contempla lacul subiacent și orașul de sus. Piani d'Erna, un balcon panoramic cam la jumătatea distanței, poate fi accesat cu ușurință cu telecabina, iar traseul natural pe care îl puteți parcurge este un circuit panoramic liniștit, potrivit pentru toată lumea chiar și iarna.
11. Refugiul Laghi Gemelli - Bergamo
Drumeția care duce laRefugiul Twin Lakes, situat în valea superioară a Brembanei din provincia Bergamo, este cu siguranță provocator, dar și foarte frumos. Începe de la Carona pentru a ajunge la destinație în aproximativ 6 ore de mers pe jos și 900 m altitudine. Poteca trece inițial printr-o pădure de brazi, rulează de-a lungul barajului Lago Marcio, urcă spre Lago del Becco și apoi coboară spre Lago delle Casere și se termină, după ce trece un mic pod, la refugiu.
12. Calea Italiei în Lombardia
traseu Italia, care poate fi parcurs în 400 de etape, este cel mai lung traseu de drumeții din lume: măsoară 6880 de kilometri și traversează 20 de regiuni, inclusiv Lombardia, atingând până la 6 situri naturale UNESCO. Începe din orașul Santa Teresa di Gallura din provincia Sassari și apoi continuă din Sicilia de-a lungul întregii creaste apeninice și a părții sudice a Alpilor până la Muggia, în provincia Trieste, încorporând întinderi lungi de itinerarii preexistente precum precum Marea Trecere a Alpilor, Alta Via dei Monti Liguri și Marea Excursie Apeninică.
Secțiunea lombardă a Căii italiene te duce pe malul lacului Maggiore și duce, prin numeroase treceri alpine, la Adamello. Practic, este împărțit în 2 ramuri, o rută din nordul Como și Valtellinese și o rută sud-orobică camuniană, care se alătură Refugiului Bozzi, la Passo del Tonale. Cei care decid să-l urmeze, chiar dacă doar parțial, trebuie să studieze bine partea itinerariului care se potrivește cel mai bine pregătirii lor fizice, ținând cont de schimbările considerabile de altitudine.
