De la gestionarea căsuței poștale la problema imaginilor WhatsApp, de la organizarea desktopului până la istorie: cum să curățați computerele și smartphone-urile datorită liniilor directoare de decongestionare digitală.
Ați fost, de asemenea, captivat de dorința de a curăța, de a identifica superfluul și de a arunca? Sigur, ordonarea se relaxează deoarece curățarea fizică corespunde unui fel de curățare mentală. Este o operație care ne face să reflectăm asupra prioritate, eliberează spațiile … și mintea. Acesta este unul dintre motivele pentru care în cei mari momente de schimbare din viața noastră este instinctiv să tăiem trecutul, într-un sens fizic și simbolic.
Termenul englezesc decluttering chiar înseamnă „a face loc”. La ce vrei să dai spațiu în acest moment al vieții tale? Lasă răspunsul la această întrebare să iasă din adâncul inconștientului tău, închide ochii și lasă-te să mergi la instinct. Aceasta este ocazia de a saluta știri pozitive.
Este imposibil ca lucruri noi să vină în viața noastră dacă nu suntem de acord să renunțăm la ceea ce reprezintă vechiul. Acest lucru este valabil pentru casă, iubiri și relații, muncă și … tehnologie! Iată apoi 10 inspirații în numele lui declinare digitală. Aranjarea smartphone-ului și a computerului vă va oferi energie, deoarece vă va permite să lăsați deoparte ceea ce nu mai aveți nevoie și concentrează-te pe interesele tale de astazi.
1. Câte e-mailuri nu ați citit încă?
Primul pas al deconsiderării digitale se referă la curatarea casetei de e-mail. Primești o mulțime de e-mailuri în fiecare zi pentru muncă? În loc să ștergeți un e-mail după altul, încercați procedați de către expeditor. Adică, lipiți adresa de origine a e-mailului în bara de căutare și într-o clipă veți vedea că apar toate mesajele trimise de acest expeditor. Chiar îți pasă? Dacă aceasta nu mai este atât de dezabonată de la buletinul informativ sau de a introduce adresa în spam, treceți la următoarea.
Apoi ștergeți toate e-mailurile care sunt acum inutile deoarece sunt prea vechi. Dacă doriți să păstrați documente importante, schimburi birocratice sau e-mailuri creați un folder unde să le grupați, veți avea o mică arhivă prezentă în propria dvs. poștă.
2. Poze: este timpul să începi să alegi
Dispozitivele noastre sunt invadate de imagini: sunt adesea multe, prea multe, fotografiile pe care le facem în fiecare zi, dar și cele pe care ni le trimit alții … de la fotografii de familie la videoclipuri sau mesaje cu imagini mai mult sau mai puțin drăguțe care ajung prin WhatsApp. Cea mai bună strategie? Inutil să spun că găsiți timp pentru a face ordine fără a amâna e ștergeți direct ceea ce nu este necesar, de exemplu, imagini neclare sau duble. Dar foarte puțini o fac, astfel încât imaginile continuă să sosească continuu pe toate dispozitivele.
Nu vrei să anulezi? Luați cel puțin o măsură: a hardisk dedicat exclusiv imaginilor. Când le transferați de pe smartphone, dacă nu aveți timp să ștergeți fotografii inutile, împărțiți în dosare și redenumiți indicând luna și anul. Puteți adăuga ocazia (zile de naștere, excursii, contexte): va ajuta memoria. Apropo, sfatul este să le copiați pe cele importante pe cel puțin două discuri. În cazul în care unul nu mai funcționează brusc, veți avea totul salvat pe celălalt.
3. Care sunt interesele tale astăzi?
Decluttering în viața noastră tehnologică are aspecte mai profunde decât ne putem imagina aparent. Da, deoarece utilizarea pe care o facem de tehnologie dezvăluie pasiuni, interese, obiective de viață, prin urmare spune cum ne transformăm în timp.
Ești încă interesat să fii pe lista de discuții sau să citești știri despre un anumit subiect? Este timpul să anulați unele abonamente și să faceți loc altora. Identifică ceea ce este important pentru tine astăzi. Secretul pentru a face acest lucru este foarte simplu, fii sincer cu tine însuți.
Gândiți-vă la notificările pe care le primiți: le citiți? Dacă răspunsul este nu … ștergeți! Același lucru este valabil și pentru i contactele pe care le urmăriți pe rețelele sociale: se poate ca de ceva timp o anumită persoană, grup sau asociație să te fi inspirat, dar nu mai mult. Eliminarea inscripțiilor înseamnă face loc ideilor noi, discuții și perspective cu privire la ceea ce căutați acum.
4. Desktop Zen
Este o strategie pe care mulți o privesc cu uimire și cu un motiv întemeiat, pentru că atunci când o vei descoperi va revoluționa modul în care folosești computerul: esențialitate. Câte pictograme aveți pe desktop? Majoritatea oamenilor au atât de multe încât aproape acoperă întregul ecran. Însă întrebarea corectă este câți folosiți cu adevărat în fiecare zi?
Pe desktop lăsați numai fișierul pictograme pe care le utilizați cel mai des. În acest fel, desktopul vă va fi cu adevărat util pentru a găsi imediat rutele pe care le parcurgeți de obicei. Celelalte foldere de sortare … așa cum ați face cu articolele de uz casnic! Dosarele referitoare la documente vor merge la acea secțiune; aceeași procedură se aplică muzicii, videoclipurilor, filmelor.
Goliți coșul de gunoi și dacă ați terminat o lucrare pentru care nu mai aveți nevoie de materiale … aruncați-le pe toate! Computerul este prietenul tău de încredere: a 'organizare esențială bazat pe simplitate, vă permite să găsiți lucrurile mai repede, să lucrați mai bine și să vă îmbunătățiți și computerul.
5. Greutatea…. de memorie
Suntem cu toții în pericol de memorie. Nu, nu cel mental, ci spațiul de memorie ocupat de e-mailuri, resurse video, imagini. Dacă smartphone-ul dvs. este setat la salvați automat fotografiile dintr-un spațiu oferit de căsuța poștală iau în considerare acest lucru: partea pozitivă este că nu veți risca să vă pierdeți fotografiile din cauza unui hard disk ars, negativul este că (mai ales dacă nu sunteți obișnuiți să curățați între imagini) în curând vom avea probleme de spațiu.
Videoclipurile și imaginile ocupă mult spațiu, deci este o idee bună să evitați să memorați ceea ce nu vă pasă cu adevărat, mai ales că cu greu veți avea nevoie de timp pentru a vă întoarce. O problemă se referă Whatsapp, unde invazia mesajelor mai mult sau mai puțin inutile poate lua contururi tragice.
Meme-urile, sau toate acele conținuturi, videoclipuri sau imagini, răspândite într-un mod viral, pot fi șters direct de pe smartphone. Sau prin „setări”Puteți alege ca nimic să nu fie transferat de pe WhatsApp decât dacă faceți acest lucru, trimițând sau transferând prin conexiune USB doar fotografiile pe care doriți să le păstrați.
VEZI SI
Fraze pentru Whatsapp: cele mai bune și mai amuzante pentru statut, profil și chat
6. Ține-ți profilul actualizat
Cine ești (online)? A descoperi ce este posibil să știi despre tine prin rețea este foarte simplu. Fă acest mic test. Ștergeți istoricul, apoi scrieți numele și prenumele în bara de căutare. Dacă ceea ce vedeți nu este ceea ce vă așteptați, este timpul să luați măsuri.
Ceea ce noi (și alții!) impartim pe net este o carte de identitate capabilă să ne spună cine suntem, ce ne interesează și ce căutăm: nu doar tu îl vezi, ci și angajatorii, prietenii, colegii. Dacă folosiți social media mai ales într-un mod personal, schimbați-le Setările de confidențialitate astfel încât numai prietenii și familia cea mai apropiată să vă poată accesa fotografiile și informațiile. În schimb, dacă profilul dvs. este public … gândește conștient despre ceea ce alegeți să împărtășiți!
Aruncați CV-urile vechi, reînnoiți-vă paginile și interesele. Un sfat? Nu la răspunsul „eu” în secțiunile de lucru: explică ce faci cu adevărat, are mult mai mult sens și ar putea deveni chiar un indiciu util pentru a vă face remarcați.
7. Învață să filtrezi informațiile
Astăzi primim din ce în ce mai multe comunicări. Dintre acestea, unele ne interesează cu adevărat, altele … deloc. Împărțiți-vă corespondența în funcție de ceea ce vă interesează și cât de mult vă pasă: creați un filtru. În acest fel puteți împărți e-mailurile în diferite foldere, pentru a fi redenumite în funcție de subiect.
Când creați filtrul, introduceți expeditorul și alegeți unul dosar de destinație: puteți bifa și „citit la sosire”. Aveți grijă însă: vizualizarea acestora ca „deja citite” e-mailurile nu vor fi marcate ca noi, așa că din când în când nu uitați să mergeți și să verificați folderul.
Chiar și pe rețelele de socializare, aflați cum să filtrați informațiile. Dacă nu doriți să vă împrieteniți cu un contact, dar adevărul este că nu vă pasă ce postează ei, debifați „urmați”. Va continua să fie printre prietenii tăi, dar nu îi vei vedea actualizările decât dacă îl cauți. Nu tot ce vine este interesant - începeți să vă alegeți cel care te inspiră.
8. Opriți notificările!
Unul dintre cele mai stresante efecte ale conexiunii la internet 24/7 este cantitatea imensă de notificări care riscă să facă dispozitivele noastre smartphone să sune și să trileze în fiecare minut. De asemenea, este nevoie de decluttering … sunet!
Ștergeți fișierul notificări din jocuri și rețele sociale care nu prea te interesează. În plus față de noua liniște sufletească pentru urechi, veți evita tentația de a accesa continuu alerte care, recunosc, sunt complet inutile de cele mai multe ori. Ziua ta va câștiga timpul înapoi ca prin magie. Iată o șansă bună de a șterge și aplicațiile pe care nu le folosiți și jocurile (cel puțin unele).
conversație? Tăiați-i pe cei mai intruzivi și, dacă este necesar, găsiți o scuză pentru a vă dezabona, de exemplu de la istovitorul chat de la sală, de cel al mamelor sau al colegilor. Cereți chatul școlii numai pentru mesajele instituționale, orice altceva ar trebui să fie … ilegal.
9. Ștergeți trecutul
Unde esti? Pe net, această întrebare este despre conturile dvs. Câți ai și câți folosești? Ștergeți informațiile vechi, de la CV-uri (care ar trebui actualizate întotdeauna) la paginile pe care nu le mai folosiți.
Apropo, de-a lungul timpului s-a observat că ideea de a avea două profiluri pe o rețea socială, de exemplu, un profesionist și unul privat, nu este o idee bună. Ceea ce apare este o impresie falsă și neautentică. Pentru că ești întotdeauna aceeași persoană, în viață și pe web. Cu siguranță mai bine orientați-vă publicând informațiile mai conștient.
O fotografie amuzantă sau o împărtășire drăguță nu vă vor face să vă pierdeți stima la locul de muncă, dimpotrivă vă exprimă caracterul. Dimpotrivă, există o intimitate și o context care ar trebui să fie luate în considerare. Unele lucruri sunt mai bine să le păstrați … sau, cel puțin, să le trimiteți într-un mesaj privat.
10. Pa, la revedere în curând sau … niciodată!
Pe cine și ce urmăriți pe web? Un mic test de verificat modul în care îți folosești timpul pe internet implică utilizarea unui cronometru, de exemplu alarma smartphone-ului sau un simplu cronometru de bucătărie. Vei sari când fluierul te face să-ți dai seama că a trecut deja un sfert de oră! Notează pe o foaie de hârtie ce ai făcut între timp.
Doar experimentați Test pentru o zi (cea mai sârguincioasă timp de câteva zile sau trei) pentru a realiza câte minute, ore prețioase, trec între notificări inutile, cuvinte încrucișate și jocuri online. Se întâmplă să vizităm profiluri de persoane pe care nu le-am căutat și poate că nici măcar nu ne interesează: este modul tipic de a călători pe net, o informație după alta, clic după clic, de la un link la altul.
Îmbunătățirea modului în care folosești spațiul web te va ajuta să devii mai conștient de timpul petrecut online și să-l transformi în creativitate. Apropo, înainte de a opri goliți memoria cache. Ștergeți fișierul istoricul cautarilor vă ajută să obțineți rezultate mai curate și să începeți de la zero. Pe internet și în viață.
VEZI SI
Supraviețuirea muncii inteligente: ABC-ul muncii inteligente la domiciliu
