În lecția de astăzi vorbim despre bani și despre relația cu banii. Este un subiect care îmi place, că am citit foarte mult și despre care am învățat să vorbesc fără probleme și cred că este necesar să îl fac cât mai des posibil, mai ales în medii predominant feminine, pentru a-l face ca cât se poate de normal vorbeste despre bani, și mai presus de toate câștigă bani cu seninătate. Să spunem suficient pentru „A vorbi despre bani este vulgar, nu se face”. S-o facem!
PodcastAscultați „Învățați cum să gestionați mai bine relația cu banii (Silvia Lanfranchi - mentor DMMind)” pe Spreaker.Mi-a fost întotdeauna ușor să vorbesc despre bani? Aș spune că nu! Până acum câțiva ani M-am uitat la extrasul meu bancar cât mai puțin posibil și cu o mână peste ochi, și mai presus de toate m-am simțit judecat după suma pe care am văzut-o scrisă în contul meu bancar: sumă mare? Atunci sunt bine! Cifră mică? Apoi sunt o mizerie și voi fi întotdeauna Fetița Micuță.
Vă dau un exemplu pentru a vă face să înțelegeți cât de dezastruoasă era situația mea economică acum 10 ani. Când am decis să-mi închei căsătoria, nu aveam un loc de muncă stabil și, prin urmare, nu aveam banii pentru a plăti un avocat (și a avea unul din doi era absolut exclus!): Statul a avut grijă de pentru mine, datorită Patronatului Gratuit, conceput special pentru cei cu dificultăți economice. Și chiar și după despărțire, lucrurile din punct de vedere economic nu au mers prea bine de câțiva ani și de foarte multe ori m-am trezit în mare dificultate cu facturile sau ratele de condominiu.
La un moment dat, însă, am spus destule și am decis să iau lucrurile în mâinile mele: am decis că m-am săturat să fac mereu un efort uriaș și că merit o viață mai confortabilă și o relație mai bună cu banii.
VEZI SI
Cât de mult suntem proprietarii banilor noștri?
Printre cursuri, cursuri, cărți și videoclipuri, am înțeles că al meu relația cu banii era legat mână în mănușă cu stima mea de sine scăzută și cum mă gândeam și mă vedeam în raport cu banii. Pe scurt, practic nu depindea de câți bani aveam de fapt în bancă, ci de semnificația pe care o dădeam acelor bani care erau sau nu acolo: totul depindea de mentalitatea mea, de atitudinea mea mentală față de problemă. Dacă aș continua să mă gândesc la mine ca la fetița de mic meci, plângându-mă și disperând, nu aș deveni niciodată Beyoncé, nu aș găsi niciodată soluția problemelor mele cu banii.
Lucrând la mine am descoperit o mulțime de lucruri interesante atât despre bani în sine, despre ceea ce credeam despre bani și mai ales despre oamenii care au bani. De exemplu, am găsit-o pe a mea credinte oamenii bogați erau neapărat oameni negativi, vicleni și fără scrupule. Acest lucru a mers în mod evident împotriva tuturor valorilor mele, și așa că raționamentul meu inconștient a fost: dacă mă îmbogățesc trebuie să devin o persoană urâtă și lipsită de scrupule, dar nu vreau să fiu urâtă și lipsită de scrupule, așa că nu prea vreau bogat! Și jos de autosabotaj, precum amenzi luate pentru iad sau cheltuieli nebunești pentru a-mi liniști subconștientul că nu, cu siguranță nu m-aș îmbogăți.
Banii în sine sunt neutri, nu au valoare negativă sau pozitivă, le atribuim un sens bazat pe experiența noastră, gândurile și emoțiile noastre. Banii sunt „pur și simplu” un amplificator: dacă ești o persoană lipsită de scrupule, ești deja una chiar dacă contul tău este întotdeauna în roșu, dacă ai mai mulți bani te va face „doar” o persoană lipsită de scrupule cu o capacitate mai mare de a face daune! Dar dacă ești o persoană bună cu valori sănătoase, vei fi cu atât mai mult cu mai mulți bani și cu siguranță vei folosi banii pentru a-i angaja pe alții, pentru a face bine, pentru a te face să te simți bine pe tine și oamenii pe care îi iubești.
Dacă te regăsești în categoria persoanelor care consideră că cei bogați sunt oameni urâți, atunci te invit să faci un exercițiu de cercetare: găsește pe cineva care are mulți bani și folosește-i în scopuri „bune”, aliniat cu valorile tale. Cineva care face multă caritate, care oferă beneficii nebunești angajaților lor, lucrează pentru a-i face pe cei mai puțin norocoși decât ei să se simtă mai bine sau care dă de lucru oamenilor aflați în dificultate … Încercați să găsiți cel puțin 3 și studiați-le cu atenție: au scris niște cărți, le-au citit, încearcă să intre în capul lor ca oameni bogați și inimile lor ca oameni buni.
Lucrul la convingerile și, prin urmare, relația cu banii, este o muncă constantă, cu siguranță intrigant, iar calea pe care o parcurgi nu este întotdeauna liniară: înveți să recunoști semnele, clopoțelele de alarmă, frazele „rele”, dar nu este faptul că acestea dispar prin magie din capul tău, mai ales dacă le-ai spus pentru tine sau pentru a-ți auzi toată viața. Este perfect normal să începeți să vedeți îmbunătățiri și apoi să reveniți în vechile modele de cheltuieli, gândire sau comportament.
VEZI SI
10 moduri de a salva și de a face o viață mai durabilă
Știi că a fi super economisitor și super risipitor provin dintr-o mentalitate foarte asemănătoare a deficit? Dacă ești unul furnică totul dedicat economisirii și îngrozit de fiecare euro care iese, îl faci pentru că te temi că la un moment dat „robinetul de bani” se va închide pentru totdeauna și, prin urmare, te protejezi de lipsa de bani pe care cu siguranță la un moment dat o va prezenta . Dacă, pe de altă parte, ești unul greier, adică unul care cheltuie ușor și apoi îl regretă, este posibil să fi făcut-o cu gândul că trebuie să cheltuiți acum, pentru că acum ați avut banii dar cine știe dacă ar mai veni vreodată mai mulți!
Un lucru pe care am încetat aproape imediat să-l fac pentru banii mei este struțul: nu-mi mai ascund capul în nisip ignorând problema. Urmăresc cu mare seninătate ceea ce iese și ce intră, știu întotdeauna cât am în contul curent, într-adevăr, în conturile curente, din moment ce am mai multe. Pentru că am mai multe conturi? O fac pentru gestionează-mi banii mai bine și asigurați-vă că am banii de care am nevoie, când am nevoie de ei. De exemplu, am un cont de depozit dedicat banilor necesari plății impozitelor pe care plătesc 50% din tot ce colectez: sunt lucrător independent, deci ceea ce colectez nu este al meu, ci jumătate al meu și jumătate al statului. Pentru a evita cheltuiți bani care nu sunt ai mei, mut imediat jumătate din ceea ce intră în acest cont, pentru a mă asigura că am destui bani pentru a plăti impozite, când trebuie să le plătesc. Dacă sunteți angajat, angajatorul dvs. se va ocupa de impozitele dvs., dar de ce nu aveți un cont de depozit în care pus deoparte, un procent mic la un moment dat, cheltuielile anuale, cum ar fi asigurarea auto, abonamentele la vehicule, taxele municipale sau cheltuielile de condominiu? Pentru a afla cât trebuie să plătiți în fiecare lună, uitați-vă la cheltuielile din anul trecut, împărțiți la 12 și iată cât trebuie să lăsați în fiecare lună! În plus față de acest cont de depozit și de contul curent pentru cheltuieli „normale”, adică cheltuielile personale și cele ale casei, dacă aveți un ocuparea Forței de muncă de sine De asemenea, vă recomand un cont dedicat muncii dvs., pe care să vă primiți plățile și din care să vă plătiți cheltuielile de muncă: nu este obligatoriu să îl aveți, dar vă va simplifica viața și conturile! Și ca cireașă pe tort, gândiți-vă și la o „pușculiță” suplimentară în care să puneți chiar și doar 10-15 EUR pe săptămână pentru cheltuieli neașteptate sau pentru obiectivele viitoare.
VEZI SI
Economii și investiții: ce s-a schimbat
Este important să fii atent la gândurile și emoțiile tale de fiecare dată când te ocupi de bani și să fii curios să afli din ce în ce mai multe: există multe cărți și cursuri pe această temă, găsești pe cineva care să te inspire și să te informezi!
Pentru mine, încetul cu încetul, curs după curs, carte după carte, banii au trecut de la a fi un subiect tabu la a fi un subiect despre care aș vorbi ore în șir și cu siguranță este un subiect despre care vorbesc adesea cu clienții mei, despre care blog sau vorbește despre asta în podcast. Constat că mai ales printre femei există încă multe mostenire culturala care ne împiedică să vorbim despre asta deschis și să acceptăm posibilitatea de a face atât de multe și cu seninătate: suntem adesea descriși ca fiind cei care, dacă au bani disponibili, îi cheltuiesc pe încălțăminte și haine, în timp ce există mai multe studii care arată că, atunci când femeile muncesc și au bani la dispoziție, le folosesc și pentru a aduce bine comunității lor, de la cei mai intimi ai familiei la cei mai mari din orașul lor.
VEZI SI
Banii nu sunt (încă) lucrurile femeilor
Lucrez continuu la relația mea cu banii: când îmi dau seama că ceva nu este în regulă, îmi deschid jurnalul și încep să scriu ceea ce simt și gândesc. Recitind ceea ce am scris, văd imediat care sunt emoțiile pe care le simt și ce gânduri le-au provocat și devine mai ușor să „demasc” convingerile greșite și limitative care m-au condus spre starea de rău și disconfortul pe care îl simt. În acel moment lucrez la acestea și încet îmi schimb punctul de vedere.
Până acum urechea mea este pregătită să recunoască expresii sau reclamații despre câștiguri slabe sau bani care par să se evapore imediat ce ajung în cont și când clienții mei îmi spun că îngrijorare ca facturile să o plătească nu îi face să doarmă noaptea sau că o cheltuială neașteptată îi trimite în criză totală, mă recunosc în ei, știu ce simt: și eu am plâns la duș! Mi-am dat seama, cu timpul, studiul și experiența personală, că a nu avea niciodată destui bani sau, mai degrabă, simțind că nu ai niciodată suficienți bani, este un cerc vicios care poate fi întrerupt, doar decid să te angajezi să o faci. Ceea ce cu siguranță nu funcționează este da vina pe tine: nu ești un dezastru, nu ai greșit totul. Te înșeli doar a organizează-te cu bani și să-ți asculți fraze în cap care nu ar trebui să-ți mai aparțină. Există un remediu pentru toate și, de asemenea, nu vă faceți griji.
Vă las cu un exercițiu care stă la baza oricărei căi de conștientizare a banilor, un super clasic al „mentalității banilor” pe scurt!
Ia o foaie, ia cel puțin o jumătate de oră pentru tine și scrieți orice amintiri despre bani: puteți începe de la discursurile pe care le-ați auzit acasă în copilărie, atunci când părinții dvs. au vorbit despre cheltuielile cu care s-ar putea sau nu putea face față în familie, la propoziții despre oameni bogați la televizor sau în cercul dvs. de cunoștințe, vă puteți regândi primii bani de buzunar, când ți-ai cheltuit banii cu nesăbuință și ai regretat-o 5 minute mai târziu, al dente care se rupe exact când ai o factură roșie care nu poate fi mai roșie și nu știi cum vei plăti dentistul, pentru a te descuraja frază pe care ți-a spus-o șeful tău când ai cerut o mărire … scrie, scrie și scrie, și poate în 2 zile îți ia timpul și notează din nou amintirile tale.
Veți înțelege că până acum v-ați comportat într-un anumit fel cu banii pentru că ați gândit într-un anumit mod. Acum, că sunteți conștienți de aceste gânduri, iată câteva sfaturi pentru a vă schimba mentalitatea față de bani și pentru a vedea diferența pe care o va face. Sunteți gata?
1 - Nu mai spune „Nu am destui bani”
Ori de câte ori spui „Nu am suficient”, vorbești dintr-un sentiment de lipsă, iar acel sentiment nu depinde de câți bani ai - este doar un mod de gândire, astfel încât să poți alege să gândești diferit. Puteți alege să credeți că suma de bani pe care o aveți este suficientă pentru astăzi, iar acest lucru vă va scoate imediat din senzația de lipsă.
2 - Începeți să acordați atenție banilor dvs.
Că cu banii este o relație și seamănă foarte mult cu o relație de dragoste. Având în vedere această analogie, veți înțelege de ce banii dvs. au nevoie de timp și atenție, la fel ca orice relație din viața voastră.
Cel mai bun mod de a dezactiva o relație este să nu îi acordați atenție, deci este foarte important să acordați atenție banilor dvs. Vă verificați frecvent contul de verificare? Înveți ceva despre economii și investiții? Oferiți bani cu o atitudine de generozitate?
Banii tăi îți iubesc atenția, iar relația ta va îmbunătăți cu atât mai multă atenție le vei acorda.
3 - Aflați să vă gândiți cât de mult vă plac banii
Banii nu sunt răi, nu sunt răi. Sunt neutri. Nu au nicio semnificație proprie, tu le dai tu. Fără bani nu ai putea face multe dintre lucrurile pe care le place să faci.
Cu bani, puteți cumpăra benzină care vă permite să conduceți la persoanele pe care le iubiți sau să cumpărați un bilet de tren sau de avion, puteți cumpăra un cadou pentru cineva pe care îl iubiți și puteți plăti asigurarea personală pentru a vă simți mai confortabil. viitorul.
Care sunt motivele tale?
4 - Nu mai vorbi cu alții despre problemele legate de bani
Mizeria iubește compania, iar grijile legate de bani sunt un subiect prea ușor de conversație. Toată lumea din viață a avut probleme cu banii și, vorbind cu alte persoane doar despre probleme cu banii, îl întăriți ca realitate: sunteți cineva care are probleme cu banii. Vrem să ne mutăm de la această realitate, nu-i așa?
Dacă încetezi să vorbești cu ceilalți doar despre probleme sau griji legate de bani, vei elibera mult spațiu mental care îți va fi de folos pentru a găsi noi modalități de a câștiga mai mult.
5 - Tratează-ți banii ca pe cineva care îți place mult
Știi ce simți când te gândești la noul tău iubit sau la cel mai bun prieten? Simți o mulțime de emoții pozitive, nu? Iată-l. Începeți să vă gândiți la bani în același mod: tratați-vă banii ca și când doriți să îi protejați, ca și când ați dori întotdeauna să-i susțineți. Banii sunt prietenul tău și merită dragostea și respectul tău.
6 - Pune-i creierului tău întrebările corecte
Trecerea de la lipsă la abundență este o schimbare puternică, transformatoare, și vă puteți educa creierul să treacă de la gândirea în penurie la gândirea din abundență, punând întrebările corecte.
Creierul nostru este programat să găsească răspunsuri, să rezolve probleme și să găsească soluții: vrea să găsească răspunsuri la întrebările noastre! Evident, dacă doriți răspunsuri utile, trebuie să-i puneți întrebările în modul corect. Dacă îl întrebi „De ce sunt mereu sărac?”, Nu îți va plăcea răspunsul lui și nu îți va fi de folos.
Pentru a vă deplasa către o mentalitate abundentă, vă puteți întreba creierul:
- cum pot să-mi iubesc mai mult banii?
- cum pot câștiga mai mult?
- cum îmi pot aprecia banii?
Scrieți întrebarea la care doriți să răspundeți în fiecare zi și așteptați ca creierul să găsească răspunsul. Sunt sigur că va veni ca o epifanie în câteva zile.
7 - Nu mai vorbi despre bani într-un mod negativ
Îmi iubesc banii și nu mi-e rușine să mai vorbesc despre asta: îmi place să vorbesc despre ei și să mă ocup de ei. Am învățat să fac asta de-a lungul anilor și aproape întotdeauna am un sentiment pozitiv față de ei (și atunci când sentimentul nu este pozitiv, mă opresc și încerc imediat să înțeleg de unde vine și ce pot face în acest sens)
Dacă încetezi să vorbești negativ despre banii tăi, nu va mai fi nimic mai negativ de spus. Nu vă plângeți în permanență de banii dvs.: vor exista întotdeauna cheltuieli neașteptate, dar nu este obligatoriu să faceți o tragedie a acestora transformându-i într-o experiență super negativă sau plângându-vă până la epuizare.
8 - Decideți cum doriți să vă simțiți în legătură cu banii din contul dvs.
Cum te simți când privești banii pe care îi ai în cont? Încercați să evitați acest lucru, deoarece vă provoacă sentimente negative?
Aflați să decideți, chiar înainte de a vă conecta la contul dvs. bancar, cum doriți să vă simțiți, indiferent de câți bani vor fi în cont. Nu poți da banilor puterea de a te face fericit, asta este puterea ta, trebuie să te gândești la asta, nu la banii tăi.
Data viitoare când vă conectați la contul dvs. bancar, gândiți-vă cum doriți să vă simțiți. Vrei să fii mulțumit de numărul pe care îl vei vedea? Vrei să te simți emoționat, mândru, cum? Puterea este în mâinile tale și, cu cât practici mai mult să o faci, să-ți decizi gândurile, cu atât te vei simți mai bine în legătură cu banii din contul tău de verificare.
Banii vor face întotdeauna parte din experiența ta de viață, cel puțin atât timp cât trăiești pe Pământ și în această perioadă istorică, deci este important să ai o relație bună cu ei. Puteți avea o relație excelentă cu banii. Depinde doar de tine.
Silvia LanfranchiAntrenorul liniștit
Silvia Lanfranchi, „Antrenorul liniștit”, are grijă coaching mental pentru femeile de afaceri mici. Ajutați femeile să găsească ușurința mentală pentru a-și atinge obiectivele, la locul de muncă și în viața personală.
Un trecut ca arhitect și manager de social media și un prezent multipotențial evident. Devine nebun pentru tot ceea ce este aur roz.
