Făcând mai puțin pentru a face mai mult: Secretul adevăratei fericiri!

Suntem așa: ne pierdem într-o mie de interese, angajamente și oportunități și, uneori, ne dăm seama puțin prea târziu că am pierdut timpul. Există atât de multe modalități de a faceți mai puțin făcând mai mult, găsind modalitatea de a ne concentra nu numai pe lucrurile care ne plac, ci mai presus de toate pe cele care contează cu adevărat. Și atenție: nu vorbim despre prioritizarea lucrurilor importante. Deloc: apa fierbinte a fost deja descoperită de alții. Este vorba despre găsirea unor modalități de a reduce distracțiile și de a învăța sofisticatul arta de a pune deoparte lucrurile care ne plac, astfel încât să avem mai mult timp de făcut - să facem mai puțin.

A face mai puțin pentru a face mai mult: este o contradicție?

În concepția modernă a eticii muncii, face mai puțin pentru a face mai mult pare o contradicție care merge împotriva oricărei învățături care a fost inculcată în noi de când eram copii. Totul trebuie să cadă cumva pe umerii noștri și, chiar și atunci când suntem afară la cină cu prietenii, uneori avem senzația distinctă de a fi în mijlocul unei competiții pentru a vedea cine își ocupă majoritatea timpului. Această nevoie de „a face, a face mai mult, a face întotdeauna, fără a se opri vreodată” ne conduce, mai devreme sau mai târziu, la epuizarea completă sau poate la așa-numitul burnout. Cireșa de pe tort a acestui maraton de lucruri de făcut, care, comparativ cu cele ale prietenilor noștri, nu pare niciodată suficientă, există rețele sociale: derulăm în jos pe feedul de pe Facebook sau Instagram și observăm cu mută consternare toate lucrurile fantastice pe care le are fetele fac. alți oameni. Și SUA? Noi nu facem.

Cum se face la locul de muncă

În termeni pur economici, unul dintre primele lucruri pe care le înveți atunci când devii independent sau dependent este să-ți gestionezi timpul pentru a putea face totul. Și nu contează dacă ne îndepărtăm puțin de ceea ce odinioară numeam timp liber. Munca este mai importantă, nu? Greșit!

Așa cum ne place întotdeauna să reiterăm, cel mai important lucru în viața noastră suntem noi și, în consecință, bunăstarea noastră. Furtul de spațiu pe care cineva l-ar lua în mod normal pentru a-l dedica muncii este o practică care se poate face ocazional, dar nu trebuie să devină o regulă. Așa cum a spus întotdeauna tatăl meu: „Timpul este cea mai prețioasă marfă din lume, nu banii”.

Timpul este totul. Să-l investim bine. Profităm de tot timpul pe care intenționăm să îl dedicăm muncii la muncă, fără distrageri, cu pasiune, lăsându-ne lăsați purtați de ceea ce ne place să facem și pentru care suntem talentați. Și să nu ne pierdem în sarcini care da, sunt ușoare, dar pe care altcineva le-ar putea face foarte bine. Prin urmare, prima regulă de a face mai mult prin a face mai puțin este învățați să delegați.

Învață să delegi

Invata sa a delega înseamnă să preluăm toate acele sarcini pe care le îndeplinim în mod normal și să le dăm altcuiva al cărui timp este investit într-un mod mai puțin adecvat. Această procedură înseamnă dă valoare timpului tău, fie el numeric sau afectiv. Uneori, anumite locuri de muncă nu ne convin - mai ales dacă suntem la locul de muncă. Alții fac parte din ceea ce trebuie să facem și le realizăm cu plăcere.

Fă mai puțin fără vinovăție

Să facem mai întâi o listă a sarcinilor zilnice pe care le îndeplinim în decurs de 3-4 zile. Lista trebuie să fie completă cu fiecare job, chiar și cel mai mic. Chiar și ceea ce credem că este scurt și că facem mai mult din obișnuință și pentru că nu vrem să explicăm cum să o facem altcuiva.

Să luăm această listă și scoatem toate sarcinile pe care le putem da altcuiva sau pe care le putem lua o dată pentru totdeauna. Vom fi uimiți să descoperim că multe dintre lucrurile pe care le facem zilnic nu ne servesc cu adevărat sau cel puțin le putem face să o facă unei persoane al cărei timp ar fi mai bine petrecut.

A face mai puțin pentru a face mai mult este o chestiune de timp, practică și exerciții iubiți-vă atât de mult. Cuvântul delegat este de obicei folosit cu un sens negativ sau în orice caz asociat cu o activitate pe care nu o putem desfășura pentru că ne lipsește timpul și poate chiar dorința. Nimic din toate astea. Timpul nostru valorează zece. Dacă sarcina care trebuie efectuată are o valoare de cinci, probabil că trebuie delegată. Dacă are o valoare una, probabil că nu ar trebui să fie realizată sau doar amânată. Un alt exemplu îl constituie slujbele pentru care nu suntem calificați sau pentru care suntem și noi: gândiți-vă cât durează să învățați o afacere nouă sau pur și simplu cât timp pierdem făcând una pe care o poate face o persoană cu funcții diferite de a noastră - și multe altele relevante.

Ne eliminăm timpul cu înțelepciune, făcând mai puțin să afli că poți realiza cu adevărat mai mult. Eliminarea obiectelor din lista noastră de sarcini nu este un păcat care ne va bântui în mormânt: este o adevărată ușurare!

Articole interesante...