Prevenirea vergeturilor, curățarea delicată … Pentru îngrijirea de sine în timpul sarcinii, concentrați-vă pe dulceața naturii
Concentrați-vă pe esențial
frumoasa cutie de o viitoare mamă ar trebui umplut cu creme și produse specifice pentru sarcină? Nu neapărat: sunt necesare câteva produse dar "pur", perfect pentru a spori frumuseţe și contra eventualpete.
Cu toate acestea, în timpul sarcinii, pe lângă faptul că este mai frumoasă, pielea este și ea mai delicat și receptiv. Din acest motiv, este bine să alegeți numai produse cosmetice indiferent dacă sunt specifice perioadei sau, chiar mai bine, se concentrează pe simplitate. Trebuie să aibă produse: ulei de migdale dulci pur, unt de shea (sau ulei), ulei de șold, Săpun Marsilia, șampon ușor hidratant, inventa hipoalergenic.
Un săpun cu adevărat natural
Acolo piele sensibila dictează alegerea detergenți că sunt cu adevărat respectuoși pentru film hidrolipidic ale pielii și că nu conțin parfumuri sau alte substanțe potențial iritante. O alegere bună, care va fi, de asemenea, perfectă pentru bebelus, si Săpun Marsilia pur.
Este un detergent capabil de elimina impuritatile a pielii menținându-l sănătos și curat. În plus, săpunul Marsilia nu are parfumuri speciale dacă nu a lui, care are un gust „bun”.
Acest produs este potrivit pentru ambele corp ambele, de mai multe ori pe zi, pentru mâini. Există femei care îl folosesc, cu succes, chiar și pe față pentru curățarea dimineții. Pentru alții, totuși, sentimentul este prea mare "uscat": în aceste cazuri, pot fi folosite specialități curățarea musurilor, moale și fără parfumuri sau parabeni.
O baie de prințesă … cu o umflătură pentru bebeluși
Tentația unui frumos baie relaxantă este atât de puternic încât chiar și atunci când simte foarte obosit, întotdeauna găsești timp pentru umple cada. În sarcina, baia cu bule relaxați-vă mușchii contractează și ameliorează dureri de spate (mai ales când burta începe să crească vizibil).
Dar, pentru ca baia să fie extra-delicat, este important să utilizați produse potrivite și concentrați-vă pe unele „mișcări inteligente”. De exemplu, în loc de baie cu bule parfumată se poate folosi „clasic” uleiuri vegetale pentru a fi diluat în cadă împreună cu câteva picături de ulei esențial de lavandă sau trandafir.
Și, odată cufundat, la fel ulei vegetal (migdale dulci, ulei de karité dar și ulei EVO) pot fi utilizate pentru masaj burta, sanii si picioarele usor.
Ulei de migdale și unt de shea
vergeturi Sunt cam groaza fiecărei femei din sarcina. Este real "lacrimi" a pielii, datorită modificărilor corpului și ale pielii care se întind. Prin urmare, pentru a preveni vergeturile, este necesar să creștețielasticitatea epidermei masându-l cu un anumit produs de mai multe ori pe zi, pe zone cu risc (burta, soldurile, spatele, in caz contrar și, de asemenea, arme) e de la inceput de sarcină.
În natură, ele există uleiuri și unturi foarte eficient pentru a contracara formarea vergeturi creștereaelasticitate a pielii: lulei de migdale dulci, unt de shea și ulei de șold. Ultimul produs, dacă este pur, este foarte scump. Pentru aceasta, ar trebui utilizat ulei de măceșe în picături chiar pe zonele care arată deja semne de „scufundare” caabdomen.
Este, de fapt, un ulei foarte prețios deoarece este incredibil de eficient pentru tratarea vergeturilor și cicatrici a pielii din mugur (precum și pentru a le atenua atunci când acestea au apărut deja). Mai bine să fii precaut în fața zeilor produse uleioase pe bază de parafină (derivat petrolier) care înfundă porii fără a da o elasticitate reală pielii. Foarte important: uleiurile vegetale trebuie cumpărate 100% pur și utilizat în mod constant de mai multe ori pe zi.
Se schimbă și „nasul”
Se întâmplă adesea ca, în sarcina, brusc unele esențe nu mai sunt tolerate și, printre acestea, parfum de totdeauna, cel mai iubit. Nu vă faceți griji, acestea sunt reacții absolut fiziologice și destinate să dispară spontan.
Pentru a continua să te parfumezi, fără să riști ameţeală sau crize de greață, este bine să țintești parfumuri foarte delicate și formulări fără alcool. De exemplu, există parfumuri naturale foarte „dulce” pe nas și formulări potrivite și pentru pielea hipersensibilă: parfumurile 100% naturale ale trandafirului, cameliei, teiului … În plus, multe dintre aceste esențe naturale joacă, de asemenea, un rol plăcut efect relaxant conform principiilor dearomoterapie.
Gloss hidratant și lac de unghii pe bază de apă
Te machiezi în timpul sarcinii? Sigur, atâta timp cât le folosești cosmetice delicate, mai bine dacă bio (lipsit de siliconi și parfumuri), respectând pielea și ochii. De exemplu, puteți înlocui fundația cu una BB Cream cât mai natural posibil (puține ingrediente pe etichetă), ruj cu o strălucire hidratantă și ojă tradițională cu un bază „apoasă”.
Pentru a elimina machiajul, vă puteți concentra în schimb pe specialități amestec de uleiuri curatante pure vândute în plante medicinale sau farmacie sau, din nou, pe ape micelare. Ca tonic este perfect'apa de trandafiri, în timp ce pentru a hidrata pielea este mai bine să recurgeți la ingrediente active calmante și de protecție. Câteva exemple? Muşeţel, gălbenele, trandafir, aloe.
