După vârsta de 50 de ani, oamenii sunt mai predispuși la infecții ale tractului urinar. Cu aceste patru strategii le țineți departe
Una din două femei la menopauză suferă de cistită. Este declanșat de scăderea estrogenului, care poate provoca, de asemenea, modificări în zonele intime. De fapt, poate provoca subțierea pereților vaginali care devin mai puțin elastici. Această situație duce în timp la o rezistență mai mică la agresiunea virușilor și a bacteriilor și, prin urmare, la o mai mare ușurință a infecțiilor.
Vezica urinară și uretra pot avea, de asemenea, aceeași problemă în ceea ce privește sistemul urinar, deoarece, ca și în cazul vaginului, își pierd elasticitatea datorită modificării mucoasei și devin mai subțiri. Și toate acestea deschid din nou calea pentru o incidență mai mare a arsurilor la stomac și a cistitei.
Dacă vă recunoașteți în aceste simptome, nu pierdeți timpul, atunci discutați cu ginecologul. De fapt, astăzi există soluții care întorc ceasul înapoi chiar și acum când sunteți menopauză. Cu toate acestea, în timp ce așteptați ziua programării, puneți în practică aceste reguli.
Spălarea naturală
Bea cel puțin un litru și jumătate de apă minerală naturală în timpul zilei: apa „spală” tractul urinar și elimină majoritatea bacteriilor responsabile de cistită.
Sucul trezirii
Începeți ziua cu un pahar de suc de afine. Conține mirtilină, o substanță cu acțiune antibacteriană. Și o dată pe zi luați întotdeauna două tablete de afine.
Planta anti-ardere
Luați un pahar de apă cu 30 de picături de extract de nalbă de două ori pe zi. Are o acțiune antiinflamatoare și de încetinire, care ajută la menținerea senzației de arsură.
Igiena intimă verde
Folosiți un produs cât mai neutru posibil pentru igiena intimă.
Și seara, adăugați o infuzie la temperatura camerei pregătită cu un litru de apă clocotită și două linguri de ciorbă de cimbru și două de rozmarin.
