Descoperiți sfaturile pentru a vă menține în formă, a vă relaxa și a avea grijă conform horoscopului zodiei Balanței
Balanță: sfaturi de sănătate și wellness
Semn Balanță este din fire un semn zodiacal sociabil și altruist, dar și unul romantic, în general un fan al vieții în cuplu. Printre caracteristicile sale se numără tendința spre perfecționism, este aparent blândă, dar ascunde sclipiri neașteptate.
Este un semn care poate acuza cu ușurință stresul și oboseala și care beneficiază în special de sport, care stimulează stima de sine și entuziasmul. Deci, hai să mergem și să vedem toate sfaturile de wellness care sunt potrivite pentru cazul scalei.
Strategii dietetice
Intrarea soarelui în Balanță corespunde momentuluiechinocțiul de toamnă. Căldura verii dispare, temperaturile scad și nuanțele de culoare transformă natura într-un mozaic magic: suntem înăuntruElement de aer. Femeia Balanță are, în general, o relație echilibrată cu mâncarea. Caracteristicile acestui semn zodiacal, al cărui simbol, deloc surprinzător, este o balanță, tind spre căutare armonie și frumusețe în fiecare sferă a vieții. Cei din Balanță adoră eleganța, chiar și în prezentarea mâncării. THE deserturi pot fi o sursă de ispită. Din protejează ficatul și rinichii, din acest motiv perioadele de detoxifiere sunt adecvate e alimente precum salata verde și castraveții, bogat în apă și minerale, plante aromatice, țelină. O dietă bogată în vitamina E va ajuta femeile Balanță să o facă menține țesuturile elastice și tinere. Iată lucrurile de știut dacă sunteți Balanță.
Anti-stres pentru Balanță
Acolo roz este iubit de zodia Balanță pentru că este un simbol al armoniei și frumuseții. parfumul de trandafir are efecte puternice antistres: uleiul său esențial este printre cele mai prețioase și mai scumpe, atât de mult încât este folosit pentru prepararea celor mai prețioase elixiruri. Printre florile asociate Balanței găsim și crin, delicat și pur, în conformitate cu simțul dreptății legat de acest semn. Uleiuri esențiale recomandate femeilor Balanță? Trandafir pentru a redescoperi legătura cu inima, paciuli și mușcată, dar și mirt și bergamot, ceea ce dă buna umor și simțul ușurinței. Alături de turcoaz, cuarțul trandafir este considerat unul dintre pietre de naștere a semnului Balanță: păstrarea în geantă sau purtarea acesteia vă ajută să intrați în contact cu emoțiile.
Ai grijă de pielea ta
Cei care aparțin semnului Balanță trebuie să acorde o atenție suplimentară buna functionare a ficatului si rinichilor, sistemul nervos și sănătatea epidermică. Stresul vine adesea somatizat pe piele: creați un ulei parfumat adăugând câteva picături de ulei esențial unui ulei vegetal de calitate, îl puteți folosi ca un ritual zilnic de înfrumusețare pentru masaj și hrănire profundă a pielii. Printre plantele conectate la zodia Balanță le găsim verbena, portocala, cimbru, măcriș și balsam de lămâie. Consumul zilnic de ceai de plante făcut de un medic specialist în plante medicinale vă va ajuta să eliminați toxinele și umflăturile, precum și să fiți un moment de relaxare să fie savurat cu dulceață.
Căutați armonie
Nu lenei, una dintre inamici de femeie Balanță. A evita probleme ale coloanei vertebrale și cultivarea înclinației naturale către eleganța formelor, se concentrează pe activități capabile să facă corpul mai suplu și armonios. Cine aparține acestui semn este înzestrat cu o mare sensibilitate: Activități precum yoga, meditația, gimnastica, înotul și obiceiul de a merge pe jos vor contribui la căutarea echilibrului, a încrederii în sine și a calmului mental. Descoperiți o concentrare profundă va fi, de asemenea, optim la locul de muncă și capabil să-i ajute pe cei care aparțin Balanței să creadă în visele lor și să se angajeze pe deplin.
Apără-te de afecțiunile psihosomatice luând o pauză
Feriți-vă de gât, cistită și insomnie. Semnul Balanță tinde adesea să se degajeze pe corp emoții reprimate și stres. Pentru a evita durerile de cap și problemele care afectează vertebrele, tăiați în fiecare zi un moment de dedicat relaxării. Întinderea ajută, deoarece vă permite să eliberați tensiunea și contracturile după ore lungi în picioare sau la birou. Folosiți pauze pentru mișcați-vă, rămâneți în aer liber sau faceți o mică plimbare. Femeile din balanță sunt deseori atrase de dulce: învață înlocuiți gustările cu calorii cu alternative gustoase precum iaurtul și fructele tocate, semințe, migdale. Vrei o gustare? Smoothies și centrifugate ele ajută circulația, sunt bogate în vitamine și combate durerile de cap.
Descoperiți o nouă ușurință
Rozul și verdele sunt culorile asociate semnului Balanță: purtați-le pentru a le găsi din nou putere, energie și concentrare. Mintea și inima duc adesea o luptă amară, cu toate acestea singurătatea este în general temută de către femeia Balanță, care se concentrează pe relația unui cuplu și știe să se angajeze în dragoste. Iubitor de eleganță și plăceri, care aparține acestui semn poate reechilibra perfecționismul cu o oarecare nebunie. De la o vacanță de camping la un nou look cu o croială asimetrică, provocarea tendinței de a controla și a te răsfăța cu plăcerea imperfecțiunii poate deveni o filozofie personală care poate îmbunătăți viața cu un vârf de ușurință fără griji.
