Secretul celor mai iluminați terapeuți de cuplu din America este acum dezvăluit: se numește „Sexperiment”, sau provocarea din weekend pentru a ne iubi mai mult. Începe de la o îmbrățișare lungă de 10 minute până ajungi la … nu-ți spunem, citește!
„Părinții mei sunt împreună de 40 de ani și se iubesc ca în prima zi”. Asta este frază de dragoste în momentul divorțului. Probabil că l-am auzit de cel puțin un milion de ori, un must atemporal al fiecărui prieten separat cu copii aflați în întreținere sau celibatar în vârstă de treizeci de ani la alegere (al altora). Cu toate acestea, în întreaga lume există buni guru care lucrează pentru noi, pentru a ne da înapoi, în era fericirii cu orice preț, o viața de cuplu mai puțin obositoare și mai satisfăcătoare. Pe scurt. Unul dintre ei răspunde la numele de Vanessa Marin, un tânăr sexolog californian al cărui blog vmtherapy.com este o infuzie pură de încredere în sine. Poate că cel mai util și mai distractiv tutorial al ei, pe care ea însăși l-a numit „sexperiment”, este despre un set de sfaturi practice despre cum să spargi monotonie în viața unui cuplu începând din weekend. Iată selecția primelor 5 în conformitate cu fetele din MySecretCase.
A fi multifunctional ne face să ne simțim incredibil de capabili, superiori, adevărate eroine de zi cu zi. Cu toate acestea, efectele sale, atât asupra creierului, cât și asupra relațiilor, sunt foarte dăunătoare. „Incapacitatea de a se concentra distruge relația, deoarece o îngreuneazăinteracţiune în detrimentul ascultării nevoilor partenerului ”, spune Marin. Iată, atunci, că trebuie să încetiniți și să vă forțați să vă gândiți la un singur lucru la un moment dat. Încearcă să o faci într-o duminică și, mai ales când ești cu el, elimină toate sursele de distragere a atenției. Conform cercetărilor recente, 85% din „infracțiunile” multitasking se datorează telefon mobil, care ne-a obișnuit cu textul, fotografierea și încărcarea într-un mod aproape compulsiv. Aici, să ne obișnuim să o oprim cel puțin 2-3 ore pe zi, pentru că nu se întâmplă nimic.
Acesta este un joc foarte distractiv de jucat în cuplu, atâta timp cât nu ai un urs pentru iubit / soț. Luați două foi, câte una și pe fiecare desenat două siluete pe toată lungimea. Acum imagina unde ai vrea să fii atins - și în ce ordine - în timpul preludiului. Faceți puncte pe șablon și plasați numerele lângă acesta în ordine crescătoare. În cazul în care vă gândiți la ceva foarte tehnic sau special, scrieți doar câteva propoziții lângă punct, de exemplu: „gâdilați golul genunchilor cu vârful limbii". Ai terminat? Ei bine, schimbă listele, află ce încă nu știai și … treci la treabă!
Parola: a distinge. Nu știu despre tine, dar ultimul sărut pe care l-am văzut mai mult de 5 minute a fost cel dintre Bergman și Cary Grant în „Notorius” acum două săptămâni. Potrivit lui Marin, „readucerea sărutului în relația voastră este esențială”. Fă-o dimineața, eventual după ce te-ai spălat pe dinți, fă-o pe canapea, fă-o noaptea într-o parcare sau pe întuneric, în holul unui cinematograf. Faceți acest lucru fără a vă aștepta neapărat să faceți sex ulterior. Redescoperiți sărut la care ai visat înainte să devină un simplu, foarte scurt, preludiu al îmbrățișării ulterioare. Poate că acest lucru va întâlni rezistența lui, obișnuit acum să obțină totul imediat, dar îl consolează: „Iubire, încă un sărut astăzi înseamnă sex pentru următorii 40 de ani ”.
THE weekend în afara orașului sunt întotdeauna recomandate, dar nu este întotdeauna logistic posibil. Cu toate acestea, există soluții creative pentru a „imita” experiența hotelului. Încercați să vă amintiți ceea ce vi s-a părut interesant: parfumurile spa-ului? Perne peste tot? Este mini-barul la dispoziția dumneavoastră completă? Recreați atmosfera acelor momente acasă și cufundați-vă în petrecere. Apoi ștergeți fiecare distragerea atenției și configurați „setul”. Când totul este gata, ieși afară pentru întreaga după-amiază, astfel încât să creezi un pic de așteptare și să ai percepția că „te întorci” într-o cameră de hotel. Vorbiți despre asta între voi ca și cum ați fi tremurat, ca și cum ar fi un eveniment special și irepetabil. Iar când ajungi acasă, fă ce nu poți face din lipsă de timp, o baie fierbinte sau preludii lungi.
