Care sunt semnele și tratamentul andropauzei sau reducerea nivelului hormonal care apare la om cu vârsta înaintată?
Schimbările hormonale sunt una parte naturală a îmbătrânirii, motiv pentru care afectează ambele sexe chiar dacă au manifestări diferite.
Dacă la femei încetinirea activității hormonale în timpul menopauza este evidențiată prin semne recunoscute cum ar fi bufeurile, palpitațiile, iritabilitatea și scăderea libidoului, de fapt, la om andropauza (adică reducerea activității testiculului iar scăderea consecventă a producției de testosteron) este mult mai gradual și mai puțin de recunoscut.
Diferitele manifestări se datorează faptului că nivelul hormonilor la femei scade într-o perioadă relativ scurtă, în timp ce la bărbați producția de testosteron și alți hormoni scade într-o perioadă de timp care poate dura mulți ani. Pentru a vă face o idee, gândiți-vă doar că nivelul de testosteron scade cu aproximativ 1% în fiecare an de la vârsta de treizeci de ani încoace, și că un om în stare bună de sănătate este capabil să producă spermă chiar și după vârsta de optzeci de ani.
În general, însă, apare scăderea testosteronului tipică pentru andropauză între 40 și 55 de ani.
Simptome
Nu numai că scăderea nivelului de testosteron nu poate da niciun semnal, dar poate chiar să fie consecință a altor factori (cum ar fi diabetul, anumite medicamente, probleme cu tiroida sau depresia) care, odată identificate și tratate corespunzător, pot permite o revenirea testosteronului la niveluri normale.
În orice caz, declinul hormonal la om, detectabil prin analiza sângelui, poate fi însoțit de manifestări precum:
- tulburări sexuale, care pot include scăderea dorinței, disfuncție erectilă, infertilitate și chiar o reducere a volumului testiculelor;
- modificări ale tiparului de somn, deoarece nivelurile scăzute de testosteron cauzează uneori efecte precum insomnie sau somnolență crescută;
- schimbări fizice, inclusiv creșterea procentului de grăsime corporală și reducerea masei musculare și a densității osoase;
- tulburări emoționale cum ar fi scăderea stimei de sine, tristețe sau depresie, dificultăți de concentrare și memorie.
Tratament
Dacă există semne atribuite scăderii nivelului de testosteron, este în regulă consultați un medic.
În orice caz, deși nu este posibilă creșterea producției naturale de testosteron, câteva trucuri pot fi utile pentru îmbunătățirea sau menținerea stării de sănătate în cel mai bun mod posibil:
- fii sincer cu medicul tău, vorbind clar și cuprinzător despre problemele și / sau problemele întâmpinate. Odată identificate cauzele posibile, de fapt, prescrierea unui tratament adecvat va fi mai rapidă și mai eficientă;
- ai grijă de stilul tău de viață, urmând o dietă variată și echilibrată și dedicându-se zilnic practicării activității fizice. Pe lângă faptul că influențează pozitiv nivelurile de energie și bunăstarea corpului, de fapt, exercițiul fizic vă permite să îmbunătățiți starea de spirit și să promovați un somn de calitate;
- nu vă fie rușine a cereți ajutor dacă vă simțiți scăzut, nu numai la nivel emoțional, ci și dacă simțiți oboseală neobișnuită, anxietate sau iritabilitate: la bărbați, de fapt, depresia nu se manifestă neapărat cu tristețe sau cu un sentiment de „vid”;
În ceea ce privește utilizarea unui terapie de înlocuire a hormonilorÎn cele din urmă, opiniile sunt foarte controversate: dacă în unele cazuri terapia cu testosteron ajută la ameliorarea unor simptome enervante, pe de altă parte, vă poate expune la o serie de efecte secundare cum ar fi apneea de somn, mărirea prostatei și riscul crescut de atac de cord și accident vascular cerebral. În acest caz, prin urmare, consultația medicală este esențială pentru evaluați cu atenție beneficiile și dezavantajele de terapie.
