Pentru Alessandra, ultimele două examene la universitate sunt un obstacol de netrecut. Iată cum să faci față acestui moment rău
„Trebuie să susțin ultimele două examene la universitate de un an, dar nu mai pot studia. Vara asta am vrut să mă arunc în cărți, dar mă tem că nu voi ajunge niciodată la absolvire ».
Alessandra, Milano
Dragă prietenă, sunt mulți studenți în situația ta, pentru că este normal pierzând atenția și concentrarea tocmai în momentul în care ar trebui să faci faimosul „ultim efort” înainte de linia de sosire.
Ideea de trebuind să dai tot ce ai mai bun de fapt, poate crea o oarecare anxietate. În cazul tău, atunci, te întrebi și tu obiectiv foarte strict, poate prea mult: petrecerea întregii veri studiind mi se pare mai degrabă a modalitate de a te pedepsi decât o garanție de a obține rezultate reale. Este mai bine să încercați să în schimb înțelege motivele dificultății tale și apoi decideți ce să faceți. Ajutați-vă cu întrebările de mai jos, utile pentru studenții aflați în aceeași situație ca dvs.
Întrebările de pus
- Mi-a plăcut să merg la școală?
- Dacă am obținut o notă bună, am simțit că sunt mai acceptat de părinți?
- Am mai avut vreodată un refuz de a studia?
- Am dat greș vreodată?
- Am făcut prea multe sacrificii în viață?
- Mi-am permis vreodată o perioadă de timp liber sau inactivitate absolută?
- Mă tem că munca mă va lega ca o închisoare?
După cum puteți vedea, impasul dvs. la examene poate depinde de mulți factori. Poate că ți-a plăcut foarte mult viața de student și ți-e greu să o lași. Sau nu poți termina facultatea ca protest împotriva lui stil de viață orientat spre sacrificiu pe care le-ai adoptat până acum. De asemenea, întrebați-vă sincer dacă esteintrarea în lumea muncii să te sperie și să te facă să treci toată dorința de a absolvi.
Cum să acționați?
Dacă ți-a plăcut mereu să studiezi mult, nu trebuie neapărat să absolvi cu o diplomă abandonează-ți calea pe cărți. Puteți continua cu un master sau un curs de specializare sau dedicat unuia disciplină, cum ar fi yoga sau reiki, unde puteți asocia studiul textelor cu practica fizică.
Dacă ai sacrificat mereu multe, poate că acum ai nevoie de o pauză. Oficializați acest lucru ca „an bisect"și nu studiați până la sfârșitul verii. Luați o vacanță pentru a vă odihni, așa că în octombrie veți începe din nou plin de energie.
Dacă, în cele din urmă, nu reușești să absolvi pentru că te temi că ești nepregătit pentru lumea muncii, nu așteptați să absolviți. Începeți să lucrați imediat: chiar și un job cu jumătate de normă vă va ajuta depășește anxietatea spre lumea muncii. Ca să nu mai vorbim că veți fi mai independenți din punct de vedere economic.
