A vă face o baie lungă și fierbinte vă poate schimba starea de spirit și ziua. Îndepărtați grijile și oferiți pielii o tinerețe inovatoare. Puteți crea un baie fantastică în câțiva pași simpli, ca și cum ai fi la spa, creând tratamente de wellness specifice și relaxante. Să vedem, atunci, cum să-ți creezi propria oază de frumusețe. O întâlnire rezervată doar pentru dvs., pe care o puteți pune cu ușurință pe agenda dvs. în fiecare săptămână. Scufundați-vă într-o cadă cu apă fierbinte și uleiuri esențiale și dă-ți o plăcere imensă, mai ales în această perioadă de pandemie.
Creați starea de spirit potrivită
Creați o atmosferă relaxantă, liniștită și primitoare cu lumanari parfumate. Așezați-le în jurul căzii și în baie și veți vedea lumea dintr-un unghi nou. Scufundat în fum și în lumina lumânărilor romantice, ca într-o scenă a lui Barry Lyndon semnată de Stanley Kubrick, poți a citi un clasic literar sau revista dvs. preferată de modă. Sau, în acest timp suspendat dedicat numai pentru tine, poți închide ochii și pierde-te în melodiile preferate, de la clasic la pop. Nu uitați, ca ultimă îmbrățișare, să vă aveți la îndemână cocktail preferat: un ceai fierbinte, un pahar de vin roșu sau o ciocolată fierbinte pentru a sorbi fără grabă, luând tot timpul pentru a gândi, curățați mintea și îndepărtați grijile.
Ce să pun în cadă
Se toarnă i săruri de baie parfumate și relaxați-vă în cada dvs. și veți avea un tratament de sănătate și înfrumusețare. Sunt utile pentru relaxarea corpului și combaterea petelor pielii. Cu doar câțiva pași, îi puteți pregăti chiar acasă cu propriile mâini. Nu numai atât, sărurile parfumate au puterea de a face apa ceva mai moale, ca o mângâiere pe pieleși sunt minunate pentru calmarea mușchilor dureroși după antrenament, cum ar fi o sesiune de sărituri în ghemuit, care întărește corpul inferior.
Excelent, de exemplu, i Săruri Epsom și uleiuri extrase din coji de citrice care au o acțiune drenantă, în timp ce uleiul esențial de lavandă ajută la ameliorarea tensiunii. Adăugați cel puțin 10 picături, altfel puteți alege ulei de baie cu aromoterapie disponibil într-o gamă de parfumuri: de la trandafir la salvie. În timp ce, dacă te simți ca un etern Peter Pan și îți place să te joci cu bule de săpun, pune un gel de duș parfumat cu afine sau ovăz și răsfățați-vă într-o baie fierbinte plină de spumă.
Rețetă de înfrumusețare: adăugați 4 sau 5 linguri de bicarbonat de sodiu, care va ajuta și la curățarea pielii. Dacă nu aveți săruri de baie acasă, utilizați o mână de sare grosieră sau roz de Himalaya.
Mască de frumusețe
Pentru a face sesiunea spa făcută acasă și mai interesantă, aplicați una mască de înfrumusețare revigorantă și energizantă pe toată fața. Presărați produsul uniform, în timp ce vă scufundați în apa caldă, parfumată. Las-o acționează 10 minute și apoi clătiți bine. Când pielea este în contact cu aburul, eficacitatea oricărei măști crește datorită dilatării porilor. De asemenea, puteți pregăti comprese naturale, pe bază de lămâie, care îndepărtează impuritățile și ajută la conferirea tenului un aspect luminos, hidratat și compact.
Produse exfoliante pentru un exfoliant de wellness
După ce vă relaxați în cada dvs. plină cu apă fierbinte, utilizați un mănușă exfoliantă în loc de buretele clasic, pentru un exfoliant viguros pe piele umed, care după tratament va deveni mai moale, mai fin și mai elastic. De asemenea, puteți alege un mănușă de păr de cal, cu o textură rugoasă, dar eficientă pentru îndepărtarea profundă a celulelor moarte, sau loofah care stimulează regenerarea celulară și favorizează circulația sângelui. Sfatul pentru o curățare corporală „do it yourself”? A recurge cu ulei de cocos si zahar brun care îndepărtează impuritățile, făcând pielea mai strălucitoare.
Cremă hidratantă relaxantă după baie
Ultimul act, un gest real de dragoste pentru pielea cuiva, este să te înfășori cu un halat de baie moale, de preferință cald, sau într-un prosop moale. Uscați-vă bine și calm. În rutina de frumusețe este important să vă luați timp, fără să se grăbească A te grabi. Apa tinde să deshidrateze pielea și este importantă aplicați o cremă hidratantă bună pe tot corpul pentru a ajuta la refacerea pielii. Intinde crema cu o masaj ușor.
Dacă sunteți în căutarea unui tratament special pentru a avea unul piele cu efect piersic, te poți baza uleiuri corporale, care se absorb rapid lăsând pielea moale, bogată în ingrediente naturale, hrănitoare și regenerante. Aplicați-le pe pielea încă umedă. Practic și versatil, uleiurile sunt emolienți excelenți, care acționează în straturile mai adânci ale pielii, făcându-l suplu fără a-l unge. Foarte indicat ulei de argan, supranumit și „aurul deșertului”, și aurul de cocos, care hrănește și hidratează pielea într-un mod natural. Veți vedea imediat mari beneficii.
