Evadează din oraș pentru a descoperi tăcerea sufletului
Sosirea lui sezon frumos gâdilă dorința de a călători, de a vă deplasa, de a explora. Pentru o dovadă de weekend Relaxa du-te la vânătoare de izvoare termale și lasă-te înfrânt de magia satelor antice: a merge să descoperi lumea … și pe tine însuți.
Citiți și cele mai frumoase fraze de călătorie și călătorii pentru inspirație.
DIMÂNI LA SPA
Datorită naturii sale vulcanice, Ischia fascinează cu peisaje de o frumusețe intensă, cu vedere la apă și la ape vindecătoare, bogat în sulf, iod, clor, fier. Coborâți în port și continuați spre sat de litoral din Ischia Ponte și cetatea lui Alfonso al V-lea din Aragon: dacă vă plac plantele rare și locurile verzi, aceasta este o oportunitate excelentă de a vizita Grădinile La Mortella. Scufundați-vă în albastru și simțiți-vă corpul relaxându-vă scufundat în apă: beneficiile spa-ului sunt multe. Corpul se detoxifică de la sine toxine, datorită reacțiilor calde / reci, circulația se îmbunătățește, epiderma capătă o nouă vitalitate. Apa are și un efect relaxant se regenerează mintea. Cauti ocazia unui weekend dedicat relaxarii? Abano, precum și Pisa și Chianciano Terme în Toscana, Porretta Terme și Salvarola, Emilia Romagna, răsfăță corpul și mintea. Provincia Viterbo este plin de bazine termale, ușor de găsit printre poieni și brusc, în câmpul liber.
SPRE VARF
Trekking pe Tre Cime di Lavaredo, pentru a descoperi Alpii Dolomiți, împreună cu ariile naturale protejate prezente pe teritoriul italian, reprezintă una provocare și posibilitatea de a vă cufunda într-un peisaj magic. Căi de parcurs pe jos și cu bicicleta, sate istorice și viața în colibe, unde puteți gusta o bucătărie din ingrediente naturale și puteți savura o altă calitate a vieții. Din datele unui sondaj recent reiese că bicicliștii tind să depășească mai ușor obstacole și rezista mai bine la oboseală. Practicarea sportului antrenează corpul și are efecte pozitive asupra bunăstării mentale, deoarece ne ajută să descărcăm emoții și să găsim concentraţie, pace interioară, calm. A ne obișnui cu oboseala înseamnă a ne crește abilitățile rezistenţă… Chiar și în viața de zi cu zi.
PAS CU PAS
Știi asta în Veneto există una dintre cele mai mari păduri de bambus din Europa? Fabricat în San Michele al Tagliamento,zonă verde cuprinde 37 de hectare de lemn. Transformați plimbarea într-una meditaţie activ. Concentrați-vă asupra pașilor: observați mișcările, simțiți mușchii, rămâneți conectat cu ritmul respirației. Când ne permitem să găsim un moment de conștientizare în care să ne ascultăm senzațiile, găsim echilibru: o seninătate capabilă să conducă la o mai mare luciditate și auto-viziune. Studiile arată că mersul pe jos a picioarele goale nu numai că întărește mușchii și are efecte pozitive asupra circulației, ci și relaxează și calmează. Redescoperiți plăcerea contactului cu natura și veți avea o poartă către a voastră lumea interioara.
VECHI VECHI
Perspectiva Lacul Maggiore în timpul verii pictează Insulele Borromee cu nuanțele intense ale noilor flori înflorite. timp pentru o clipă se oprește. Uitați de ceas, luați o zi pentru a explora locurile care vă mișcă curiozitate. Redescoperirea pasiunii care face ca inimile noastre să bată mai repede printr-o geografie emoțională este incitantă, golește mintea și promovează creativitate. Dacă sunteți în căutarea unei pauze de frenezie, concentrați-vă asupra schitelor, pentru a petrece câteva zile în tăcere, în contact cu istoria și natura. Locuri precum Camaldoli, Subiaco, San Colombano, Santa Caterina del Sasso au un suflet străvechi: așezate în stâncă vor fi un adăpost unde să întâlnim o liniște rară și să experimentăm emoțiile pe care de multe ori nu ne permitem să le simțim în viața de zi cu zi.
